脇の黒ずみをなくす方法

脇の下の黒ずみは、誰にとっても人には見られたくないとても恥ずかしいものです。ほとんどの人は寒い季節に長そでを着るので気になりません。しかし、女性にとっては袖が短いブラウスや水着、カクテルドレスなどを着たいと思った時に脇の黒ずみが気になります。

実際は黒ずんだ脇の下はお気に入りの服を着るときでも邪魔になるものではないはずです。なぜなら脇の黒ずみは自然に、また簡単になくすことができるからです。 脇の下の黒ずみは、その原因を知ることによってなくす事ができます。

主な原因としては、ピッタリとした服を着た時に繰り返し起こる脇と服との摩擦や多量の汗をかく事、刺激が強い化学物質を含んだ洗剤の使用です。 また、あなたの肌の健康状態によるもの、アルコール成分入りのデオドラントの使用などが挙げられます。

これから説明する下記のアドバイスを実行した後は、上記に挙げた事を避けるようにしましょう。そうすれば、あなたは脇の下の黒ずみとさよならをする事ができます。 シェービングまたは脱毛ワックスの使用 脇の下をよく見て下さい。鏡で脇の下を見てみると脇の下の皮膚は実際には黒くないことに気がつくでしょう。

黒い毛根が肌を黒く見せている主な原因なのです。脱毛ワックスはこの問題を解決するのに最も適した簡単な方法といえます。 なぜなら、ワックスをした後に生えてくる毛は黒くも太くもないからです。もう一つの利点は、ワックスをした後は次に毛が生えてくるまでの間隔が長いので、シェービングのように何度も肌を傷つけて脇の下が黒ずんでしまうというリスクがありません。

ワックスはまた、根元から毛を除去するので短い毛が残ったりしません。 もし脇の下をワックスで脱毛するのが痛くて我慢できないのなら、モイスチャースムーサー付きの三枚刄のカミソリでシェービングをすることをお勧めします。

この時、くれぐれもお肌を傷をつけないように気をつけて下さい。 毎回、剃る時は保湿クリームを塗り、脇の下が乾燥するのを避けて下さい。カミソリやワックスを使用することによって、脇の下は自然に明るくなります。

カミソリの定期的な交換 脇の下を何回もカミソリで剃ると、刄に細菌が少しずつ溜まり、またサビつきます。これは脇の下に破傷風などの感染症を引き起こします。カミソリ負けは脇の下が感染した主な症状です。

一度カミソリ負けが治ると、そのカミソリ負けをした部分は脇の下が黒くなる原因となります。もしシェービングを長い間しなければ、脇の下の黒ずみはそのうち消えていきます。

脇　黒ずみ お手入れ方法

あなたはシャワーを浴びた後も脇の下が臭う事を不思議に思ったことがありますか？

臭いがする原因は、脇の下の黒ずみです。この黒ずみは汗を含んだ垢の蓄積であり、汗と垢が混じると臭いが発生します。この黒ずみは保湿剤の入ったボディーソープで優しく洗うことで取り除く事ができます。

デオドラントの使用を止める

あなたが使っているデオドラントは脇の下の黒ずみの主な原因かもしれません。アルコールを含んだデオドラントは脇の下を乾燥させます。これにより乾燥した肌は垢となり、そして脇の下に蓄積します。 いくつかの強い香りのデオドラントは刺激の強い化学物質を含んでいます。これは肌をヒリヒリさせ、また黒ずみの原因となります。

脇の下を自然に明るくするためのレモントリートメント

レモンは自然の漂白剤と言われているので、頻繁に使用することで肌を白くすることができます。脇の下をデオドラントが残らないように暖かいお湯で綺麗に洗って下さい。

そして薄くスライスしたレモンを約1分間脇の下にこすりつけて下さい。10分～15分経ったら洗い流して下さい。このトリートメントはあなたがやりたいだけ行って下さい。もちろん、より良い結果を望むなら継続的に行って下さい。

脇の下についたレモンの絞り汁は効果があります。トリートメントを行う前に、脇の下の毛の長さが1ミリよりも短い事を確認して下さい。

どのくらいの間隔で脇の下を剃るのか?

脇の下は毎日剃る必要はありません。毛がほどよい長さに成長するまで、最低２～3日は空けて下さい。

毎日シェービングをすると、常に脇の下の皮膚をこすっている事になり、これが黒ずみの原因となります。 肌はとても薄い細胞の層でできていて、わずかな傷で死んでしまいますし、また黒ずみの原因となります。

初めに、温かいお湯で脇の下を洗って下さい。シェービングクリームを塗り、毛をなくすために一方方向に剃って下さい。そしてその後に、滑らかな触り心地にするために反対方向に剃って下さい。 その後、アロエ・ベラ・ジェルやココナッツオイル、またビタミンEを含んだ保湿クリーム（MSMクリーム- メチル・スルフォニル・メタン-）を塗って肌を保湿して下さい。

ミョウバンパウダーと重層（ベーキングソーダ）

寝る前に脇の下にミョウバンパウダーを塗ると、皮膚の色素沈着を改善してくれます。ですから、試してみる価値はあります。重層（ベーキングソーダ）もミョウバンパウダーと同じ回復効果があると証明されています。

医師に相談する

脇の下の肌はコリネバクテリウム-ミヌチシマムと呼ばれる細菌からの感染があります。バクテリアの感染は脇の下の黒ずみを引き起こします。これは細菌の成長を弱める抗生物質によって治療することができます。

バクテリアの数は汗をかくと言うような体の代謝によって増加します。ですから、汗を調整するためにアルコールの入っていないデオドラントを使用して下さい。 もしあなたの黒ずんだ肌が感染症によるものにも関わらず自分で治療できないのなら、皮膚科に行く事をお勧めします。

あなたの肌の問題を解決すれば、脇の下の黒ずみも治療できるかもしれません。 皮膚科医はまた、脇の下を白くするための安全なホワイトニングクリームを処方してくれるでしょう。

脇 美白

夏が到来しました。肌を露出する季節です。ビキニ姿になっても大丈夫な様にスキンケアを前もってしておきましょうと皮膚科医の先生がアドバイスしています。

脇　美白

質問：　いま美に対する最も熱い話題が、脇の下の美白です。脇の下を明るく見せる為に何が最も効果的な成分、製品、治療ですか？

脇 黒ずみ 皮膚科

皮膚科の先生：　初めに何が脇の黒ずみの原因になっているか知る事が大事です。

1. 継続的な肌への摩擦。これが皮膚炎につながります。肌への刺激が継続的なかゆみ、アレルギーを引き起こします。

2. 濃いわき毛。濃いわき毛のせいで脇の下が陰になって暗く見えます。これが脇の下を暗く見せる原因です。

3. 血管。脇の下の黒ずみに関して悩んでいる人で脇を伸ばすと、そこまで黒くない人が数名います。 脇の下は青筋の血管が通っている為、脇をおろすと黒ずんだ様に見えます。

皮膚炎を繰り返すと脇の黒ずみの原因となるため、きつい服、肌に良くないクリーム、デオドラント等の使用を中止して下さい。 皮膚炎で出来た黒ずみは治療可能で、皮膚を元の明るさに戻せます。

ハイドロキノンを含んだコウジ酸、リコリス、アルブチンが肌を明るくします。これらの成分入りのスキンケア商品が肌を明るくします。肌を明るくする他の方法は脇の下の毛を永久脱毛する事です。 IPLを使用して肌の黒ずみとわき毛に含まれている色素を同時に除去することができます。脇の毛が濃いほどiplに効果的です。

脇 黒ずみ 原因

脇の下は性感帯の一つであったり、くすぐりに弱い部分でもあります。しかし、脇に黒ずみを患う人たちにとってはそこが恥ずかしい部分でもあるのです。 脇の黒ずみは男女問わず生じますが、女性で肌の色が黒い人が悩む問題です。

脇の黒ずみのある女性のクローゼットを覗いてみると、ノースリーブの服や水着がないことに気付くでしょう。 多くの女性の脇の黒ずみの対処法を見てみると、美白の化粧水やクリームといった脇の黒ずみの治療薬が見つかるでしょう。

 

脇　黒ずみ

しかし、脇の黒ずみの原因を知らずに薬品を服用してしまうと逆効果をもたらします。ときには、それが危険なものになりえます。 初めにするべきことは、皮膚の色素について理解することです。ほとんどの人が日々の肌の色の変化を経験します。

ビーチに行く場合について考えてみてください。露出した肌に紫外線が当たり、紫外線が茶色の色素を作るメラニン細胞を刺激します。 メラニンという色素は有害なエネルギーを熱に変えて放散することによって紫外線の光から私たちの肌を守ります。

長時間日光の下にいるとメラニンがより生産され、肌が黒くなっていきます。 日光への露出だけが肌を黒くする原因の一つではありません。特定の疾患や体調が原因の一つになるかもしれません。

例えば色素沈着や過度な皮膚の黒ずみはアジソン病、副腎が十分な量のホルモンの生産に失敗するといった異常が生じる病気の兆候なのです。 また、妊娠中のホルモンの変化はメラニンの生産を促進します。

その際上唇、鼻、頬骨または額の上に発疹が生じます。 色素沈着は色素異常の一例です。色素異常は皮膚の細胞がダメージを受けたり、体の調子が悪い時に生じます。これはメラニンの生産に悪影響を及ぼし、最終的に皮膚の色へも影響が出ます。

妊娠中に起きるような色素異常ではしみが生じます。それが拡大して体中へと広がっていきます。色素異常が起こる一部分となるのが脇の下なのです。 あいにくアジソン病と妊娠だけが脇の黒ずみの原因というわけではありません。

健康状態や衛生習慣が脇の黒ずみを作る原因になります。もう少し詳しく見ていきましょう。

わき 黒ずみ 解消

私の脇の皮膚は他の皮膚と比べて黒ずみがあります。脇の黒ずみを取る方法がありますか？ 剃ったり羊毛などの粗い繊維の生地でこすったりすると摩擦が起き、炎症を起こし易くなり茶色やグレーがかったあとが出来ると皮膚科医が言っています。

ハイドロキノンが入ったローションで脇の黒ずみを明るく出来ます。３回ごとにカミソリを新しいのに変えましょう(剃りずらいものを使用すると炎症を起こします)。セーターを着る前にシャツを着用しましょう。

 

わき　黒ずみ　解消

脇の黒ずみにうんざりしていますか？

ここに解消法があります。 脇の黒ずみに関して医学的な見解はありませんが、専門家によるとひざ、ひじ、脇の様な関節部は他の皮膚と比べて黒くなり易いと言っています。脇の黒ずみに関して科学的な見解はないですが、実際全ての関節部は黒いです。

しかし最近の医療技術で簡単にお肌の黒ずみをなくして明るくする事が出来ます。過度に脱毛クリームを使用する事で脇の黒ずみが起きると専門家は言っています。 ワックスは脇の毛を脱毛する一番良い方法です。

それでもまだ多くの人々がシェービングをしたり脱毛クリームを使用しています。これは良い選択とは言えません。 シェービングは毛の根元から脱毛出来る訳ではありません。また脱毛クリームは脇の皮膚の変色を招きます。

シェービングや脱毛クリームの他にデオドラントの使用、また直接香水をつけると脇の黒ずみを招きます。脇の下の黒ずみは汗によるものだと間違った考えを持った人がなかにはいます。汗は脇の黒ずみに直接は関係していません。

しかし、汗は直接ではないですが関係はあります。汗の匂いを消す為に香水やデオドラントを使用している人は、直接肌に使用する事で脇の黒ずみ招きます。 デオドラントには金属性の塩が含まれているので肌の黒ずみの原因となります。時折はれやかゆみがあると苦情を受けます。

事実金属製の塩が含まれているので肌には良くありません。 脇の黒ずみの治療に関して言えば市場は今、永久脱毛、ボトックス、美白クリームの使用など色々な選択肢で溢れています。

わき　黒ずみ　皮膚科

レーザーは一番良い方法です。なぜなら永久脱毛は皮膚の状態も良くなり、肌の色も改善されるからです。レーザー脱毛で肌の色を明るくさせ、脇の下の毛が生えることを防げます。 エステサロンでは脇の下の黒ずみを除去出来ます。

脇の下の黒ずみが除去出来ているかわかるにはおよそ4～6回の施術を必要とします。 わき毛が剛毛の人にとって一番良い脱毛方法はレーザーです。なぜなら毛を永久に脱毛する事が出来るからです。毛の生え方によって４～５回の施術が必要となります。

ボトックス治療は２～４％の人に限定されます。なぜならこれらの人々がワキガで悩んでいるからです。効果は６ヶ月から１年続きます。 これらの方法で一時的に汗腺を麻痺させます。必ずしも必要という訳ではないので、多くの人がこの治療を受けている訳ではありません。

ひざやひじの黒ずみには日焼け止めを使用すると、この先黒ずみを防ぐ事が出来るかもしれません。

脇の黒ずみを取り除く方法

家でできる治療法

自然の漂白剤を試してみて下さい。酸性、抗菌性、防腐性の特性を持った野菜や果物は自然に肌を明るくすることができます。じゃがいも、きゅうり、レモンは脇の下の黒ずみをなくすのに役立ちます。

じゃがいも

薄切りにしたじゃがいもを黒ずんだ部分にこすりつけて下さい。もしくは、じゃがいもをすりおろした時にできる汁を脇の下に塗って下さい。10分間そのままにして乾かし、その後洗い流して下さい。

きゅうり

じゃがいもと同様に薄く切ったきゅうりを黒ずんだ部分にこすりつけるか、すりおろした汁を塗って下さい。 より高い効果を実感したければ、きゅうりの汁にレモン汁を数滴とターメリック(ウコン)を少し加え、ペーストを作って下さい。これを黒ずんだ部分に塗り、30分経ったら洗い流して下さい。

レモン

厚く切ったレモンを黒ずんだ部分にこすりつけて下さい。レモンは垢を取り除き、肌を明るくします。その後洗い流し、もし必要なら保湿クリームを塗って下さい。（レモンを頻繁に使うとお肌が乾燥するため。） またはレモン汁に少量のターメリック(ウコン)かプレーンヨーグルトまたはハチミツを加えペースト状にしたものを黒ずんだ部分に塗り10分間置いて下さい。その後、洗い流して下さい。

脇　黒ずみ スクラブ

脇の下の黒ずみはそこに蓄積された垢の細胞が原因の可能性があります。ですから、垢をなくすことで肌の黒ずみをなくすことができます。

砂糖

ブラウンシュガー1カップにエキストラ・バージン・オリーブオイル大さじ３杯を加えてよく混ぜて下さい。シャワーを浴びている時やお風呂に入っているときの濡れた肌にこれを塗り、１、2分経ったら洗い流して下さい。週に2回行うことをお勧めします。

ベーキングソーダ (重曹)

ベーキングソーダと水を混ぜてとろみのあるペーストを作り、ボディースクラブとして使用して下さい。スクラブをした後はきれいに洗い流し、よく乾かして下さい。その後肌を明るくするために、べーキングパウダーを軽くふりかけて下さい。

オレンジ

オレンジの皮を剥き、太陽に当てて乾かして下さい。皮をすり潰して粉末状にし、バラの香水とミルクを加えてペーストを作って下さい。このペーストを使って脇の下を10分～15分間垢がなくなるまでこすり洗いをして下さい。そして、冷たい水で洗い流して下さい。

軽石

軽石を使って脇の下の垢を優しく取り除く事ができます。軽石は軽い研磨火山岩であり、薬局や美容用品店で買うことができます。軽石を完全に濡らしてから、脇の下を軽くこすって下さい。 液体の治療法を試してみて下さい。

冷蔵庫や台所にある戸棚を開けてみると、脇の下の黒ずみを明るくする治療法が見つかるかもしれません。脇の下の黒ずみを明るくすることは、肌をより柔らかくします。

牛乳

牛乳はビタミンと脂肪酸を含んでおり、黒ずんだ肌を明るくするのに効果的です。牛乳大さじ2杯、凝乳小さじ1杯、小麦粉大さじ1杯を混ぜてペーストを作って下さい。これを肌に塗り、15分経ったら冷たい水で洗い流して下さい。肌は柔らかくなり、垢がなくなるので、黒ずんでいた部分が明るくみえます。

酢

肌を明るく見せ、バイキンのないさわやかな香りのする肌にするためには、酢と米粉を混ぜたペーストを作って下さい。熱いシャワーを浴びたあと、このペーストを脇の下に塗って下さい。１０～15分経ったら温かいお湯で洗い流して下さい。

ココナッツオイル

ココナッツオイルにはビタミンEが含まれており、これは時間をかけて黒ずんだ部分を明るくしてくれます。ですから、より良い効果を感じるには毎日、または一日置きに使用するべきです。 お風呂に入る前に肌にオイルを塗って１０～15分マッサージをして下さい。その後、マイルドソープとぬるま湯で洗い流して下さい。もう一つの利点はココナッツオイルは自然のデオドラントだと言うことです。

ホワイトニングパック

ホワイトニングパックを作ってみて下さい。もしあなたが頻繁にお肌のお手入れをする人なら、ヒヨコマメ粉を使用した自然派のホワイトニングパックを試してみてください。

ヒヨコマメ粉にヨーグルト、レモン、そして少量のターメリックを混ぜ、とろみのあるペーストを作って下さい。 これを黒ずんだ部分に塗り、３０分置いてから温かいお湯で洗い流して下さい。このホワイトニングペーストを使って早くお肌の黒ずみをなくしたいのなら、初めの2週間は毎日行い、その後は週に3回行って下さい。

脱毛ワックス

シェービングではなく、脱毛ワックスをするようにして下さい。脇の下の黒ずみはシェービングによる太い埋もれ毛が原因かもしれません。ワックス脱毛をすると、毛根から毛を取り除くので、黒ずんで見えていた部分が明るく見え、肌も柔らかくなります。

自然派のデオドラント

自然派のデオドラントに切り替えて下さい。化学物質を使ったデオドラントや制汗剤は特に肌にダメージを与え、またそれが脇の下の黒ずみの原因と考えられています。 市販のデオドラントと自然派のデオドラントを見分けるには以下のものチェックして下さい。

自然派のデオドラントは以下のものを含んでいません。 パラベン（パラオキシ安息香酸エステル類）、PEG（ポリエチレンブリコール）、合成成分が含まれたホルモンを崩壊させる働きをする芳香や抗菌性物質、石油化学製品、アルミニウム化合物。 自然派のデオドラントは一般のデオドラントより少し値段が高いかもしれません。

顔 黒ずみ 取る

小鼻や肌に出来た黒ずみ、あなたはどのように取り除きますか？

黒ずみは除去が難しく、定期的に取り除かなければ、皮膚層まで根を張ってしまいます。 でも心配しないでください。私のシンプルな方法に従えば、根強く残ってしまった黒ずみもキレイに取り除くことができます。以下の方法に従って、黒ずみを小鼻から取り除きます。

1. まず、低刺激の石けんや洗顔クリームで、油分や汚れを洗い落とします。

2. スクラブを使用し、５分間円を描くようにやさしくマッサージします。これを行うことによって、古い角質を取り除き、黒ずみの除去をよりスムーズに行うことができます。

3. 大きめの鍋にお湯を張り、コンロの上に置きます。強火で加熱し、沸騰するまで待ち、沸いたらコンロから外し、顔をその湯気に近づけます。 この時、火傷しないように気をつけましょう。タオルを首の後ろから前に持ってきて、顔に巻いて湯気を顔から逃がさないようにしてください。

この湯気は、毛穴を広げて黒ずみを取り除きやすくする役割があります。１０分間湯気を当ててください。もしこの湯気が不快に感じた場合は、鼻だけに当てるようにしてみてください。

4. 次に小鼻から黒ずみを取るためのフェイスマスクを作ります。重曹（ベーキングソーダ）小さじ４杯と、あればミネラルウォーター１カップを混ぜ合わせます。 このペーストを鼻にのせ、乾くまで１０分間待ちます。

このペーストは、黒ずみ内の汚れや皮脂などの不純物を引き出す役割をします。 その後、ぬるめのお湯で洗い、マスクをよく洗い落としてください。

5. 今後、根強い黒ずみを除去したいときは、どのようなリムーバー器を使用しても、簡単に取り除くことができるでしょう。

6. 最後に化粧水やローズウォーターなどで鼻を拭きましょう。

小鼻　黒ずみ　除去

以下の方法に従って、黒ずみを皮膚から取り除きます。

1. 小鼻以外のお肌から黒ずみを取り除くことは、小鼻から取り除くよりも比較的簡単です。 まず、サウナや熱めのお湯に入ります。これは毛穴を広げるだけでなく、皮膚を柔らかくして黒ずみを取り出しやすい状況にする効果があります。

2. 次に、ティッシュやタオルを人差し指に巻き、親指を使って皮膚を伸ばし、黒ずみを両面から圧力をかけて絞り出します。ピンセットや黒ずみリムーバー器を使用することもできます。

3. 寝る前に、黒ずみを取り除いた箇所にレモンを擦り付けます。レモンの果汁は、夜寝ている間に油分や汚れが毛穴に入ることを防いでくれます。

覚えておかなければいけないことは、小鼻や顔の皮膚にレモン果汁を使用すると、発疹が出来てしまうため使用しない、ということとレモンのみを使って黒ずみは絶対に取り除かないということです。

4. 黒ずみを皮膚から除去するには他にも簡単な方法があります。 お風呂のあとなどに、タオルの角で、黒ずみが出来ているのとは反対の方向にこすると黒ずみは消えていきます。

毛穴 黒ずみ

どうしたら毛穴の黒ずみをきれいにする亊ができますか？

私は毛穴パックやマスク、スクラブなどを試しましたが、全く効果がありません。 毛穴の黒ずみを取り除く方法と予防法を順を追って説明します。 顔にできる毛穴の黒ずみを防ぐ方法はたくさんあります。ほとんどの場合の予防法としては、クレンジングをする亊と医薬品を使用する亊です。

クリーム状のものやベトベトしたもの、またはとろみのある（皮膚を柔らかくする）ものは使用しないで下さい。これだけでも毛穴の黒ずみが発生する確率を大いに減らすことができます。 水に溶ける優しいタイプのクレンザーを使用して下さい。

固形石鹸は使わないで下さい。石鹸を固形に保つための成分は毛穴に詰まりやすいからです。この成分はまた、肌の細胞が早く剥がれ落ちるのを促進し、毛穴を詰まらせる原因となります。 乾燥肌の人は保湿成分が少し入ったクレンザーを使用して下さい。しかし、保湿成分が多すぎると、皮脂が増えてしまうので気をつけて下さい。

スクラブで垢を落とす。もし毛穴に垢が溜まっていなければ、皮脂がスラスラと皮膚から流れてくるはずです。垢が蓄積すると毛穴が歪んだり、詰まり易くなりますが、スクラブを使用することで、毛穴の中に蓄積した垢を取り除く亊ができます。

１％か２％のβヒドロキシ酪酸（BHAまたはサリチル酸）を配合したスクラブは毛穴の奥まで浸透します。もしβヒドロキシ酪酸を使うことができなければ、アルファヒドロキシ酸（AHA）を含んだものを使用して下さい。 しかし、この酸は毛穴の奥まで浸透しないため、肌の表面にしか効果がありません。

過剰な皮脂の吸収

オイリー肌の人はミントやペパーミント、またその他の刺激成分が入っていないクレイマスクを使用して下さい。これらの成分が入ったものは皮脂を吸収し、毛穴を詰まらせる可能性があるからです。 乾燥肌にできる吹き出物は肌の表面ではなく、毛穴の脂によるため、クレイマスクは必要ありません。

またあぶら取り紙は毛穴の脂を減らす効果があります。 顔を洗う。皮膚科を訪れる。ビタミンAの一種であるレチノイドは、皮脂が正常に流れるように毛穴の形を整える働きがあります。もっとも一般的なレチノイドはレチンAなどの処方薬に含まれているトレチノインです。

その他の治療薬。ホルモン遮断薬と低容量バースコントロールピルはアンドロゲン（男性ホルモン）のレベルを低くします。 アキュテインは毛穴の黒ずみがひどい人やオイリー肌の人が使用する治療薬ですので、医師に相談してから使用するようにして下さい。

黒ずみ 鼻 毛穴　

毛穴の黒ずみを取り除く最適な方法は、まだはっきりとはしていませんが、最も一般的な方法は優しく押しつぶすことです。 毛穴の黒ずみの中のものを取り除く事は、ダメージを引き起こしている圧力を軽減することになるため、肌が健康になります。

誰もが吹き出物をそのまま残しておきたくないために、色々な治療法を模索しているのが現状です。ですから、毛穴の黒ずみを優しく除去する方法をアドバイスします。

1. マイルドスクラブやスクラブを使って、垢や目に見える毛穴の黒ずみを取り除いて下さい。

2. 肌を軽くたたいて乾燥させて下さい。

3. わずかに温かい湿布を１０～15分間顔に充てて下さい。これにより毛穴の黒ずみを柔らかくし、簡単に取り除くことができます。

4. 再び肌を軽く叩いて乾かして下さい。

5. 指がすべらないように、ティッシュをそれぞれの指の先端につけて下さい。これをすることで、肌を傷をつけたり、後にダメージが出る亊を防ぐことができます。

6. 毛穴の黒ずみを両側から優しく下に向かって押して下さい。そして、吹き出物の近くを押し上げて下さい。毛穴の黒ずみの中のものを出すには指で下から押し上げて下さい。 この方法は1度か2度だけ試すようにして下さい。

もし中のものがはじけ出ないからと言って何回も行うと、肌を傷つけ、毛穴の黒ずみをより悪化させます。また、傷跡を残す原因にもなります。毛穴パック 毛穴パックを使って黒ずみを取り除くことはお勧めしません。

これには多くの理由があります。 腫れた箇所や炎症を起こした箇所、ひどい乾燥肌の人は使用しない出下さい。また鼻以外の場所には使用しないで下さい。 もし毛穴パックがなかなか剥がれない場合は、水を少し加えて慎重に剥がして下さい。

以上のことが箱の注意書きに記載されています。 毛穴パックは表面の毛穴の黒ずみを取り除くと同時に健康な肌もはがしてしまう恐れがあります。その上、これは一時的にしか効果がありません。 毛穴パックを繰り返し行うと、炎症を起こしたり、吹き出物がでてきたりします。

毛穴パックの粘着性は肌を引っ張り、傷つけます。特に上記に挙げたニキビの治療薬を使っている人や乾癬、赤ら顔、脂漏症などがある肌の薄い人は、より傷つきやすいと言えます。 毛穴の黒ずみ除去剤や毛穴吸引器も毛穴パックと同じ理由から使用することをお勧めしません。

なぜなら毛穴の黒ずみは過剰に分泌された皮脂が毛穴に蓄積することにより発生するからです。 最も効果的な黒ずみを取り除く方法は、マイルドクレンザーの使用や治療薬によるホルモンバランスの調節により顔の皮脂をコントロールすることです。

ひざ 黒ずみ 取る

ひざの皮膚は周辺の皮膚に比べ厚く、しわがあり、固く、乾燥しています。洋服でカバーされていても、汚く見える部位です。他の部位の肌の色よりも黒ずんでいます。ひざの皮膚がきれいになることも、元の肌の色になることも無いように感じるのではないでしょうか。

なぜ、ひざは黒ずむの？

黒ずんだひざを持つ赤ちゃんを見たことはありますか？ありませんよね。肘やひざを立てることが黒ずみの原因です。学校でひざをついて地面に座らせられる、スポーツに参加するなどがひざを乾燥させる原因です。

また、私たちが何気なく行なってしまう座る時の癖、肘を机などに立てることも原因です。それから、その他の原因では正しい手入れを行なっていないのも挙げられます。ですから、膝の黒ずみにはきちんとしたお手入れが必要になります。

黒ずみの原因には、その他にも挙げられる原因がいくつかあります。それは肥満と砂糖の取りすぎです。では、皮膚の黒ずみに関連する事柄について次の質問に答えてください。

生理周期は不規則ですか？

肘やひざの黒ずみについて医者と相談したことがありますか？

10代で思春期をむかえていますか？

生殖器、乳房、首周辺にも黒ずみがありますか？

これら質問全てにおいて「いいえ」と答えたのであれば医師に相談する必要はありません。そうでない場合、膝の黒ずみはホルモンバランスの乱れが原因で発症する病気の症状であるため、医師との相談と検査が必要になります。

アドバイス

減量は不可能だと思われがちな肥満の問題は皮膚や髪の毛の問題に関連しています。ですから、減量することを心がけましょう。減量によって、黒ずみの変化をすぐ体験することができます。 また減量は、上に挙げたホルモンバランスの乱れによる病気への治療にもつながります。

では、重い話しはこれくらいにして家庭療法と膝の黒ずみを取る方法について触れていきましょう。

家庭療法とひざの黒ずみを取り除く方法

ダイエットと鼻呼吸

第一に減量です。鼻呼吸をしっかりしましょう。これが基本の方法であり、リラックス効果もあります。

糖分摂取

第２に、糖分と加工食品を多く摂取するのをやめます。パン、シリアル、エネルギードリンク、ソフトドリンク、エネルギーバー、健康食品などの加工食品には砂糖が多く含まれ、体に悪影響を及ぼします。

デザートを食べたいですか？

では、ヨーグルトバナナを自宅で用意しましょう。

膝やひじを立てる癖

ひざや肘を立てるのをやめます。それを行なえば、たった二日で変化に気づくことができるでしょう。私が証明済みです。

手作りスクラブ

保湿剤と蜂蜜やココナッツ、アーモンド、オリーブオイルなどから作られた粒状のボディスクラブを毎日使いましょう。

これらは、黒ずんだ部分の古い角質を効果的に取り除きます。砂糖や岩塩はよく知られる粒状のボディスクラブです。 ココナッツオイルとクルミパウダーで黒ずみ肌対応の上質なスクラブパックを作ることができます。

その他に挙げられるスクラブを作る上での良質な素材に、ミルククリームがあります。ひとつまみのターメリック（ウコン）をミルククリームに混ぜ合わせ、黒ずみが気になる部分に塗布してください。 保湿 肘、ひざに濃厚な保湿剤をつけてください。

オイリーな肌質の人でも、肘とひざは体の中で一番乾燥している部分なので、十分な保湿が必要です。

角質除去

へちまをお風呂時に使いましょう。敏感、乾燥肌の人は最低でも週に３日、それ以外の肌タイプの人は1日に1回使用します。皮膚の生まれ変わりを助け、スムーズにさせます。

オイル

乾燥肌の改善に良いとされるココナッツオイルやアーモンドオイルを塗布しましょう。 漂白作用のある果物（オイリーな肌に果物は良い）を保湿剤（乾燥肌には液体状のものが良い）に混ぜ合わせ、ひざや肘のパックやスクラブとして使用しましょう。

砂糖を加えたレモンジュースは良いとされ、蜂蜜もしくはオイルを加えたトマトジュースやザクロジュースはより一層黒ずみに効果があるとされています。新鮮なレモンジュースやオレンジジュースはより効果的と言われています。

関節部分に深いしわがあるべきではありません。深いしわは肌が乾燥しているサインで、保湿が必要です。特にビタミンEを含むオイルを塗布しましょう。必須脂肪酸を多く含むセサミオイルは、肘とひざの保湿に効果的です。毎日オイルでマッサージをしましょう。肌が柔らかくなります。

アロエ

アロエも肌を明るくさせるのに効果的です。

カバー

肘、ひざをなるべくカバーするようにしましょう。

肘やひざの皮膚は、皮膚にしわが寄っているために元の肌の色よりも濃い色をしています。 ですから、肘とひざの黒ずみが薄くなっているか確認するためには、ひじと膝を曲げてみることで、正確な肌の色を確認することができます。

小鼻 黒ずみ 取る

小鼻の黒ずみを取る方法

一日二回洗顔しても、小鼻の黒ずみがなくなりません。なにか良い方法はありますか？

いくら洗顔しても無くならない、それが小鼻の黒ずみの厄介なところです。小鼻の黒ずみは毛穴の奥で出来るので、洗顔で取り除けるようなものではないのです。 指で押し出したくなる衝動を押さえるのは簡単ではありませんが、それはただ肌の表面を傷つけ、細菌を広げるだけで根本的な解決にはつながらないのでやめましょう。

代わりに黒ずみ用のピーリング効果のある洗顔クレンジング（スクラブ）を試してみてください。スクラブには 顆粒が入っていて、毛穴の汚れと油を取り除き洗い流すのです。 別のオプションには、振動クレンザー(顔用の電動ブラシ)を試してみることです。

これは、微量な振動と特殊なパットで毛穴の奥まで到達し、汚れと油を取り除きます。 週に３回から４回、鼻に集中して使用しましょう。そうすれば顔の肌全体の乾燥を防ぐ事ができるでしょう。

 

小鼻　黒ずみ　取る

小鼻のまわりは、顔の中でも黒ずみが一番出来やすい部分ですが、一番傷を残さずに黒ずみを取り除くことが出来る部分でもあります。まず始めに毛穴を開き黒ずみを抽出するために、鼻にスチーム（蒸気）を当てましょう。

その次にサリチル酸や過酸化ベンゾイルが含まれている洗顔クレンジングを使ってみましょう、これらは毛穴の細菌や油脂を取り除く効果があります。 また事前にピーリングをして汚れた角質を取り除いておくのもおすすめです。蒸気を当てるのはとても大切な事です。

こうすることで毛穴が開き、小鼻の黒ずみが肌の表面近くまで移動し、抽出しやすくなるのです。 ボールに水を入れてレンジで温めるか、水を入れた鍋を火にかけるかどちらでも良いので、温かいお湯を用意し、顔をお湯から10センチほどはなして蒸気をあてましょう。

頭の上にタオルをかぶるようにして蒸気が逃げるのを防ぐのもよいでしょう。 また、お湯に小さなタオルを浸して、それを顔に数分当て毛穴を開く事も出来ます。小鼻の黒ずみの抽出には、黒ずみ用のリムーバーや綿棒、コットンを使うのが一番簡単です。

小鼻 黒ずみ

毛穴の黒ずみに悩まされている人は多くいますが、毛穴はあなたが思うほど悪者ではありません。大抵の場合、黒ずみと勘違いをされている鼻にある点々は、実は角栓と呼ばれるものなのです。

角栓とは

皮膚は毛や皮膚を乾燥から守るために油の物質、皮脂を分泌します。十分な皮脂が分泌されないと皮膚は乾燥し、カサカサの状態になります。 一方、皮脂が過剰に分泌されると、テカテカとした状態になりニキビの発生につながります。

皮脂と古い角質が毛包で混ざり合い、角栓と呼ばれる小さな管のような物質を形成します。 角栓は皮脂生成上、自然に形成される避けることができない物質です。大抵の場合、皮脂腺が多くある薄い皮膚に覆われた鼻の上、もしくは周りに角栓が形成されます。

指で押し出したり、毛穴シートのはがすタイプのパックを使用すると、毛包から糸のような繊維が出てきます。 毛包の大きさとかたちは遺伝が関係すると言われ、大きな角栓がある人もおり、毛穴が大きいと角栓も目立ちます。年齢を重ねるとともに皮脂分泌量が減少し、角栓も小さくなります。

角栓が小さく目立たない人もいますが、誰の肌でも、ある程度の角栓があります。雑誌や広告で目にする毛穴が見えない肌は、最新の素晴らしい毛穴対策製品による結果ではなく、プロによるメイクと映像処理ソフトによるものです。

小鼻 黒ずみ

角栓と毛穴の黒ずみの違い 角栓を形成するプロセスが黒ずみの原因でもありますが、この二つの間には違いがあります。角栓は同じ部位に集中して発生し、統一した形をしていますが、黒ずみは分散して個々に発生します。

角栓はピンで指されたような跡の形をしていますが、黒ずみは画鋲や釘でうたれた跡のような形状です。角栓は毛穴周りの皮膚よりも少し濃いくらいの色をしており、黒ずみの方が角栓よりも濃い色をしています。 角栓は皮膚に問題を与える物質ではなく、皮脂生成の上で自然に形成されるものです。

鼻周りに黒ずみがあると思っている透明な肌を持つ人は、トラブルを抱えた肌の状態をわかっていないのかもしれません。

角栓は除去できるの？

過剰なクレンジング、鼻パック、指で押し出すなどの方法を行なったとしても、数日で角栓の生成を止めることはできません。 また、ニキビ対策の強力な製品を健康な肌に使用しても角栓は取り除けません。乱暴に肌を扱うことはトラブルを解決させるのではなく問題を引き起こします。

角栓を取り除こうとせず、見える部分を減らすよう努力しましょう。 空気に触れると皮脂は酸化します。これが角栓を黒に変化させ、毛穴周辺の皮膚よりも角栓の色を濃くさせます。 角栓の上の部分だけが黒く変化するだけなので、取り除くことで肌を傷めるのではなく、角栓対応の製品で色を目立たなくさせましょう。

通常のマイルドなクレンジングは角栓上部の濃い部分を取り除き目立たなくさせます。過剰なクレンジングは肌に炎症を起こさせるだけです。 小さな点(黒ずみ)がある鼻よりも、腫れてぷくっとした（炎症した）鼻の方がもっと目立ってしまうことをお忘れなく。

角栓は肌トラブルのサインではないため、毛穴シートのパックで解決はできません。敏感肌に炎症を与えることがありますが、敏感肌でない人ならば毛穴シートのパックで肌にダメージを与えることはありません。毛穴シートのパックを使うのが好きで、肌に問題が起きないならば使用を止める必要はありません。

毛穴シートのパックは一時的な効果を肌に与えるかもしれませんが、肌の健康の面から必要性はありません。角栓が気になるだけなら、あなたの肌は良い状態と言えます。 メイクで角栓を隠すことができます。自分の肌の色に合ったもので、しわに入り込まないファンデーションを選びましょう。

フェイスパウダーでも、数時間角栓を隠すことができます。 毛穴が大きい人にもフェイスパウダーで毛穴をごまかすことが可能です。メイクが嫌いな人は、あぶらとり紙を試してみてください。あぶらとり紙は大きな毛穴や角栓を隠せませんが、でこぼこの肌表面を目立たせる、てかりを軽減します。

なめらかでつるつるな肌の人の隣に立っているところを想像してみてください。なめらかな肌に見せたくなるのではないでしょうか？そのためにはてかりを軽減することが大切です。

脇 黒ずみ 解消方法

脇　黒ずみ　解消方法

脇の黒ずみを解消する方法がないか気になりますか？

黒ずみがあるとノースリーブの服を着る時だけでなく、水着を着たりエステに行く際も大変気になるかと思います。 デオドラントの会社が「脇の黒ずみを白くすることを保障します」と言ってキャンペーンをしているのを見たことがあるかもしれませんが、脇の黒ずみの解消は思っているほど簡単なことではありません。

デオドラントスプレーが一定期間、効果をもたらすかもしれませんが、そもそも防臭剤の使用は脇の黒ずみの原因の一つなのです。 ここで分かるように、脇の黒ずみの解消法を理解するために、そもそもなにが脇の黒ずみが原因となりえるのか知っておく必要があります。

脇 黒ずみ 原因

かみそりを使ったわき毛の処理

わき毛の処理をする際にかみそりを使うと、皮膚の表面上に生えている毛を剃ることになります。かみそりを使った脇のムダ毛の処理後はあまりきれいな見た目が得られず、それが脇の黒ずみがあるように感じさせてしまいます。

脱毛クリームを使用した場合も同じことが起こります。どちらの毛の処理方法も、表面のみの脇毛の処理になりますので、脇が黒ずんでいるように見えてしまうのです。

かみそりを使った脱毛は埋没毛の原因となり、それも脇が黒ずむ原因となります。そのかわりに、毛の根元から脱毛をするワックス脱毛をやってみましょう。

古くなった角質

脇の皮膚の角質がたまることによって脇がとても黒ずんでしまいます。解決法として、乳酸を使いながらアカスリ用スポンジかブラシでやさしく角質を取りましょう。

過度な防臭剤、発汗抑制剤の使用

多くの論述で、防臭剤の強力な化学混合物が脇の黒ずみの原因であることが明らかになっています。これは色素沈着をもたらし、永久的に脇が黒ずんでしまいます。それを防ぐために、敏感肌用の防臭剤を使ったり、脇の匂いを解消する自然な方法を行ってみましょう。

摩擦

毎日のようにきつい服を着ていると、服の生地と脇の間に生じる摩擦が脇の黒ずみを引き起こす場合があります。 そのようなダメージを避けるためにゆとりのある服や夏の季節に皮膚が呼吸できるような布製の服を着るようにしましょう。

基本的に、腕の下の脂肪が布に擦らされ、皮膚の黒ずみが生じてしまいます。やせることが黒ずみ解消の一つになるかもしれません。

遺伝的な要因

しばしば遺伝的な要因が脇の黒ずみの原因になります。過度な体重増加、色素沈着をもたらすホルモン、または経口避妊薬の服用も黒ずみの原因になります。 脇の黒ずみだけでなく何かそれ以上の深刻な問題がある場合は、医師から専門的なアドバイスをもらいましょう。

糖尿病

多くの方が見落としがちなのが、糖尿病が色素沈着の原因になるということです。そして脇の黒ずみを引き起こします。 これに対する適切な方法はインシュリンのレベルを適切に保つことと自然な治療法を試みることです。

膝 黒ずみ なくす

ひじや膝の黒ずみに対する解決法

私は何年もひじや膝の黒ずみに困っています。スクラブで洗ってから美白スキンケアクリームを使うと、とても効果がありましたが、継続して行わなければ効果は続きませんでした。 黒ずみを永久になくし、人前に出ても黒ずみを気にすることがないようになりたいです。

何か別の黒ずみをなくすいい方法はないのでしょうか？

ケミカルピーリング ケミカルピーリングでひじや膝の黒ずみを取りましょう。 ひじや膝を覆っている肌は、特にしなやかで弾力性があります。黒ずみは、関節を伸ばし重なった節の部分にしわが寄った時、より一層目立って見えます。

黒ずみは、このように分厚くなった部位が、日常的に机などとこすれているという事実の表れです。 美白スキンケアは、一時的なものであるという意味で正解です。言い換えると、これらの部位の肌は特殊な役割があるので、この特殊な肌を変える方法はないということです。 永久的な美白はできるかもしれませんが、元々の肌の色より白くはできないでしょう。

簡単に肘の黒ずみを薄くする方法

夏になると、ひじの黒ずみのせいで、半袖やタンクトップになるのが恥ずかしいと感じた事がありますか？

または膝の黒ずみが気になって、ミニスカートやショートパンツをはくのをためらった事がありますか？

もしも、そのような経験がある人は、あきらめずに黒ずみをとる方法を試してみましょう。 ひじの黒ずみの原因 肘の部分の皮膚は、他の部分に比べて厚く固めです。なぜなら、肘は何百回となく曲げたり伸ばしたりを毎日繰り返していますし、いすの肘掛けやテーブルに肘をつくなどの日常的動作を終始行っているからです。

そのため、酷使され乾燥し黒ずんだ皮膚を除去し、新しい皮膚を保護しなければなりません。 春や夏の温かい時期は腕や脚を出すような服装が増えてきますが、もしも肘や膝が他の部分よりかなり濃い色に見えるようでしたら、すぐに対処しましょう。

最新のスキンケア技術はワセリンを塗るより効果的です。 肘と膝の皮膚は角質層と呼ばれる表皮の厚いすでに古くなった皮膚の層が表面に現れている事がおおくあります。 これは肘や膝を常にいすの肘掛けや床などについて摩擦が生じていることが原因であると言えます。

また、こうした摩擦でメラニンの過剰生成が促され、さらに黒く見えるのです。 ひじ　黒ずみ ひじの黒ずみの解消法 黒ずみ除去のスクラブ用の塩や砂糖のことは忘れ、グリコール（ AHA ）や乳酸（ミルク由来） 、またはサリチル酸（ BHA 、アスピリンの有効成分）が含まれている化学剥離剤を備えた製品を使う事をお勧めします。

また、特に効果的な製品として、皮膚科医が使用する局所を明るくするクリームもお勧めです。こちらは顔に濃い色素沈着のある患者用として使用されていましたが、肘や膝の黒ずみにも効果的であるとして、こうした治療にも使用されるようになりました。

黒ずみの治療中は日焼け止めを必ず使用しましょう。ピーリングなど肌色を明るくする治療薬は、直射日光にあたると、かえって紫外線を吸収し肌の色を濃くしてしまうという逆効果が生じます。 ですから、寝る前に角質除去製品を使用すると良いでしょう。

寝ている間は体が休んでいるので効果も高くなります。 そして、朝になったら角質除去製品を使用した部分を陽にあたらないようにカバーするようにしましょう。だんだん皮膚が柔らかくなり、ポロポロしてきても驚く必要はありません。

ボディバターのような保湿性の高いクリームやローションを塗ると良いでしょう。ローションは膝には最適ですが、肘にはアボカドオイルやシアバターが含まれるクリームを使うのが良いでしょう。

黒ずみ ひじ

どのように黒ずんだひじを対処すれば良いでしょうか。

対処法としては、ひじの角質を取り除き、乾燥肌用の保湿液をひじに塗ります。通常、ＳＰＦの入った日焼け止めクリームを使います。その後、レモンを半分に切り、見える範囲の種を取り除きます。 ひじの先端部分が見えるまでひじを曲げ、最低でも5分間、レモンの果肉にひじを漬けます。

そしてひじを水ですすぎ、これを3回か4回繰り返します。反対のひじもおなじことを繰り返します。 黒ずんだひじは、嫌な思いをする人もいますし、恥ずかしいと思う人もいます。黒ずみは日焼けや適切でないスキンケアの結果です。

例え特定の病気でも、薬による副作用の可能性もあります。ひじの変色を対処するための家庭で出来る治療法ももちろんあります。 適切なケアをしましょう

1　ひじの角質は週に1回か2回、除去しましょう。そのために、シャワーやお風呂の時に角質除去のスクラブを使ってください。

2　1日に1回か2回、ひじに乾燥肌用の保湿液を塗りましょう。特に角質除去を行った後は、肌が乾燥しやすいので保湿液を塗ってください。もし日に当たるのなら、SPF30以上の日焼け止めクリームをひじに塗りましょう。

3　黒ずみを消すためにレモンを使います。

4　レモンを半分に切り、そこから目に見える範囲の種を取り除きます。

5　タオルをテーブルや平らな物の上に置き、レモンの汁がこぼれていかないようにします。

6　そのタオルの上で、ひじの先が見えるまでひじを曲げ、ひじの先端に半分に切ったレモンをつけます。ひじ全体に広がるまでひじと反対の手でレモンをおさえ、レモンの中にひじを入れます。

7　最低でも5分間、ひじ全体をレモン果肉に浸らせます。

8 　ひじを水ですすぎ、反対のひじも同じことをします。これを3回か4回繰り返します。

コツと注意

シアバターや尿素、アルファヒドロキシ酸(AHA)が入った保湿液を使いましょう。

また、レモンは新鮮である必要はないので、もしあるのなら、残り物のレモンを使いましょう。 手伝ってくれる人がいれば、両ひじを同時に行うことも可能です。

もし、ひじの黒ずみの原因が薬によるものであれば、上記の方法は効果がないかもしれませんので、医者にアドバイスを求めましょう。

膝 黒ずみ

どのように膝の黒ずみを取ることが出来ますか？

膝の黒ずみは皮膚が厚く乾燥している時、色素沈着によって引き起こされます。時間をかけてそれらの膝の黒ずみを除去する方法があります。

これらの方法での膝の黒ずみや乾燥、ザラザラを、やわらくてきれいな肌の色に見せることが出来ます。下記のアイテムを使用して膝の黒ずみを除去しましょう。 必要な物はヘチマ、スクラブ、レモン、保湿剤です。

ステップ１

レモンを半分に切って果肉と果汁を膝の黒ずみに塗ります。その際、傷を避けて下さい。レモンに含まれる酸は皮膚への刺激が強過ぎます。レモンを患部に１０分置いて下さい。この状態で次のステップに進みましょう。

ステップ２

膝の古い角質を取リ除きます。黒ずみは膝の皮膚を厚くさせ乾燥させます。体のどの皮膚より膝、ひじ、足等の皮膚は厚くなり易く乾燥します。 ひざ、ひじ、足の皮膚は関節付近のため黒ずみが出来易いです。市販のスクラブを使用するか手作りでブラウンシュガーとオリーブオイルを混ぜたものを円を描く様に黒ずみに塗り、時間をおいて洗い流します。

ステップ３

レモン果汁とスクラブを洗い流したあと、タオルで軽く拭いて、皮膚を柔らかくする保湿剤を乾燥していると思われる箇所（黒ずみ）に使用します。保湿剤を使用したあと、吸収されるまでラップで膝の黒ずみを包みます。時間をおいてラップを外します。

必要な事 膝の黒ずみには、毎日保湿剤を使用してください。黒ずんだ肌をすべすべにし明るくさせます。 継続的に日焼け止めを使用してください。日焼けは黒ずみを目立たせます。膝は特にどの体の皮膚より乾燥すると黒ずみになりやすい箇所です。

日焼けスプレーや日焼けマシンを使用している場合、ひざを避けて下さい。膝の黒ずみを防ぐ為にも日焼けを促進するオイルをひざには使用しないでください。

ひじ 黒ずみ

肌が黒い人たちは共通して膝やひじが黒ずんでいます。私もかつて膝やひじに黒ずみを抱えていました。そこで私はいくつか黒ずみの解消方法を調べた上で、８つの方法を見つけました。

膝とひじの黒ずみを解消する８つの方法

膝の黒ずみが恥ずかしくて、若い時はショートパンツとスカートを履くことが出来ませんでした。しかし今は全く恥ずかしがることなく、どんな服でも着ることが出来ます。 膝とひじは古くなった角質が原因で黒ずんでしまいます。

この黒ずみを解消するために、角質を取ったり黒ずみを自然に白くしてくれる材料が必要です。 これから紹介する方法を実践した後に肌に潤いを与えることが大変重要です。 どのような保湿剤でも構いませんが、より良い効果を得るのにココアバターやオリーブオイルを膝やひじに塗り込むことをお勧めします。保湿剤を使わなければ、黒ずみは白くなりません。

ベーキングソーダ（重曹）と牛乳

準備するものは、ベーキングソーダ（重曹）と牛乳です。

方法：　ベーキングソーダ（重曹）がしっとりするまで牛乳を混ぜます。出来上がったペースト状のものを膝またはひじに塗って円を描きながら塗ってください。

これを肌が白くなるまで続けると、黒ずんだ部分が理想としているきれいな肌になっていくでしょう。私はこの方法を行う場合、１日時間を置いてから２度目を行うようにしていました。

ターメリック（ウコン）、砂糖、オリーブオイル

準備するものは、ターメリック（ウコン）大さじ１、砂糖大さじ１、オリーブオイル大さじ１です。

方法：　ターメリック（ウコン）がない場合は、代わりにベーキングソーダ（重曹）を使っても良いでしょう。全ての材料を混ぜ合わせ、黒ずみのある部分に円を描きながら塗り込みましょう。

レモンとベサン粉

準備するものはレモンとベサン粉です。ベサン粉がしっとりするまでレモンジュースを加えてください。レモンは天然漂白剤で、黒ずみを解消します。出来上がったものを膝とひじの黒ずみに塗り込みましょう。

オリーブオイル

備するもの（１度やってみましたが、私の場合は効果がありました。）はオリーブオイルです。 オリーブオイルを膝に塗りましょう。オリーブオイルは天然性の美白効果のあるもので、肌をきれいにしてくれます。これは一番費用が掛からない手頃な方法です。

ヘチマか角質除去ブラシ

準備するものは、肌の角質を取り除いてくれるもの（ヘチマ、角質除去ブラシなど）です。 シャワーを浴びる際にヘチマ（あかすり用スポンジ）かそれに代用するものを使って、円を描きながら膝を磨きましょう。

ココアバターかシアバター

準備するものは効果の高い保湿剤、ココアバターまたはシアバターです。 黒ずんだ膝とひじは乾燥肌が原因で起こる場合がありますので、もし膝とひじがガサガサな状態であることに気付いたら、たくさん保湿剤を使う必要があります。

ちなみに私の経験上、シアバターが一番効果の高い保湿剤でした。

日焼け止めクリーム

膝とひじは夏の間に最も日差しを浴びる部分です。日焼け止めクリームを塗らずに日差しを浴びていると、膝やひじは間違いなく黒くなるでしょう。 保湿剤として、また膝とひじの黒ずみを軽減するために日焼け止めを使いましょう。

肘 黒くなる

ひじ　黒ずみ　原因

どうしてひじに黒ずみは出来てしまうのか、そして肌を元に戻す方法 ひざ、ひじ、足首が黒ずんでしまうのは、肌が固くなり古い角質が変色する事でおきます。また摩擦や圧力をかける事でより悪化します。

カーペットの上に横になって長時間テレビを見ていますか？

実はこれが原因です。これをやめるのは簡単ですが、仕事場でもイスや机の上にひじをついてキーボードを叩いたりする事も注意しなくてはなりません。 ひじやひざの黒ずみは誰にも起こりうる事です。皮膚に関して言えば誰もがひじやひざの黒ずみに悩んでいます。

どうやって肘と膝の黒ずみを処置しますか？

ひじやひざは簡単に黒ずみになる箇所です。セーターもひじの黒ずみの原因の１つです。洗濯時に柔軟剤を使用しても同じです。ひじを曲げ伸ばしする度にセーターの繊維がひじに食い込みます。

古い角質が残ったりまた日焼けによっても結果的にひじが乾燥し、黒ずみの原因となります。
またテーブルやイスにひじをこする事で黒ずみが進行していきます。

ひじや膝の黒ずみを処置する方法は保湿剤を使用する事です。また１日で終わりにせず、繰り返し使用し続ける事です。多くの人はレモンを使用します。

長い間皮膚を治療するのに向いています。半分にしたレモンを患部にこすりつけます。 １０～１５分置いてから洗い流します。皮膚が少しずつ改善していきます。その後、レモンジュースと重層(ベーキングパウダー)を混ぜて黒ずみに同じく１０～１５分置いて洗い流します。

以上の方法で角質を優しく取る事で変化が見られるかもしれません。”優しく”の言葉に注意して下さい。摩擦を起こしては意味がありません。 激しくこすればカーペットの上をガリガリとこすっているのと何ら変わりありません。

角質を落としたら、優しく少なくとも12%のグリコール 酸が入った保湿剤で、ひじと膝の黒ずみをぬってください。 アルファヒドロキシ酸入りのクリームは足クリームとして市場に出回っていますが、よく見てみれば乾燥した箇所に最適な保湿剤です。

考えてみれば体の皮膚の中でひじやひざが、体を保護する上で一番乾燥している箇所です。一日長い間、歩き回ると足の皮膚の角質が固くなります。 結果を出したいのであればどの方法(スクラブや高級な美白液)を使用しても継続して行なって下さい。

改善が見られない場合皮膚科医へ行って、局所ステロイドと尿素クリーム配合のクリームをもらい使用してみる事を検討して下さい。

脇 黒ずみ

医者に相談しましょう。

もしも脇の下の肌の黒ずみが黒色表皮症である場合、専門医に見てもらわなければ治りません。黒色表皮症は、脇の下の皮膚にビロードのような淡褐色や黒いマークが出来ます。 この症状は、肥満や内分泌（腺）疾患でも発症する場合があります。

とくに糖尿病や糖尿病の傾向のある人の間でよく見られますが、その中でもアフリカ系の人々の間で最も一般的です。 黒色表皮症の原因として考えられる他の原因はアジソン病や、下垂体障害、成長ホルモン療法、甲状腺機能低下症や経口避妊薬の使用などがあげられます。

食生活を変えましょう。

もしも糖尿病の傾向がある場合、でんぷんや糖質を避けた食事療法に切り替えると良いでしょう。

ピルの服用を中止しましょう。

避妊用のピルが原因の場合、他の形の避妊薬に変えて様子を見ましょう。 美白剤の処方箋を出してもらいましょう レチン-A、 20％尿素、アルファヒドロキシ酸、及びサリチル酸は、最小ではあるものの美白の効果があると言われています。

米国で販売されている皮膚美白で最も広く使用されているのは、 FDAによって規制されているハイドロキノンです。皮膚科ではハイドロキノンを４％まで含む処方箋を出す事が出来ます。 薬局では、ハイドロキノンが2％を超えるものは販売できません。

常にハイドロキノンが含まれている製品を使用する前には、必ず医師に確認してください。 信頼のおけるブランドの美白クリームを使用しましょう。 FDAは1990年に米国における美白製品への水銀の使用を禁止したにもかかわらず、この有毒な金属が含まれている美白クリームが、未だに発見されています。

こうした製品は米国外で製造され、米国内に持ち込まれ販売されているので、購入の際には必ず、慎重にラベルを読んで成分を確認しましょう。

電気脱毛での脱毛をやめましょう。

すべての女性に、とくにもともと肌の浅黒い女性には、電気分解での脱毛によって、色素が沈着しやすくなるというリスクがあります。

もしも、ニードル脱毛を利用しているのであれば、違う方法に変える事によって肌がこれ以上濃くなるのを防ぐ事が出来るでしょう。 エステやサロンでワックス脱毛をプロのエステシャンにしてもらうのが、黒ずみの肌に一番良いでしょう。 汗をよくかく人は、こまめにスクラブを使いましょう。

膝 黒ずみ

膝の黒ずみをとる１５の方法

短いスカートやパンツなど、膝を見せる洋服を着るのがいやですか？

膝の黒ずみが気になったり、ひざの黒ずみのせいで外見に自信が持てなくなったりしていませんか？ お気に入りの洋服をもう一度着たいと思いませんか？

もしそうなら、あなたはうってつけのサイトにやってきたということです。 私は膝とひじの黒ずみを取る方法について徹底的に調査し、一番よい方法を見つけ出しました。 膝 黒ずみ 原因 膝の黒ずみは、主に下のような要因によって起こります。

• 環境的要因
• ストレス
• 不衛生な状態
• 遺伝的要因
• 摩擦
• 紫外線
• 膝の部分の角質が剥がれ落ちないこと

しかし、これ以外にもいくつか要因はあります。

膝 黒ずみ　ケア

日焼け止め 外出時には、常に日焼け止めを膝に塗りましょう。太陽からのきつい紫外線は、膝を黒くします。それゆえに、紫外線から膝を守ることは大変重要です。

ビタミンＥ

ビタミンＥを含む軟膏をなんでもいいので膝に塗りましょう。ビタミンＥは、肌の再生を助けます。

手作りスクラブ

オリーブオイルと砂糖を混ぜたざらざらの液で、膝の角質を取りましょう。

水分補給

膝がしらは、水分不足によってもおこりますので、膝に潤いを与えることを怠らないようにしましょう。

過酸化水素

過酸化水素は、古くなった角質（黒ずみ）を取り除くのに有効です。薄めた過酸化水素水をコットンを使って膝に塗り、１５分間マッサージしましょう。黒い角質が剥がれ落ちるのがわかります。

ココナッツオイル

膝を適宜に清潔に保ち、毎晩ココナッツオイルを塗りましょう。こうすれば、膝の黒ずみをとる助けになります。

軽石

毎日軽石を使って膝の角質をとりましょう。黒い角質を取り除くのに有効です。

ヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕

軽石の代わりにヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕を混ぜたものを使っても、膝の角質をはがして取ることができます。膝に塗り、乾かしてから円を描くように膝をこすって、水で取り除きます。

アーモンド

アーモンドを砕いてオイルに入れ、ざらざらした混合物を作り、それでこすれば角質が取れます。アーモンドにもビタミンＥが含まれており、膝周辺の皮膚を再生したり、黒ずみを除去してくれます。

ウコン

ウコン(ターメリック)のペースト、牛乳、バジルの葉を定期的に塗るのも大変効果的です。少なくとも５時間はそのままおいておくと、膝の黒ずみをとるのに効果的です。

美白クリーム

皮膚科の医師のお勧めであれば、膝の美白クリームを使うのもよいでしょう。

ビタミンＡ Ｅ

食生活は健康な肌を保つのに重要な役割を果たしています。ビタミンＡやＥを多く含む食事をこころがけましょう。ビタミンＡが豊富な食品には、さつまいも、にんじん、レタス、乾燥アプリコットなどがあります。 ビタミンＥが豊富な食品は、アーモンド、乾燥アプリコット、調理したほうれん草などです。

摩擦

膝を床につけて体重をかけないようにしましょう。膝が摩擦を起こし、その結果黒ずんでしまいます。

アロエ

アロエベラのジェルを毎日膝に塗ると、その違いに驚くでしょう。アロエベラは乾燥した膝を潤すのに極めて優れた植物で、膝をやわらかく明るい色にしてくれます。

レモンジュース

最後のアドバイスです。新鮮なレモンジュースはホワイトニングのような働きをし、膝の色を明るくしてくれます。 新鮮なレモンジュースを膝に塗り、完全に乾くまで１時間くらいそのままにし、水でふき取りましょう。毎日これを行って膝の黒ずみをとりましょう。

ひじ 黒ずみ

黒ずんだひじの解消法

黒ずんだ膝やひじのせいで恥ずかしい思いをしていませんか？

またノースリーブやショートパンツ、スカートを履くことが出来ないということはありませんか？

石鹸を使って黒ずみを擦って落とそうとしたことがあるかもしれませんが、それは全く効果がありません。 ざらざらしている黒ずんだ膝やひじは多くの方が共通して抱える問題です。この黒ずみは角質が原因で起こります。

ひじの肌は生まれつき厚めで、他の部分の肌と比べて乾燥しやすい傾向にあります。 さらに膝やひじを床や机などに付く癖によって、よりざらざらして汚くなってしまいます。 ボディーケアや保湿ケアをする際は黒ずんだ膝やひじのケアを忘れずに行いましょう。

今回は黒ずんだ膝やひじの解消法を紹介します。 ひじや膝の黒ずみを解消するためにエステサロンに行く必要はありません。美白効果があり、角質を落とすことが出来る家庭療法を実践すれば膝やひじの黒ずみをきれいにすることが出来ます。

もしアレルギーをお持ちであれば、使用を控えましょう。 黒ずんだ分厚いひじの皮は、その部分にかかる圧力や摩擦によって固い皮膚が重なっていくことが原因で起こります。 古い角質がたまるとそれが黒ずんで見えます。

特に元々肌が黒い方はひじの黒ずみが出来やすい傾向にあります。 ひじのケアを怠ると皮膚がどんどん分厚くなり、さらにひじが乾燥して黒ずんでいきます。ひじの黒ずみの解決方法の一つとして、ひじをつくのを避けましょう。

乳酸を含んだ品質の良いボディークリームを使って、黒ずみの部分を擦りましょう。 それでも黒ずみが消えない場合は、皮膚科医から乾燥肌に効果のある局所ステロイドや、分厚くなった角質のある乾燥肌を解消する尿素入りの保湿クリームを処方してもらうことが出来ます。

ひじの黒ずみを除去する方法

メラニン色素が多い人は、皮膚表面の黒ずみの原因である摩擦やホルモンのアンバランスによるほんのわずかな誘発により、ひじに黒ずんだ部分ができてしまうことがよくあります。 よいニュースとしては、ひじの黒ずみをチェックする製品が存在するということです。

悪い点は、悪い習慣をなくし結果を維持するために自分自身に鍛錬を強いなければならない点です。 以下の製品は、日中の太陽光線によりさらに色が濃くなったり、水膨れができたりするかもしれないので、夜に使うのが最もよいとされるものです。

パッドは両膝、両肘に使うのに適しています。皮膚の古い角質を取り、なめらかにし、肌のトーンを均一にします。

トレチノインとハイドロキノン配合。トレチノインは、肌の最上皮を乾燥させて角質を取り除き、同時にハイドロキノンがひじの黒ずみの部分を明るい色にします。

黒ずみ　肘

膝とひじの黒ずみのお手入れ 日中のお手入れに使用できるメンテナンス製品はAHA、アルファヒドロキシ酸ボディーローションです。敏感肌の女性は、昼夜兼用のお手入れ製品として使うこともできます。

黒ずみ　原因

１：　テーブルや硬い表面のものにひじをつくのはやめましょう。長袖を着ているときでも、圧力と摩擦により黒ずみのもととなるたこができてしまいます。

２：　ひざをつくときは、クッション等がほとんど、またはまったくひいてないようなところでは膝用パッドを使いましょう。そうすれば体重を支えるのに十分なクッションとなります。

３：　お手入れをした部分は、美白成分で黒ずみに敏感になっているので日光にさらすことはできるだけ避けましょう。白やパステルカラーの服は太陽の光を通してしまうので、濃い色のロングパンツや長袖の服を着ましょう。

４：　ヘチマや手ぬぐい、スポンジで黒ずみの部分を勢いよくこするのはやめましょう。それはいかにも黒ずみの部分を除去しているような気がしますが、実際には過度の摩擦により肌を傷つけているのです。黒ずみはまずピンクになりますが、さらに濃い茶色となって定着してしまいます。

５：　どうしても太陽にあたらなければならないとき、特にビーチにいるときは、SPF１５かそれ以上の日焼け止めを黒ずみの部分に塗りましょう。 紫外線は雲を通過して届いているかもしれないので、私は雨であろうが晴れであろうが、昼間であれば２，３時間おきに日焼け止めを塗りなおしています。