にきびやしわに効く トレチノイン

５ヶ月前からトレチノインが０．０５mg配合されたクリームを使い始めました。このクリームにはハイドロキノンも配合されているので、治療中の赤みを抑えることができます。

わたしの場合、毎晩、洗顔の１５分後、他の化粧品などは何もつけず、トレチノインだけをつけるようにと処方されています。

トレチノインを使いだす前はしみが目立つため化粧をしない訳にはいかなかったのですが、最近ではスッピンでも十分一日中過ごせるほどになりました。

今でも決して全くしわやシミが無くなったというわけではありませんが、明らかに以前よりは肌の色が全体に均一になりシミが目立たなくなりました。

トレチノインを使っていてもホルモンバランスが崩れた時などに(男性ホルモンが多い時など)時々、肌荒れになることがあります。
    
高額なレーザー治療無しでも効果的なスキンケア

レーザー治療は肌の若返りには重要で非常に一般的な治療法ですが、決してそれだけ、または一番最善の治療法という訳ではありません。

トレチノインはアメリカでは２０年ほど前から使われ始めました。トレチノインの基本成分はビタミンAでジェル状やクリーム状などで使用される肌用の薬品です。トレチノインは様々な肌のトラブルに適用されます。

• ニキビ肌
• しわ
• 日焼け跡
• 老化や日焼けによるシミ
• ストレッチマーク
• ピーリングの準備用

多くの皮膚科医と整形外科医はトレチノインが一番コラーゲン生成を助け、しわを防ぐ薬品であるということを認めています。

トレチノインを使う理由

私は美容整形外科医として、最新の美容整形やスキンケアを経験していますがトレチノインに勝る治療法は今のところ無いと言えるでしょう。

多くの研究結果に加え、プロの目から見た意見としてトレチノインを推薦するたくさんの理由をあげる事ができます。

しわを減らしたり薄くしたり、さらに防ぐ効果があります。何歳から使用をはじめても効果を見ることは出来ますが、若ければさらに大きな効果が体験できるでしょう。

シミを減らしたり薄くすることができます。
コラーゲンを生成し増加します。
ニキビを治療します。
皮膚がんのリスクを減らします。
肌の見た目を向上します。

目尻 しわ

目尻　しわ　なくす

どうやって目尻のしわを隠すことができますか？

３０代に入ると目元のしわが増え始めます。個人的には良い人生を送っていて笑顔が絶えず、そのため出来た笑いじわと受け取っています。しかしそれらが嫌である場合、しわは時間と共に現れ続け、隠し続けなければなりません。

しわ　永久　取る　

ボトックス 比較的ボトックスは今でも賛否両論の意見があります。多くの方々が治療を受け満足しておられますが、今だに広く認められておりません。しかし事実、目の辺りや口周りのしわが増えた時ボトックスはスキンケアの治療選択の１つです。

ボトックスはしわを緩和したり消す事も可能です。ボトックスでは十分ではない場合、注射剤を試してみると良いかもしれません。

目じり　しわ　メイク

目じりのしわにコンシーラーやパウダーを使いすぎないで下さい。目の辺りのしわを隠すためコンシーラーを沢山使用しないで下さい。

やり過ぎるとパンダ目の様になってしまいます。 その代わりコンシーラーを薬指を使用して軽くポンポンとしわの辺りに塗布して下さい。ブラシを使用するとより均等になります。目の辺りはパウダーを使用するとしわを沈着させる傾向にあるので避けて下さい。

目尻　しわ　スキンケア

日焼け止めを使い始めて下さい。しわが遺伝によって現れているとしても(母親のしわが多い場合、遺伝する可能性があります)多くのしわは日焼けによるダメージが原因です。 どの年齢であっても、雨でも、晴れでも、顔に日焼け止めを使用して下さい。これを習慣にすれば努力が実ります。

レチノイド

レチノイドの使用を習慣にする事を考えて下さい。レチノイドを除いては奇跡を起こせるクリームなど存在しません。レチノイドの成分はビタミンAとして知られています。

アンチエイジングに関する研究を沢山行なってきました。発見した内容は皮膚科医達も認めています。アンチエイジングで幾度となく証明されているのが、しわを減らすのはビタミンＡであるという事です。 レチンＡは初のビタミンＡを含有するアンチエイジングクリームです。ビタミンＡの含有は少ないですが市販の薬として売られています。

レチンＡは実際ニキビ治療薬として使用されていますが、新しい製品の多くは特にしわを治療する薬として売られています。 内科医の指示のもと製品を使用するのがベストだと思います。皮膚科医の先生にレチノイドを習慣的に使用していいか確認して下さい。

その際週１回または日々のスキンケアのどちらが良いかどうかも確認して下さい。

目尻　しわ　アイクリーム

目尻のしわにアイクリームは効果がありますか？

アイクリームの効果に関する議論は美容業界では今でもあります。アイクリームは目尻のしわに効果的だと言う声もありますが、顔用の保湿クリームでも同様の効果があるという声もあります。

アイクリームを使用するなら、３つの成分が入っているものを探しましょう。細胞の生成を刺激するレチノイド、コラーゲンの生成を高めるペプチド、日焼けや他の要因による根本的なダメージを防ぐアンチオキシダントの３つです。

目　悪い　しわ

目を細くして見る癖が目のシワにつながるので視力検査を受けましょう。目尻の深いしわは目を細めて見る事に原因があります。ボトックスを受けに来る３０代の女性のうちの9割が眼科での検診が必要だったことに気づかされます。強い度の眼鏡を処方してもらう為に、眼科医の先生に見てもらう事を勧められるからです。

ケミカルピール

時々ケミカルピールを受けて頂きます。 ケミカルピールは古くなった角質を新しく、なめらかなお肌に戻す一番いい方法です。

いくつか市販でも売られています。自宅でできる市販のものを試してみても良いと思いますが、プロによるケミカルピーリングが良いのは言うまでもありません。

口周りと唇のしわ

保湿効果のあるリップグロスでふっくらとした唇になれます。唇に視点が行くため、口の回りのしわは目立ちません。保湿液を肌や唇に塗るとふっくらし、若々しくもなります。

唇　しわ

口紅を使う場合、リップクリームを最初に使用してその上に口紅を塗ってください。リップクリームのクリームが唇のしわに沈着するので、口紅が沈着しません。

目の下 しわ ボトックス

目の下のシワに対するボトックス治療

長年、目を細めることで目の下にしわができ、顔が老けて見え、疲れているように見えてしまいます。 ボトックス注射はボツリヌストキシンからできており、一時的に目の下のしわを消し、しわのない肌になれるので、若々しい外見にしてくれます。医者や専門家によると、ボトックス注射は目の下のシワを消すのには比較的安全な方法です。

どのようにボトックスが目の下のしわをなくすのか

ボトックス注射は、偏頭痛から多汗症、筋肉の痙攣、シワなど幅広い治療に使われ、施術した箇所の神経応答を止めることで、一時的に筋肉を麻痺させます。

目の下にボトックス注射をすると、目を細めるときに使う筋肉を一時的に麻痺させるので、シワをなくします。 個人差や使った製品の量にもよりますが、ボトックスの効果はどの部位でも２か月から４か月続きます。ボトックスを受けるごとに注射した箇所の筋肉を使わなくなるので筋肉が弱まります。

 

そのため、施術を受けるたびに、より長く効果が続くでしょう。 ボトックス　効果 目の下のシワを治療するため、医者は目の下の筋肉に、塩水で薄めた1ccから3ccのボトックスを注射するでしょう。

施術中にある程度の不快感はあるかもしれませんが、施術後はすぐにいつも通りに行動することができるはずです。 どこの部位でも、ボトックスは全ての効果が出るまで7日から14日間かかりますが、日に日に効果を実感することができるでしょう。

目の下　しわ　ボトックスの量

医者は、シワを治療するために目の下にごく少量のボトックスを注入すべきです。大量のボトックスは、一時的ではありますが、明らかな下まぶたの垂れ下がりを引き起こします。

またボトックスは、目の下に多量な脂肪がある人にはあまり良い選択ではないかもしれません。注射することで、脂肪を膨らませてしまい、より目立ってしまうかもしれないからです。

ボトックス　副作用

ボトックスの最も一般的な副作用は、施術した部位への傷跡、目尻や瞼の垂れ下がり、頭痛、疲労感、口の乾燥などが挙げられます。特例ではありますが、ボトックスが施術部位を超えて広がってしまい、とても深刻な反作用を及ぼす危険もあります。 これを避けるため、施術後は施術部位をこするのを避けるべきでしょう。

眉間 しわ

眉間にシワが出来る原因とは？

眉間のしわはエラスチンとコラーゲンの繊維の崩壊が原因で生じます。このようなしわは２７歳頃からできる傾向にあります。しかし早ければ１０代でも、しわが出来ることは全く珍しいことではありません。

さらに遺伝的な要因、習慣的な筋肉の動き、脂肪組織の衰え、有害で強い紫外線への露出によるコラーゲンの消失は顔に出来るしわの最も大きな原因になります。その上、顔をしかめるなどといった顔の筋肉の動きは眉間のしわを生じ、２３～２７歳の間で縦しわを作ってしまいます。

それらのしわは、目の縁へと引き継がれます。ですがいわば、そのしわはほとんど気づかれないため、それほど心配する要因になりません。４０歳になるまでにやっかいで深いしわが生じ始め、眉間に刻み込まれます。

しわができる原因

まず初めに、しわはエラスチンまたはコラーゲン、もしくは両方が同時に消失されるため生じ、ホルモンレベルの変動を伴います。特にエストロゲンに影響が与えられ、加齢を伴います。

眉間にしわが生じる際に知っておくべきことは、このしわは、まゆが内側に向かって動く際に使われる６種類の筋肉の動きの直接的に動くことが原因で起こるということです。

しわは筋肉繊維が進む方向と反対の方向に動くことによって生じる傾向にあります。 こうして顔の表情が作られます。深いしわはしかめ面をしたり眉間にしわを寄せる場合にほとんど現れる傾向にあります。顔の動きの直接的な結果として現れるしわは表情のしわとして知られています。

この問題を対処するために最も頻繁に用いられる技術の一つはＡ型ボツリヌス毒素注入剤とボトックスです。これらは眉間に出来る不快でやっかいなしわに効果があります。さらに、アルジルリンの名前で知られている化合物はボトックスの代用品として紹介されています。

目の下のしわを減らす方法

UV　対策

紫外線を浴びるのを避けましょう。多数の研究記録で紫外線は目の下のしわの１番の原因ということがわかっています。ある一卵性双生児を調査した研究では、太陽下での肌の露出は遺伝よりもはるかに重要であるということが明らかにされています。

一卵性双生児の実験では、日差しに当たる時間が少なった方は日に当たる時間が多かった方と比べて目の下のしわが少なく、全体的に若々しく見えたそうです。 目元にも日焼け止めクリームを塗りましょう。太陽が出ている際に外に出掛ける場合は日焼け止めクリームを塗りましょう。

日焼け止めクリームは皮膚ガンの防止だけでなく、目の下のしわが出来るのを避けることが出来ます。 タバコ 喫煙を避けましょう。いくつかの調査で賛否両論のある問題ですが、多くの研究では喫煙が年齢肌の原因の元だということが明らかにされています。

主な原因は肌の重要な成分であるコラーゲンとエラスチンを破壊する酵素の放出です。 ある兄弟を調査した研究で、煙草を吸う兄弟のうちの一方は煙草を吸わない方と比べて目の下のしわが多く、最大４０％皮膚が薄いということが立証されています。

睡眠

睡眠を十分にとりましょう。十分に睡眠をとらないと、体がコルチゾールという皮膚の細胞を破壊するホルモンを過剰に生産してしまいます。 十分に体を休めることによって皮膚の層を守る、より弾力があってしわの少ない肌を守るＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）が生産されます。

寝方

仰向けの状態で寝ましょう。毎晩ある一定の態勢で寝ることは睡眠中に出来てしまう目の下のしわの原因になります。この目の下のしわは皮膚の表面に刻み込まれ、一度出来てしまうと消えません。 横向きで寝ると頬と顎のしわを増やし、うつ伏せで寝るとしかめ面のようなしわが出来てしまうので、しわができるのを避けるために仰向けで寝ましょう。

老眼鏡とサングラス

目を凝らすのを避けましょう。目の老化が始まっているなら、字を読む際は老眼鏡を掛けましょう。目を凝らすといったような繰り返し行われる顔の動作は、皮膚の表面下の筋肉を働かせすぎてしまい、目の下のしわを作ってしまいます。 またサングラスを掛けることも大切です。

目の周りの皮膚を紫外線のダメージから守り、さらに目を凝らすことも減ります。 オメガ３ 魚を多く摂りましょう。特にサーモンがお勧めです。鮭（と他の冷水魚を一緒に）を摂ることはきれいな肌を作るプロテインだけでなく、オメガ３で知られる必須脂肪酸を摂取することが出来ます。必須脂肪酸は肌に栄養を与え、肌をふっくらとさせ、若々しい肌を保ち、目の下のしわの減少を助けます。

大豆

大豆を多く摂りましょう。現段階では動物の研究によって多くのことが証明されており、ある調査では大豆のある性質が光老化のダメージから肌を守る、あるいは回復を助ける可能性があるということが立証されています。

最近のある人体研究によると、大豆をベースとしたサプリメント（魚のタンパク質、その他白茶、ブドウの種、トマトやビタミンといった他の成分を含んだもの）をたった６ヶ月摂り続けるだけで肌の組織を改良し、しっかりした肌を得ることが出来ると言われています。

フラバノール

コーヒーではなく、ココアを飲みましょう。ある研究記事によると、ある研究者がココアには２種類の高レベルのフラバノール（エピカテキンとカテキン）が含まれていることを発見したと言っています。

このフラバノールは紫外線から肌を守り、肌の細胞の循環を増殖させ、水和物をもたらし、肌の見た目と肌触りを滑らかにします。

抗酸化化合物 果物と野菜を多く摂りましょう。果物や野菜に含まれる抗酸化化合物が肌に大変優れているためです。この抗酸化化合物はフリーラジカル（細胞にダメージを与える不安定な分子）によってできた肌のダメージに対して作用します。抗酸化化合物は肌を若々しくし、光老化のいくつかの要因から守ります。

アイクリーム

目元にもアイクリームを使いましょう。特に女性はアンチエイジング商品にばかりに関心がいくと思いますが、アイクリームで潤いのある肌になり美しく見えるので目の下のしわがあまり目につかなくなります。

洗顔

洗顔しすぎないようにしましょう。目の下のしわから肌を守る天然バリアオイルと水分を肌に軽く補給しましょう。洗いすぎると保護物まで洗い流してしまいます。また、普段使っている洗顔料がモイスチャークリームを含んでいないのであれば、代わりにクレンザーを使うことをお勧めします。

目の下のしわを減らす話題の治療法

ある研究で以下の成分は目の下のしわを減らすことが出来ると証明されています。処方箋の必要な医薬品、一般医薬品の両方で様々なスキンケア治療品が見つかります。 アルファヒドロキシ酸（AHAs）。このフルーツ酸は細胞の死んでしまった一番上の皮膚の層を回復させ、目の下のしわを減らします。

特に目の周りに効果が出ます。今日では濃度の高いアルファヒドロキシ酸はコラーゲンの生産を促進する可能性があると言われています。 レチノイド（レチンＡを含む）。公認されている唯一の目の下のしわの治療品はトレチノインです。市販されている商品上ではレチンＡの名前で知られています。

この処方クリームは細い目の下のしわと大きいしわを減らし、肌が受けた紫外線のダメージを修復します。 レチノールは多くの一般用医薬商品で見つけられると思いますが、ビタミンＡのことを言います。ある研究によると、レチノイドは皮膚の燃焼や刺激などの副作用を受けることなく、レチンＡと同様の効果を得られる可能性があると言われています。

くま しわ 対策

くま　しわ　対策

目のしわとくまのに対する家庭療法の一つに氷を使う方法があります。きゅうりは天然水和物で肌に潤いを与えます。きゅうりはビタミンＣとコーヒー酸を含んでいます。 これらの抗酸化剤はコラーゲンとエラスチンの生産を促進し、紫外線のダメージから肌の細胞を守ります。

目の下のしわ、たるみ、くま、目袋を最小限に抑え、疲れを回復するのに定期的にきゅうりジュースを目の下に供給しましょう。

目じり しわ ひまし油(キャスターオイル)を使った目の下のしわのケア

ひまし油(キャスターオイル)は多くのアンチエイジングクリーム、しわクリーム、目の下用のクリームに含まれている成分です。

ひまし油(キャスターオイル)は費用が掛からず、目の下のしわや目の周辺のたるみに対して手頃な価格で出来る家庭療法と言えます。 夜の洗顔後、目の下の部分に数滴ひまし油(キャスターオイル)を供給してください。指先を使って目の周りの肌を優しくマッサージしましょう。

レモンジュースを使った目の下のしわの除去 目の下と目じりのしわの除去に対する別の家庭療法にレモンジュースが挙げられます。目のしわ、乾燥肌、くまの除去のために、１，２滴のはちみつと２，３滴の新鮮なレモンジュースを混ぜます。 そしてその混ぜたものを目の下の部分に１５～２０分供給します。

レモンとはちみつの混合物と同様にトマトジュースを代用して使うことが出来ます。 ココナッツオイルを使った目の下のしわの除去 目の周りの繊細な組織へのココナッツオイルの服用は目の下・目じりのしわ、目の周りのたるみや目袋の治療や防止に適した家庭療法の一つです。

夜寝る前に、しわの防止とたるんだ皮膚を引き締めるために目の周り、口、額、首、その他の部分にココナッツオイルを供給しましょう。抗酸化物と共に、ココナッツオイルはフリーラジカルが原因で受けるダメージから肌を守ります。

日々ココナッツオイルをぬれば、目の下の乾燥を防ぎ、たるんだ肌を引き締め、深いしわの除去につながります。

パイナップルジュースを使った目の下のしわの除去

新鮮なパイナップルジュースは目の下のしわ、くま、たるみの除去に対する最適な家庭療法の一つです。目の下にパイナップルジュースをぬり、約２０分間そのままにしましょう。 これによって目の下・目じりのしわ、ほうれい線、たるみ、くまの除去を助けます。パイナップルジュースはアルファヒドロシキ酸の自然な状態で、しわを滑らかにします。 パイナップルはブロメラインという酵素が含まれています。

この酵素は古くなった角質と汚れを取り除き、目の下のたるんだ皮膚を引き締めます。 エッセンシャルオイル（精油）を使った目の下のしわの除去 目の下のしわの治療に使うことのできるエッセンシャルオイル（精油）がいくつかあります。

人参の種、カミツレ（カモミール）、乳香（フランキンセンス）、ラベンダーと橙花（ネロリ）は目の下のしわの除去に使うと効果的なエッセンシャルオイルです。 エッセンシャルオイルは肌を若返らせ新しくし、滑らかで若々しい肌を手に入れることができます。エッセンシャルオイルを使って目の下をマッサージすることは目のしわ、目じりのしわ、くまやたるみの除去に効果的です。

目の下のしわの除去・スキンケアに対する食事

食事は目の下の肌を引き締めたり、目のしわを減らすのに重要な役割を果たします。

目の周りは敏感肌なので、コラーゲンの破壊に最も影響を受けます。 そしてその結果、目にたるみやしわが生じます。肌の弾力性とコラーゲンの増大を促進するお肌にいい食べ物がいくつかあります。これらは目のしわ、しみ、目の周りのたるみを除去します。

お肌に張りがあってしわのない肌を守り続け、年齢肌を避けるために緑の野菜、もやし、卵、魚、ナッツ、パパイヤ、紫色の果物を食べましょう。

しわ　予防

過剰な日光への露出を避ける、サングラスを掛ける、目の周りの肌を擦らないようにする、日焼け止めやアイクリームを塗る、新鮮な果物や野菜を摂取するなどといったスキンケアは目の深いしわや目の周りの細いしわを減らすことにつながります。

目の下 しわ 家庭療法

アイパック

手作りのアイパックは、細かいしわや目の下のしわに効果的なしわ対策です。アイパックをする前には、クレンジングで洗顔する事が薦められています。 アイパックは約３０分あてて、その後はぬるま湯で顔を軽くすすぎましょう。アイパックは週２回から３回使用するのがよいでしょう。

卵白　アイパック

卵白は、皮膚の引き締めと目の下のしわを取るのに効果的です。その理由は卵白には肌の栄養素となるいくつものビタミンが含まれているからです。卵白アイパックは一日一回の頻度で使用しましょう。

はちみつ　アイパック

マヌカハニーは、アイパックに最適な蜂蜜です。なぜならこの蜂蜜の酵素は古くなった角質を除去する効果があり、お肌の汚れと細菌も除去し、目の下のしわの深さを浅くする効果があるからです。またマヌカハニーはコラーゲン生成を促進するため、より弾力があり強い皮膚を作るのを助けます。

キュウリ　アイパック

少し手がかかる事を惜しまないのであれば、キュウリのアイパックも目の下のしわに効果的な自然な治療法としてお薦めです。 スライスしたきゅうり２つとプレーンヨーグルトを小さじ２杯、そして小さじ半分のレモン汁とビタミン剤のカプセルをペースト状になるまでよくかき混ぜて出来上がりです。

アイクリーム

時間がなくて目のマッサージやエクササイズ、アイパックなどが出来ない場合、他に何かよい方法はあるでしょうか？

一番簡単な方法は市販のアイクリームを使う事です。 市販のクリームは手頃な値段でしわだけでなく目のくまやくすみ、腫れぼったさなどにも同時に効果があるものがあります。また物によっては、コラーゲンの生成を促し肌に弾力性を取り戻す効果のあるものもあります。

肌を引き締める効果のあるクリームを定期的に使用するのも目のしわを防ぎ健康な肌を保つのに効果的です。

生活習慣

目の下のしわを取り除く方法は、単に目の下の部分のケアだけにはとどまりません。実際、日々の生活習慣は多大な影響を与えていて、生活習慣しだいではしわを減らしたり、しわが出来るのを防いだり遅らせることが出来るのです。 少なくともコップ８杯分の水分を毎日とり、水分補給を心がけましょう。

抗酸化物質が豊富な食品を食べましょう。肌に良いと言われる食品のなかには、ビート、トマト、赤ピーマン、キウイなどがあります。なぜこれらの食品が目の下のしわに良いのでしょうか？

ビートには抗酸化物質が豊富であるだけでなく、コラーゲン生成を刺激するアントシアニン色素が含まれているからです。 トマトには、抗酸化物質と紫外線の影響を中和する働きをするリコピンが含まれています。赤ピーマンには、ビタミンCが豊富に含まれており、皮膚を復元するのに役立ちます。

最後に、キウイにはビタミンCが豊富に含まれているのと同時に、コラーゲン生成を促す成分も含まれています。どちらの成分も目のしわを取り除き、皮膚に弾力性を取り戻す効果があります。

サプリメント

もしも、こうした食品をとるのが難しい場合にはサプリメントを代用しましょう。

成長ホルモン

毎日少なくとも7.5時間睡眠時間をとりましょう。十分な睡眠は成長ホルモンを生成するのを助け、厚く弾力性のある皮膚を保ちます。ただ寝る事が目のしわを取り除くのに効果的なのです。

喫煙は健康な肌のための必須栄養素をすべて奪いますので、まずは禁煙を心がけましょう。またアルコール摂取量も最低限におさえましょう。アルコールは体内の水分を奪い、しわの原因となる肌の乾燥を招きます。

紫外線　対策

最後に、外出３０分前にはSPF30以上の日焼け止めを塗りましょう。さらに外出先ではサングラスをかけ、広いつばの帽子かぶりましょう。

シワ おでこ

おでこ 皺
眩しい光に目を細めておでこにしわを作らないために、サングラスを使用して下さい。繰り返し目を細めると眉間のしわまで出来ます。サングラスだけでなく日焼け止めも使用して下さい。

ストレス解消
ストレスや心配事を失くしてリラックスして下さい。

ストレスや心配事はおでこや眉間のしわを作る原因となります。リラックスを心掛けて下さい。 水分補給 毎日８～１０杯の水を飲んで下さい。肌の新陳代謝を良くするだけでなく肌を若々しく見せます。

禁煙
タバコを吸うのを減らすかやめて下さい。タバコは健康に害があるだけでなく肌に流れる血管を収縮させます。これが深いしわを若いうちに増やしてしまう原因となります。

アルファヒドロキシ酸
アルファヒドロキシ酸が入った質の良いクリームをやさしく眉間のしわに塗って下さい。

これらのクリームが死んだ肌細胞を若返らせ、新しい細胞を増やします。アロエベラ、ハチミツ、オリーブオイル、アーモンドオイルなどの自然派成分で肌を保湿したりなめらかにするのに使用して下さい。

睡眠
８時間の睡眠が取れる様にして下さい。

十分な休息が取れていれば体がもっと多くのコラーゲンやエラスチンを生成します。これらが眉間やおでこのしわを減らします。また肌の再生を促進します。

ビタミン　サプリメント
沢山のフルーツと緑野菜を摂取して下さい。肌を健康に保ちます。毎日の食事でビタミンのサプリメントを摂取し続けると不十分なビタミンが補えます。

ココナッツオイル
ココナッツオイルをゆっくり優しくおでこに塗りましょう。これは眉間のしわを小さくするのに効率的です。

スクラブ
顔用のスクラブで顔の古くなった角質を取り除きましょう。スクラブ後はお肌が乾燥しないように保湿剤を使いましょう。週２回定期的にスクラブを使うと肌の角質を綺麗に取り除け、おでこのしわが目立たなくなります。

短期間でおでこのしわがかなり減ります。 男女のおでこのしわは防げるものです。肌のケアをし始めると肌の悩み事は減ります。眉間のしわやおでこのしわが出来たら、超音波治療という方法もあります。

あるいはボトックスや整形手術でしわを取る方法もあります。 おでこや眉間のしわをどのように取り除くか知りたい方は彼女のウェブサイトをご覧下さい。効果的な顔の体操法も見られます。

おでこ しわ 隠す

おでこのシワ　

化粧とメークで隠す おでこのしわをメイクでごまかす方法を教えます。

化粧下地

プライマー（光を反射して肌の透明感を高める下地）は細かいシワを隠すことができます。

メイクアップアーティストによると、額のシワから注意をそらす最も早い方法は、素肌を明るくする下地を使用することだそうです。これらの化粧下地であるプライマーはキラキラ光るミネラルであるマイカ（雲母）がわずかに含まれていて、シワに定着し、そしてシワから光を遠くへ反射させ、シワを見えにくくします。ファンデーションを塗る前に、あなたの保湿用クリームの上に薄く重ねて塗って下さい。

ファンデーションのタイプ

リキッドファンデーション（ライトな付け心地のリキッドファンデーション）をその上から重ねて塗って下さい。プライマーを使うことによって額のシワにメイクが入り込まず、またシワがメイクによって強調されるのを防ぐことができます。

おでこ　しわ　化粧 しわをなくすクリームの使用

ペプチドやレチノイドを配合した保湿クリームはコラーゲンを刺激し、肌にハリを与えます。夜にレチノールの成分入りの保湿剤をしわの部分だけに直接ぬりましょう。

横に流した前髪を切る

眉より下の長さの軽く削いだ柔らかい前髪は、最も簡単でおしゃれなシワを隠すベールと言えます。

前髪の長さはあなたの瞳孔のちょうど上の位置にして下さい。真ん中で前髪を分けると、額がフレームのように浮かび上がり、より目を引くことになるので気をつけて下さい。

最も効果のある皮下注射器の使用　

ボトックスとディスポートは額を滑らかにする唯一の、絶対的に効果が出る治療法です。効果を保つためには、３～6ヶ月ごとに治療を受ける必要があります。 特に深いシワを目立たなくするためには、ジュビダームやレスチノン（効果は約1年続きます）などのフィラー剤を使用する治療が必要となる可能性があります。

家での治療方法

顔の表情を変えた時に「そんな顔しないの！そのままの顔になっちゃうわよ！」と言う母の警告は本当です。時が経つと、特定の表情（眉を上げたり、細目で見ること）はシワを作る原因となる可能性があります。

歳を重ねると共に水分や肌の弾力性は不足し、よりシワが目立ちやすくなります。これを治すために簡単に手に入るものはワセリンです。「毎晩、顔を洗った後のまだ肌が湿っぽいうちに、ワセリンを額の至る所に軽く指で塗って下さい」と皮膚科医は勧めています。

ワセリンはシワの中に入った水分を閉じ込め、シワを目立たなくします。この独特のベタベタした感触を減少させるには、あなたの肌がべたつかなくなるまでマッサージをして下さい。

おでこのしわ　ボトックス

医療においての解決策

ボトックスはあなたの額のシワがより悪くなるのを防ぐのに、美容外科で受ける治療の中で一番効果があります。あなたの肌に注射をする時、ボトックスは神経衝動を塞ぎます。これはあなたの顔の筋肉を引き締め、シワがより深くなるのを防ぎます。

ボトックスは4ヶ月～6ヶ月ごとに繰り返し受けるべきです。最良の効果を実感するには、ボトックスと外用レチノイドを組み合わせる事をお勧めします。それは現存するシワを目立たなくするでしょう。

眉間 しわ 消す

眉間のしわを消す

眉間のしわがしっかり付いてしまうと、怒っているような表情に見えてしまいがちです。年齢を重ねるにつれ、顔の脂肪、コラーゲン、たんぱく質が減るため、しわができやすくなります。

眉間のしわを取り除くためには、マイクロダーマブレイジョン、ピーリング、レーザーリサーフェシング、フィラー（注入剤）、前額リフトなどの様々な方法があります。

眉間のしわをなくすには様々な方法があります。 マイクロダーマブレイジョン マイクロダーマブレイジョンのキットを購入します。マイクロダーマブレイジョンによって、額のしわを伸ばし目立たなくすることが可能です。 肌の古い細胞を表面から剥がすことで、その下にある新たな肌を表面に出すことができます。

マイクロダーマブレイジョンキットは、薬局のスキンケアコーナーで購入可能であり、自宅で簡単に行うことができます。 フェイスピーリング フェイスピーリングは皮膚科または美容外科で行ってもらいましょう。化学薬品を顔に塗ることで表面の古い肌を取り除きます。

約一週間後には、しわが目立たなくなった、肌がスベスベになったなどの効果が得られるでしょう。このフェイスピーリングは比較的範囲が狭い部分に有効的です。 レーザーリサーフェシング レーザーリサーフェシングも皮膚科、美容外科、整形外科にて行ってもらいましょう。

レーザーリサーフェシングは、レーザーによって表面の古い肌を取り除く治療法です。 施術後は肌がヒリヒリしたり、赤みがでたりする場合があるので、自宅でのアフターケアも必要となります。このような症状が回復すると同時に効果が実感できるでしょう。

フェイスピーリングと同様に、比較的範囲が狭い部分に有効的です。 牛皮コラーゲン注射 眉間に少量の牛皮コラーゲンを打つことで、眉間の筋肉の働きを和らげ、眉間にしわがよらないようにし、しわができるのを防ぎます。約３～６ヶ月間隔で注射を打ちます。

一時的ではありますが、眉間のしわを取り除くためにはとても効果的な方法だといえるでしょう。 ヒアルロン酸注射 眉間にヒアルロン酸を注入することで肌にハリを与え、しわを目立たなくさせます。約６～８ヶ月間隔で注射を打ちます。

脂肪注入 お尻やお腹の脂肪を吸引し、その脂肪を眉間に注入することで肌にハリをもたらすことができます。もちろん整形外科医との相談が必須であり、最長約２～５年間効果が持続します。 前額リフト 前額リフトとは永久に効果を持続させることができる治療法です。

肌を引き上げ、ハリをもたらす手術によって眉間のしわを取り除きます。美容整形外科で施術を受けることができます。

眉間 シワ

ジュビダームは眉間の深いシワの治療に使用されますか？

眉間の深いシワのためのジュビダーム治療 ジュビダームは眉間の深いシワ（眉間のやっかいなシワ）を治療するのに使用されます。ボトックスを最初に受けた10日後に、ジュビダームで残った部分のシワを治療するとさらに効果的であると思います。

なぜなら、ボトックスの後では眉毛は繰り返し筋肉が動きませんし、ジュビダームはより長く効果が続くからです。ボトックスやディスポート（神経調整物質の注射）とジュビダームやレスチレン、レディエッセ、パーレーンなどのフィラー剤との相乗効果はどちらか単独で使用するよりも、より深いシワをなくすのに効果があります。

しわ　美容クリニック

眉間のシワは何が原因でできるのか シワはあなたの肌が若々しい輝きをなくしている事を表すサインです。多くの要因がシワをできさせますが、自然に老化する際に、肌の中のコラーゲンとエラスチン線維（弾性系線維）が弱まることが最初の要因となります。

しかしながら、長年に渡る顔の動きの繰り返しは、やがて目尻の小じわや口の周りのシワ、額のシワ、そして永久的な眉間のシワをつくります。 シワ 老化はお肌に目に見えるほどのダメージを与えます。あなたが目にするほとんどの老化現象は単純には避けられません。

他にもシワができる要因が多くあり、最も主要な要因は太陽の紫外線にさらされる事です。 また重力の引力や喫煙、そして夜にあなたが枕で寝る体勢でさえもシワや溝ができる原因となり得ます。私たちが最も気がつきにくいシワのできる原因としては、表情の繰り返しが挙げられます。

表情ジワ

あなたが笑顔になったり、眉をひそめたり、目を細めたり、またしかめっ面をしたりするたびに顔の筋肉は収縮しています。これらの表情の動作はあなたの肌の表面下に溝を作ります。弾力性の損失や老化したお肌は、あなたが若かった頃のような元気な肌には戻りません。 時が経つと表情ジワはあなたの顔の一部に定着します。

喫煙もシワを作る原因です。煙草の煙をプカプカと吹かし、また吐き出す時に煙草の煙に対して目を細めるという、一連に繰り返される顔の動きがシワを作る原因となるのです。 この事はあなたがよく目にする表情ジワとよく使う筋肉の肌の一部に現れる溝がシワになって現れる徴候があると言えます。つまり、額と口の周りです。

しわ　治療方法

保湿クリームはしかめっ面をした時にできるシワや他のシワを取り除く事はできないでしょうが、肌を湿らせて張りを与え、またシワを目立たなくします。 スキンケア用品に入っているいくつかの成分（レチノールやアルファヒドロキシ酸、サリチル酸を含む）はきちんとクリームを使用すれば、劇的な変化は表れませんが、シワに対しては効果があります。

ボトックスと言われるボツリアヌス菌毒素を使用した注射は、医師があなたの眉間のシワと眉間から鼻筋に広がるシワを一時的になめらかにすることができる美容治療です。ボトックスは顔の他の部分にも同様に治療できますが、特に目の間のシワの治療に適していると立証されています。

筋肉に注入すると、ボツリアヌス菌は神経と筋肉の間の信号をブロックし、額を滑らかにし、そして筋肉をよりリラックスした状態にします。ボトックス注射の効果は３～4ヶ月続きます。その後は再び注射が必要となります。

しわを避ける方法

顔のエクササイズはシワを減らす方法として大いに宣伝されていますが、これは全く反対の結果になる事が指摘されています。

しわ　美容外科

皮膚科学会はシワやその他の老化のサインを減少させる数多くの医療治療（レーザーによる皮膚の若返り治療やケミカルピーリング、ダーマブレーション、そして処方箋が必要な外用薬を含む）を一覧表にしました。皮膚科医は表情ジワやその他の老化のサインの出現を減少させる最良の方法をあなたにお勧めすることができます。

日焼け止め

紫外線を避ける事によって（日焼けマシーンも含める）、あなたの肌を早期のシワから守る事ができます。外出する時はいつも、最低限SPF３０の日焼け止めクリームを塗って下さい。 これはあなたの肌を広範囲で保護します。

もしあなたが喫煙者ならその習慣をやめて下さい。果物や野菜、全粒穀物、そして脂肪の少ないたんぱく質などの肌が健康になる良質な食事を心がけて下さい。

目の下と目尻のしわをとる

目の下と目尻のしわをとる、または改善する方法はありますか？

ボトックスとサングラス

ボトックスは、目尻のしわに効果的です。下まつげの生えている部分に２ユニット分のボトックスを注入するだけで、目尻のしわをとる事ができます。 しわとりの最新技術にフラクショナルCO2レーザー（フラクセルレーザー）があります。

フラクショナルCO2レーザーは目元のしわに非常に効果的であることが証明されています。 弱めのグリコールピーリングも目の下のしわの治療に適しています。ピーリングによって肌の張りがとても良くなります。治療後はサングラスを使用しましょう。

目尻と目の周りのしわ

下線部の英単語はマイルド、弱めのピーリングという意味なので、それを日本語で付け足しておきました。 ボトックスや弱めのケミカルピーリング、レーザーリサーフェシングは、目の周りのしわを目立たなくする効果があります。どの方法が自分に適しているかは、医者とよく相談して決めましょう。

目元の若返り

目は顔の骨に囲まれているので、老化などで目のまわりの肉がこけた場合など、骨格との関係でしわが出来る場合があります。 このように単に皮膚の問題だけでなく、骨格もしわの原因になっている場合には、色々な治療法を選択肢として上げる事が出来ます。 こけた部分をふっくらさせるのは、フィラー（充填剤）で簡単に解決できます。

特にボトックス注入ならば、皮膚を柔らかくする働きもあるので非常に効果的です。 フィラー（充填剤）とボトックス、そしてエルビウムマイクロレーザーピーリングの３つを組み合わせた治療法は、とても良い結果を出しています。自分の目的にあった治療を提供している医師を探すのは、とても大事な事です。

目の下のしわ　よく聞く不満　個人別の治療計画

しわの治療計画をたてるにあたり、一度にどのくらいの量の治療を受け、どのくらい回復に時間がかかるのかと薦められているボトックスは最新の基準で標準かどうかをチェックする必要があります。

回復に時間がかからない治療

ラジオ波焼灼治療（年間3回）とトライペプチド局所アプリケーションを一日に２回

回復に2-3日かかる治療法

フラクショナルレーザーとラジオ波焼灼治療、そしてトライペプチド局所アプリケーション

回復に７-10日かかる治療（より永久的な結果）

エルビウムレーザーとスキンケア ボトックスやレーザー、フィラー（充填剤）は、目の下のしわに効果的な治療法です。 しわに効果的な治療法は３つあります。一つ目はボトックス、この治療法は目のしわの原因となる筋肉の動きを減少し、しわを防ぎます。

二つ目はフラクショナルCO2レーザーであるレーザー治療によって、目の下の皮膚を引き締めることでしわを減少します。 そして３つ目は　ヒアルロン酸などの注入によってこけてくぼんだ部分をふっくらさせて、しわを目立たなくさせます。

まぶたの若返り 目のしわを目立たなくする最良の治療法

年齢やしわの程度にもよりますが もしも３０代、または４０代の場合、目の周りの筋肉をリラックスさせ　しわを目立たなくさせるボトックスが適しているでしょう。

ボトックスは目の下の皮膚に張りを戻し、しわを目立たなくさせる効果がありますが、もしもしわの度合いがひどい場合は、レーザー治療を選びましょう。

５０代から６０代の場合、低周波治療を試してみましょう。特に目の下があまりたるんでいないのであれば、低周波でしわを目立たなくする事が出来ます。医者とよく相談して決めましょう。

もしも低周波治療で効果がないと思われる場合、目の下はピーリング、そして目尻はボトックスで治療をしてみましょう。 低周波治療は２から３回受けると効果が現れるでしょう。   

目の下のしわ 美容外科

どうやって目の下のしわを消すことができるのでしょうか？

年齢と共に目の下のしわが出てきてしまうのは避けられないことですが、喫煙やダイエット、過度な日焼けのような生活習慣も、シミの発生に大きな影響を与えていると、今日の医学では考えられています。 シワが、目の下のようなデリケートな部分に最初に現れる理由は、ＵＶＢと呼ばれる、肌を赤くする光線のダメージに日々さらされていることです。

自然療法から手術まで、様々な治療法がこれらの目の下のシワを目立たなくしてくれます。正しい治療法は、シミ自体とそれが及ぼす心理的影響の深刻さによります。 目の下のしわを自然に治す もし目の下のしわが軽いものなら、新鮮なパパイヤをどろどろになるまでミキサーにかけてぬり、目の下のデリケートな部分をマッサージします。

早い段階では、自然治療が効果的に働く可能性があります。酵素が含まれたフルーツは、傷ついた肌の細胞を削り、目の下のしわの深さを減らしてくれる上に、新しい肌の発育を促進させます。

目の下のしわ　美容外科

軽度の目の下のしわの治療には、美容医療用注入物の投与や、ゼリー状の皮膚充填剤の投与もあります。美容外科医は、コラーゲンや患者自身の脂肪をシワに注入することを勧めるかもしれません。すると、肌の中のシワがなくなるまで、プックリ膨らみます。

目の下のしわ　ケミカルピーリング

目の下のしわに対して、ケミカルピーリングを試してみましょう。深いシワには、ケミカルピールを元にした強い酸が効果的に働くことがあります。 その酸は、肌の細胞や表面、層を通って燃えていきます。このプロセスで古くなった角質を除去し、コラーゲンの生成を促し、シワの少ない肌を生み出します。よって、目の下のしわの深さを浅くすることができるでしょう。

目の下のしわ　スキンリサーフェシング

深い目の下のしわには、レーザースキンリサーフェイシングという、皮膚の表面にレーザーを当てることで、皮膚を再生させる治療法を使ってみましょう。このタイプのレーザーは、肌の細胞の層を燃やすために、熱を持ったレーザーを使うでしょう。

この自己誘導による細胞の層への破壊は、少しずつ身体に傷をつけ、失われた組織を再構築するために、コラーゲンを増やすよう、奮い立たせます。新しい肌は、より引き締まり、シワの少ないものに再生します。また、残ったシワはより浅いものになり、目立ちにくくなります。

目の下のしわ　フェイスリフト

目の下のしわには、外科医に美容整形手術であるフェイスリフトの相談をしてみましょう。フェイスリフトの手術は肌を引き伸ばし、全ての下部繊維と顔の筋組織を引き締めます。 これは、肌と顔の下部の細胞の除去をし、除去した場所に残った肌を引き伸ばすことによって行われます。

目の下 しわを取る方法

目の下 しわを取る方法

目の下のしわと目の周りのたるみは年と共に現れ、肌が薄くなり弾力を失います。目の下のしわが若いうちに現れるという事は悩みです。目の周りの肌は繊細でしわになりやすく、またしわは見た目を老けさせます。 目の下と目尻のしわは日焼けした具合によって２５歳位の若い段階で現れ始めます。

さらにストレスや喫煙によってしわは２５歳よりも早く現れ始め進行の速度を速めることもあります。 男性も女性もしわの除去を望んでいます。これらの年のサインは避けることが出来ませんが、減らす努力は出来ます。また出来る限り目の下の深いしわを防ぐ事も可能です。

保湿クリーム、保湿オイルを含む自宅の化粧品や、顔のエキササイズ、マッサージは肌にはりを与え水分を保たせます。それによって目の下のしわやたるみが無くなります。自宅の化粧品を使い続けて目の周りのしわを自然に取り除きます。

目のしわを取るための自宅の処置

目のしわ、腫れた目、目の下の膨らみを自然に取るための方法があります。これから述べる方法が目の下のしわや目尻のしわを自然に取り除く一番いい方法です。 目の周りの肌はとてもデリケートなので、肌の反応を見るためにも、はじめにテストを行なう事をお勧め致します。

卵の白身パック

卵の白身は目の下のしわを失くすのに有効です。これは早く簡単に目の下や目尻のしわ、目の下のたるみを取る事が出来る方法です。毎日目の下のしわに卵の白身を塗って、卵の白身パックをして下さい。 目の下を卵の白身でパックする事で肌年齢がゆっくり進み、肌に必要な栄養を補う事が出来ます。

卵の白身は肌にはりを与える事で知られています。卵の白身がたるんだ肌にはりを戻します。 目の下の肌とは他に、おでこ、首、口周り、手、しわをなくしたい体のパーツに自然にはりを与えます。もし白身のパックを毎日、２～３週間続けた場合、肌が改善し肌のきめやトーンが非常に良くなっている事にきずくでしょう。

アボカド

アボカドは目の下のしわを取り除きます。アボカドは若い人の目の下のしわを自然に取り除く一番良い方法です。肌のはりやトーンを改善し目の下の深いしわを失くします。 アボカドが持つ消炎効果がしわに効き治療には最適です。アボカドを使用した目の周りのパックは保湿効果があります。

アボカドは脂肪酸を豊富に蓄えている為です。保湿する事は顔や首に出来た深いしわに水分を補給する意味でとても大事です。 アボカドの保湿成分にはビタミンBやEを豊富に含んでいます。目の下のしわ、目尻のしわ、たるんだ肌、くま、腫れた目に潰したアボカドを目の周りに塗って下さい。

アボカドを目の回りにパックする事を定期的に行なって下さい。パックを行なう事で将来出来る可能性のある目の下のしわを防ぐ事が出来ます。

目元 しわ

目の下のしわをなくす方法とは？

老化の過程の一部である目の下のしわや小ジワはどうしたら取り除くことができるのでしょうか？

率直に言うと、目の下のしわと小ジワは賢明さを象徴する（年齢の高い人ほどシワがあるので）のと同時に、どちらかと言えばない方がいいものと言えます。 私たちは若さを好みますよね？私たちが目の下のしわを取り除く方法を知りたがるのは何も驚くべきことではありません。

しかしながら、なぜ目の下のしわや目尻のしわが初めに現れるのでしょうか？

私達の肌の健康は年齢と共に低下します。細胞のレベル上では、肌は２つの重要なたんぱく質であるエラスチンとコラーゲンを回復させるための能力を失い始めるのです。これらは美しい肌になれる弾力性を維持するためには必要不可欠なたんぱく質です。

さらに、水分保護物質（皮脂）の生産が少なくなると、肌はすぐに乾燥し、カサカサになります。また、目の周りの皮膚は比較的薄く、より繊細なので、顔や他の体の部分よりも先に最初の老化のサインとして小ジワとなって現れます。では、どうしたら目の下のしわをなくせるのでしょうか？

家でできる自然なしわ対策から始めましょう。目のマッサージと日常の食事、運動、そして生活習慣の見直しのすべてを組み合わせて実行することは、目の下のしわや小ジワを取り除くのと同時に、肌を引き締め、またみずみずしさを保ちます。

目のマッサージ 指先を使って顔のマッサージを始める前に、手を石鹸と水でよく洗って下さい。ココナッツオイルを1滴、小指の先につけて下さい。円を描くような動きで、目の下を均等に押しながら優しくマッサージをして下さい。これをオイルが肌に馴染むまで数分間行って下さい。

目元のマッサージは血液の循環を良くし、目の下の皮膚に重要な栄養分を集める手助けをします。これは目の下のシワと同時にたるみやクマを除去し、またその発生を予防するのに役に立ちます。 マッサージオイルとして使用できるのはココナッツオイルだけではありません。

グレープシードオイルやオリーブオイルでも大丈夫です。 これらのオイルは抗酸化物質とビタミンEが豊富に含まれています。本来、これらのオイルは細胞の治療を助け、ダメージから守り、そしてシワと小ジワを取り除きます。

目の運動 目の下の筋肉を強化することはシワをなくす事だけではなく、新しいシワが作られるのを防ぎます。簡単に、中指を目の下に置き、筋肉を使って指を持ち上げて下さい。 指を放す前に3秒間持ち上げたままの状態にして下さい。

これを一日に10回繰りかえして下さい。では、自家製アイマスクを使った目の下のシワを取り除く方法を紹介しましょう。

目尻 しわ

目尻のしわの原因

目尻のしわが出来る原因は少なくとも４つあります。初めに目尻のしわはたくさんの小さなしわの集まりである事を覚えておきましょう。それでは原因と解消法を調べてみましょう。 目尻のしわは額や眉間のしわ、笑い皺のように目立って深くは見えないものの同じしわはしわです。

年を取るにつれてだんだん深くなります。 目尻のしわが深く見えないのは、目尻の皮膚が薄いからです。目の下の皮膚も同じ事が言えます。指で目の周りと他の部分の皮膚をさわってみてください。違いを感じる事ができるでしょう。なぜ目の周りの皮膚が薄いのか、それは単に私たちの体がそう作られているからです。

頬の周りにはたくさんの脂肪細胞があり頬をふっくら見せますが、目の回りには脂肪細胞が全くありません。 目尻 しわ 目の周りのしわ 脂肪細胞が少ないので、目尻のしわは他のしわよりも早い時期から目立つようになります。脂肪細胞は細いしわを伸ばし、皮膚を引き締めて見せ、しわを目立ちにくくする働きがあります。

老化とともに脂肪細胞は少なくなり、肌の弾力が失せ、たるみなどが現れます。 目尻のしわの原因は、他の部分のしわの原因と同じです。目尻のしわが出来る要因の一つは、目を細める動作です。目を細めたり、顔を顰めたりするくせは、その動作によって皮膚がよった部分にしわを引き起こす原因となります。

寝方の問題 目尻のしわの原因として上げられるもう一つの要因は、寝方です。いつも同じ体勢で寝ていると、重力のかかる側にしわが出来る可能性があります。 直射日光の問題 三つ目の要因は日光です。日焼けをしている人は、目尻のしわがある事が多いでしょう。

目を顰める動作で出来るしわなので、しわの部分のほうが日焼けしていなく、薄い色に見えるでしょう。 なぜ顔をしかめる動作がしわの原因となるのかというと、皮膚の薄い部分が最初に老化し始めるからです。薄い肌はさらに薄くなり、新陳代謝が遅くなるのです。

日焼けが目尻のしわの原因とも言われます。直射日光は肌の老化の原因とされるからです。なんでも良いので何かを直射日光にあてて、そのまま放置してみましょう。 置き去りにしたものは乾燥し収縮し色あせ、物にもよりますがしわが出来る事があるでしょう。

素材にもよりますが、日光の影響で変化が起きるのはよくある事です。 フリーラジカル 人間の皮膚は、染色体を有しています。染色体は環境や生活習慣などに影響を受け、損傷したり老化したりします。

ですから日光の量によっては、老化や損傷を染色体に及ぼし、しわの原因になるとも考えられます。 ですから目尻のしわの原因を追求し、それを解消する方法を学びましょう。

目の下 しわ

どのように目の下のシワをなくすことができるのでしょうか？

年齢とともに、目のまわりの肌は薄くてハリのないものになっていき、これがシワにつながっていきます。シワは通常、目や口の周りに現れます。生活習慣によっては、目尻や目の下のシワをどんどん酷いものにしていってしまいます。

喫煙や日焼けなどの生活習慣は、若すぎる年齢でのシワを招いてしまう可能性があります。これを食い止めるために、喫煙をやめ、外に出るときはＳＰＦ１５以上の日焼け止めを塗りましょう。

レチノール

レチノールを含んだクリームを使いましょう。レチノールクリームは、目の下に現れたシワに効果的なビタミンＡから作られています。シワを防ぐために、寝る前にこのクリームを使いましょう。

ボトックス

ボトックスをご存じでしょうか。下まぶたへの少量のボトックス注入は、その部位の筋肉を麻痺させ動かしにくくすることで、一時的に筋肉によるシワをなくします。ボトックスは、目尻への治療にも効果的です。連続的な結果を望むなら、繰り返し注入することが必要です。

コラーゲン注入

しわを取り除く他の方法がないか、皮膚科の専門医に相談してみましょう。コラーゲンなどの注入は目の周りをぷっくりさせ、これは目尻にも効果があります。効果は平均して半年ぐらいは続きます。

マイクロダーマブレージョン, レーザーリサーフェシング

マイクロダーマブレージョンによって目の周りのシワを取り除いている時、肌はブラシによってこすられています。これが新しい肌とコラーゲンを生成します。

レーザーリサーフェシングは、上下のまぶたのシワを劇的に減らすことが出来ます。 ケミカルピーリングは、酸性の液体を皮膚の表面につけ、皮膚の表面を溶かしていきます。

最善の結果を得るために、複数の治療法が求められています。 美容整形 整形手術はどうでしょう。もしシワへのより強力な治療法を求めているのなら、まぶたを引き上げる手術であるまぶたリフトアップを考えた方が良いかもしれません。

目の下の余分な皮膚と脂肪を取り除き、引き締まったシワの少ない外見を手に入れることが出来ます。効果は５年から１０年続きますが、一時的にあざができたり、腫れたりする副作用があります。

目の下　シワ　家庭

肌を柔らかくし保湿するために、1日に最低でも水を６杯から８杯飲みましょう。 日差しのまぶしさを避けようとして目を細めることをしがちですが、屋外に出るときはサングラスをかけましょう。目を細めることは、目の周りのシワを増長させてしまいます。

眉間 しわ

深い眉間のしわを治す方法

眉間のしわの最適な治療法は眉間のしわの原因によって異なります。ですから、眉間のしわを治す一番の方法を見つけるには、そのしわの原因を探る事です。 目のしわの原因は色々ありますが、最も一般的なのは皮膚のたるみと筋肉の衰えによるものです。

皮膚のたるみは日焼けや喫煙、アレルギーなどのせいで目を頻繁にこすることなどが原因で、コラーゲンやエラスチンが破壊されるためにおこります。 皮膚のたるみは症状が軽い場合には、薬局で買えるレチノールやグリコール酸を含んだ顔のクリームで治す事ができるでしょう。

また症状が重い場合には、レーザー治療やピーリングなどで治療する事が出来ます。 眉間 しわ フェイシャルクリームは即効的な効果はありませんが、経済的でまた簡単に家で治療をする事が出来ます。レーザー治療やピーリングは即効的ですが、治療費は高額で、また回復に時間が必要で、さらにリスクがかかる可能性があります。

一方、しわが笑い皺のような筋肉の衰えによる場合、ボトックス注射によって筋肉をリラックスさせるのがよいでしょう。ボトックスには回復時間は要されませんが３ヶ月から４ヶ月毎に一度、継続的に治療を受ける必要があります。

場合によっては、フェイシャルクリームやレーザー治療などとボトックスを組みあわせて治療をおこなう事も出来るでしょう。一番効果的なしわの治療法は、それぞれのしわの原因に適した個人の予算内で行えるものと言えるでしょう。１００％効果的なフェイシャルクリームなどありません。

色々な種類のフェイシャルクリームが化粧品メーカーや薬品メーカーから発売されていますが、それらはしわを減らしたり目立たなくする効果はあっても、完全になくす事は出来ません。 レーザー治療は長期的な効果があるという意味で最適な治療法でしょう。

ボトックス注射は一時的な速攻効果を出すには最適な治療法でしょう。 他の治療法としては保湿クリームがあげられます。一時的な効果ではありますが　夜寝る前にまぶたを少し水で濡らし、ワセリンをその上からかぶせるように塗ると、朝起きたときには目の下のしわは目立たなくなっています。

額のしわを取り除く方法

年を重ねるにつれて、肌が薄くなったり（肌やせ）乾燥したりするため、おでこにしわができやすくなります。しかしながら、今日の医療では、年齢だけでなく他にも多くの原因があるということが明らかにされています。 例えば、紫外線の吸収は目元のしわに大きく影響し、普段から顔の表情を変えることによって目尻のしわができることが挙げられるでしょう。

トレチノイン

トレチノインによって目の下のしわを消すことが可能です。レチンAという商品名で知られているトレチノインはコラーゲン生成を促し、新たな肌細胞を増やすことでしわを目立ちにくくさせます。 就寝前、週に２回程度ぬり、約６ヶ月で結果を実感することができるでしょう。

レーザー

目の下のしわにはレーザーによる治療もあります。レーザーによって加熱しながら古い肌を取り除き、しわを取り除くことが可能です。また、コラーゲンを刺激し、新たな肌を形成します。

皮膚損傷

レーザーリサーフェシングと似ているケミカルピーリングとダーマブレーションです。表面の古い角質を取り除き、コラーゲンの生成を促してしわを減少させます。 ケミカルピーリングは、しわの深さに合わせた度合の酸を使って表皮を燃焼することでしわを取り除きます。

ボトックス 注入剤

ボトックスと注入剤は目の下のしわにはあまり効果がありません。ボトックスは筋肉を麻痺してしわを減らしますが、目の下の皮膚は薄すぎてデリケートなため筋肉がありません。 よってボトックスを注射しても麻痺させる筋肉がありません。ヒアルロン酸注射は顔半分より下にあるしわを目立たなくすることに使われることが多いです。

鼻から口にのびるしわ、口角のしわ、またはこけた頬をふっくらさせるのに有効的です。 考慮すべき点 トレチノイン治療によって、かゆみや赤みが治療後数日間続く可能性があります。肌はとても敏感になることがあるので、毎日日焼け止めなどで紫外線から肌を守る必要があります。

レーザーリサーフェシング後完全に回復するには数ヶ月かかる場合があります。 ダーマブレーションは肌にピンク色か赤みを残し、消えるまでに時間がかかる場合があります。

シワ おでこ

おでこのしわは目で確認できる老化状況を知らせるものです。薄いしわから深いしわまで肌表面に現れてきます。おでこのしわは眉と生え際の間に水平の線として現れます。 また、眉の間にも垂直のしわ（眉間のしわ）が現れることもあります。

年齢とともに起こる肌の弾力の喪失がしわの主な原因です。 老化とともに皮膚の細胞分裂の速度が減速し、真皮層が薄くなり始め、真皮の下にある脂肪細胞がしぼんでいきます。皮脂腺からの水分や皮脂の分泌量が減り、その結果肌に潤いが無くなり乾燥に繋がります。

皮膚の強さを支える成分であるコラーゲン線維がのびて、ゆるみます。また、結合組織内のエラスチンタンパク質が損なわれ、皮膚の弾力性に影響を与えます。皮膚の再生機能が失われ、たるみとしわが現れます。 老化とは別に、遺伝的素因により若い時からおでこのしわに悩まされる人もいます。

無意識に行なっている表情、例えばしかめ面や眉を上げるなどもしわ形成を招く場合があります。 筋肉の収縮を招くこのような癖は、長い期間にわたり繰り返されるため顔のしわを形成します。

おでこのしわをとるには？

おでこにしわがあるから、他人からいつも怒っているように見られる、不安な顔をしていると言われるおでこのしわに悩まされている人はこのようなことを口にします。

では、どのような治療でおでこのしわを取るのでしょうか？

ボトックス・ブローリフト（前額部除皺術）

おでこ全体にわたるしわは、眉が下がってきていることを示しており、まぶたを開けるのを保つために頻繁に眉を上げる動作を行ないます。 このような現象が起こり始めるのが30代からです。おでこが余りにもたるんでしまったために眉部位が上瞼の皮膚まで押し下げ、視界を遮ってしまうケースもあります。

技術の高いボトックスでおでこのしわをきれいに取り除く重要なポイント

おでこの寄せじわは多くの場合、しかめ面に使う筋肉が原因であり、細心を払ったボトックスの使用がおでこを平坦にし、険しい表情を和らげます。険しい顔つきは遺伝的な場合が多く、20代からでも現れることがあります。

早い時期から少しのボトックスを使用（20ユニットを満たない使用であっても20代、30代で使用すると効果的に働くことがあります）することによる治療は、おでこに現れる深いしわの予防になります。 深く刻み込まれたしわが既にある場合は、ボトックスの治療と平行したフラクショナル・レーザーリサーフィングが必要かもしれません。

残念ながら、筋肉の厚い人はしわ解消のために通常よりもたくさんのボトックスを必要とします。50から60ユニットが必要になるかもしれません。仕事上、怒る役目がある人はボトックスの使用はやめるべきでしょう。 ユニットごとの請求ならば、必要なボトックスは少なくすみ、支払いも少なくなります。怒った顔を和らげ、額を引き上げるには１年に2回から3回の治療が必要です。

ヒアルロン酸

眉間に深いしわがある場合、ヒアルロン酸の注入が必要になるかもしれません。早期からおでこのしわ対策をすることは効果があります。早く若さを取り戻し、しわを取り除くためのフェイスヨガと他のテクニックをご紹介します。 継続的に繰り返される顔の表情、例えば怒り、喜び、不安などはおでこのしわを形成します。

老化とともにコラーゲンとエラスチンの生成量が減少するため、肌が持つこれらの蓄えが減ります。コラーゲンとエラスチンが徐々に減少することで皮膚と下層組織がたるみ、劣化しおでこのしわが形成されます。 その他にしわを形成する主要な原因として太陽への露出がありますが、これは特におでこに関係していると言われています。

また、しわが現れ出す年齢や部位は遺伝が関連しているとも言われており、遺伝が原因で若い段階からおでこにしわができる人もいます。

フェイス　エクササイズ

すばやくおでこのしわを取り除く一番の方法は、下の二つのフェイスエクササイズを行なうことです。黒目からまっすぐ上にあがった生え際に人差し指を置きます。内側から小さな円を描き、しっかりとマッサージします。 この指圧運動はおでこの細かい筋肉、組織、皮膚を鍛えるのにとても良いと言われています。

また、このエクササイズは胆嚢と肝臓の機能向上にも効果があります。 次に、先ほどと同様に黒目からまっすぐ上がった箇所の眉と生え際のちょうど真ん中辺りに人差し指を置き、内側から小さな円を描いていきます。 この動きはおでこの筋肉と組織に働きかけ、衰えた皮膚細胞の血液の経路を活発にし活力を与えます。

この顔のエクササイズは偏頭痛と頭痛の予防に効果があります。 これらのフェイシャルエクササイズを1日に1回、1分から5分間実行しましょう。強く押しますが、痛みを感じるほど押さないでください。このエクササイズで顔上部と中心部にチクチクという感覚を感じるでしょう。

これは効果が出ている証拠で、血液経路とつぼが活発化したことを示します。指圧フェイスヨガを行ないながらフェイシャルクリームや保湿剤を顔に塗布してみてください。 これらのフェイシャルエクササイズは首や顔の他の部位にも大変効果的です。

ぽっちゃり頬、二重あご、あごの下のたるみ、目尻のしわ、目の下のしわ、たるみ、目のクマに大変効果があると言われています。 フェイスヨガ実行数日後には血色が改善し、おでこのしわと凹凸が薄くなるのを実感できます。

規則的に行なえば、フェイスヨガは永久的な効果をもたらします。次は、薄いしわと深いしわの両方を除去したいと願う男性、女性のための方法をご紹介します。