脇 黒ずみ

医者に相談しましょう。

もしも脇の下の肌の黒ずみが黒色表皮症である場合、専門医に見てもらわなければ治りません。黒色表皮症は、脇の下の皮膚にビロードのような淡褐色や黒いマークが出来ます。 この症状は、肥満や内分泌（腺）疾患でも発症する場合があります。

とくに糖尿病や糖尿病の傾向のある人の間でよく見られますが、その中でもアフリカ系の人々の間で最も一般的です。 黒色表皮症の原因として考えられる他の原因はアジソン病や、下垂体障害、成長ホルモン療法、甲状腺機能低下症や経口避妊薬の使用などがあげられます。

食生活を変えましょう。

もしも糖尿病の傾向がある場合、でんぷんや糖質を避けた食事療法に切り替えると良いでしょう。

ピルの服用を中止しましょう。

避妊用のピルが原因の場合、他の形の避妊薬に変えて様子を見ましょう。 美白剤の処方箋を出してもらいましょう レチン-A、 20％尿素、アルファヒドロキシ酸、及びサリチル酸は、最小ではあるものの美白の効果があると言われています。

米国で販売されている皮膚美白で最も広く使用されているのは、 FDAによって規制されているハイドロキノンです。皮膚科ではハイドロキノンを４％まで含む処方箋を出す事が出来ます。 薬局では、ハイドロキノンが2％を超えるものは販売できません。

常にハイドロキノンが含まれている製品を使用する前には、必ず医師に確認してください。 信頼のおけるブランドの美白クリームを使用しましょう。 FDAは1990年に米国における美白製品への水銀の使用を禁止したにもかかわらず、この有毒な金属が含まれている美白クリームが、未だに発見されています。

こうした製品は米国外で製造され、米国内に持ち込まれ販売されているので、購入の際には必ず、慎重にラベルを読んで成分を確認しましょう。

電気脱毛での脱毛をやめましょう。

すべての女性に、とくにもともと肌の浅黒い女性には、電気分解での脱毛によって、色素が沈着しやすくなるというリスクがあります。

もしも、ニードル脱毛を利用しているのであれば、違う方法に変える事によって肌がこれ以上濃くなるのを防ぐ事が出来るでしょう。 エステやサロンでワックス脱毛をプロのエステシャンにしてもらうのが、黒ずみの肌に一番良いでしょう。 汗をよくかく人は、こまめにスクラブを使いましょう。

膝 黒ずみ

膝の黒ずみをとる１５の方法

短いスカートやパンツなど、膝を見せる洋服を着るのがいやですか？

膝の黒ずみが気になったり、ひざの黒ずみのせいで外見に自信が持てなくなったりしていませんか？ お気に入りの洋服をもう一度着たいと思いませんか？

もしそうなら、あなたはうってつけのサイトにやってきたということです。 私は膝とひじの黒ずみを取る方法について徹底的に調査し、一番よい方法を見つけ出しました。 膝 黒ずみ 原因 膝の黒ずみは、主に下のような要因によって起こります。

• 環境的要因
• ストレス
• 不衛生な状態
• 遺伝的要因
• 摩擦
• 紫外線
• 膝の部分の角質が剥がれ落ちないこと

しかし、これ以外にもいくつか要因はあります。

膝 黒ずみ　ケア

日焼け止め 外出時には、常に日焼け止めを膝に塗りましょう。太陽からのきつい紫外線は、膝を黒くします。それゆえに、紫外線から膝を守ることは大変重要です。

ビタミンＥ

ビタミンＥを含む軟膏をなんでもいいので膝に塗りましょう。ビタミンＥは、肌の再生を助けます。

手作りスクラブ

オリーブオイルと砂糖を混ぜたざらざらの液で、膝の角質を取りましょう。

水分補給

膝がしらは、水分不足によってもおこりますので、膝に潤いを与えることを怠らないようにしましょう。

過酸化水素

過酸化水素は、古くなった角質（黒ずみ）を取り除くのに有効です。薄めた過酸化水素水をコットンを使って膝に塗り、１５分間マッサージしましょう。黒い角質が剥がれ落ちるのがわかります。

ココナッツオイル

膝を適宜に清潔に保ち、毎晩ココナッツオイルを塗りましょう。こうすれば、膝の黒ずみをとる助けになります。

軽石

毎日軽石を使って膝の角質をとりましょう。黒い角質を取り除くのに有効です。

ヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕

軽石の代わりにヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕を混ぜたものを使っても、膝の角質をはがして取ることができます。膝に塗り、乾かしてから円を描くように膝をこすって、水で取り除きます。

アーモンド

アーモンドを砕いてオイルに入れ、ざらざらした混合物を作り、それでこすれば角質が取れます。アーモンドにもビタミンＥが含まれており、膝周辺の皮膚を再生したり、黒ずみを除去してくれます。

ウコン

ウコン(ターメリック)のペースト、牛乳、バジルの葉を定期的に塗るのも大変効果的です。少なくとも５時間はそのままおいておくと、膝の黒ずみをとるのに効果的です。

美白クリーム

皮膚科の医師のお勧めであれば、膝の美白クリームを使うのもよいでしょう。

ビタミンＡ Ｅ

食生活は健康な肌を保つのに重要な役割を果たしています。ビタミンＡやＥを多く含む食事をこころがけましょう。ビタミンＡが豊富な食品には、さつまいも、にんじん、レタス、乾燥アプリコットなどがあります。 ビタミンＥが豊富な食品は、アーモンド、乾燥アプリコット、調理したほうれん草などです。

摩擦

膝を床につけて体重をかけないようにしましょう。膝が摩擦を起こし、その結果黒ずんでしまいます。

アロエ

アロエベラのジェルを毎日膝に塗ると、その違いに驚くでしょう。アロエベラは乾燥した膝を潤すのに極めて優れた植物で、膝をやわらかく明るい色にしてくれます。

レモンジュース

最後のアドバイスです。新鮮なレモンジュースはホワイトニングのような働きをし、膝の色を明るくしてくれます。 新鮮なレモンジュースを膝に塗り、完全に乾くまで１時間くらいそのままにし、水でふき取りましょう。毎日これを行って膝の黒ずみをとりましょう。

ひじ 黒ずみ

黒ずんだひじの解消法

黒ずんだ膝やひじのせいで恥ずかしい思いをしていませんか？

またノースリーブやショートパンツ、スカートを履くことが出来ないということはありませんか？

石鹸を使って黒ずみを擦って落とそうとしたことがあるかもしれませんが、それは全く効果がありません。 ざらざらしている黒ずんだ膝やひじは多くの方が共通して抱える問題です。この黒ずみは角質が原因で起こります。

ひじの肌は生まれつき厚めで、他の部分の肌と比べて乾燥しやすい傾向にあります。 さらに膝やひじを床や机などに付く癖によって、よりざらざらして汚くなってしまいます。 ボディーケアや保湿ケアをする際は黒ずんだ膝やひじのケアを忘れずに行いましょう。

今回は黒ずんだ膝やひじの解消法を紹介します。 ひじや膝の黒ずみを解消するためにエステサロンに行く必要はありません。美白効果があり、角質を落とすことが出来る家庭療法を実践すれば膝やひじの黒ずみをきれいにすることが出来ます。

もしアレルギーをお持ちであれば、使用を控えましょう。 黒ずんだ分厚いひじの皮は、その部分にかかる圧力や摩擦によって固い皮膚が重なっていくことが原因で起こります。 古い角質がたまるとそれが黒ずんで見えます。

特に元々肌が黒い方はひじの黒ずみが出来やすい傾向にあります。 ひじのケアを怠ると皮膚がどんどん分厚くなり、さらにひじが乾燥して黒ずんでいきます。ひじの黒ずみの解決方法の一つとして、ひじをつくのを避けましょう。

乳酸を含んだ品質の良いボディークリームを使って、黒ずみの部分を擦りましょう。 それでも黒ずみが消えない場合は、皮膚科医から乾燥肌に効果のある局所ステロイドや、分厚くなった角質のある乾燥肌を解消する尿素入りの保湿クリームを処方してもらうことが出来ます。

ひじの黒ずみを除去する方法

メラニン色素が多い人は、皮膚表面の黒ずみの原因である摩擦やホルモンのアンバランスによるほんのわずかな誘発により、ひじに黒ずんだ部分ができてしまうことがよくあります。 よいニュースとしては、ひじの黒ずみをチェックする製品が存在するということです。

悪い点は、悪い習慣をなくし結果を維持するために自分自身に鍛錬を強いなければならない点です。 以下の製品は、日中の太陽光線によりさらに色が濃くなったり、水膨れができたりするかもしれないので、夜に使うのが最もよいとされるものです。

パッドは両膝、両肘に使うのに適しています。皮膚の古い角質を取り、なめらかにし、肌のトーンを均一にします。

トレチノインとハイドロキノン配合。トレチノインは、肌の最上皮を乾燥させて角質を取り除き、同時にハイドロキノンがひじの黒ずみの部分を明るい色にします。

黒ずみ　肘

膝とひじの黒ずみのお手入れ 日中のお手入れに使用できるメンテナンス製品はAHA、アルファヒドロキシ酸ボディーローションです。敏感肌の女性は、昼夜兼用のお手入れ製品として使うこともできます。

黒ずみ　原因

１：　テーブルや硬い表面のものにひじをつくのはやめましょう。長袖を着ているときでも、圧力と摩擦により黒ずみのもととなるたこができてしまいます。

２：　ひざをつくときは、クッション等がほとんど、またはまったくひいてないようなところでは膝用パッドを使いましょう。そうすれば体重を支えるのに十分なクッションとなります。

３：　お手入れをした部分は、美白成分で黒ずみに敏感になっているので日光にさらすことはできるだけ避けましょう。白やパステルカラーの服は太陽の光を通してしまうので、濃い色のロングパンツや長袖の服を着ましょう。

４：　ヘチマや手ぬぐい、スポンジで黒ずみの部分を勢いよくこするのはやめましょう。それはいかにも黒ずみの部分を除去しているような気がしますが、実際には過度の摩擦により肌を傷つけているのです。黒ずみはまずピンクになりますが、さらに濃い茶色となって定着してしまいます。

５：　どうしても太陽にあたらなければならないとき、特にビーチにいるときは、SPF１５かそれ以上の日焼け止めを黒ずみの部分に塗りましょう。 紫外線は雲を通過して届いているかもしれないので、私は雨であろうが晴れであろうが、昼間であれば２，３時間おきに日焼け止めを塗りなおしています。

黒ずみ 手作り スキンケア

蒸気と保湿液でのケア

１　顔の上に温めたタオルを１０分間のせ、黒ずみを表面に浮かせます。
２　洗顔料で顔を洗い、ぬるま湯で流します。
３　冷たい水で毛穴をふさぎ、オイルフリーの保湿液で整えます。
４　アルコールをコットンパフにつけて、気になる部位を５分間くるくるこすります。

ライムジュースと塩によるケア

１　同じ分量の塩とライムジュースを混ぜ合わせます。
２　気になる部位に塗ります。
３　塗布した部分が乾くまで待ちます。
４　乾いたら洗い流します。

トマトを使ったケア

１　鼻や顔に合う形や大きさにトマトを切ります。
２　ぬるま湯で顔を洗い、水分をふき取ります。
３　黒ずみがあるところにトマトをのせ、１５分間そのままにします。
４　時間がきたら、ぬるま湯で洗い落とします。すぐに保湿液をつけないでください。

クレジングミルクを使ったケア

１　クレンジングミルクを顔につけてください。
２　肌になじむように、５分間優しくマッサージします。寝る前にやると一番効果があります。
３　ワセリンを気になる部位につけて、一晩中そのままにしておきます。
４　ワセリンは黒ずみを外へ出やすくしてくれるので、起床後、黒ずみをすくい取ります。
５　冷たい水で顔を洗います。 医薬品を使ったケア 医薬品を使ったケアをオンラインで調べましょう。医薬品はその個人間で効果に差があるので、購入する前に、その製品について知っておくべきです。

ゼラチンと牛乳を使ったケア

１　大さじ１杯の牛乳と風味のないゼラチンを用意します。
２　マグカップに入れて、混ぜ合わせます。
３　電子レンジで１０秒温めます。
４　化粧用のブラシやペイント用のブラシを使って、気になる部位に毛穴パックのように塗布します。
５　乾くまで待ちます。だいたい１０分ほどで乾きますが、時間を要すこともありますし、もっと速く乾くこともあります。
６　ゼラチンと牛乳の毛穴パックをはがすときに黒ずみも一緒に取れています。

歯磨き粉と塩を使ったケア

１　顔を濡らします。しかしケアする前に濡らしすぎないでください。練り物がくっつきにくくなってしまします。また、蒸気で顔を温めるとより良い効果が生まれますが、やらなくても大丈夫です。
２　ボウルかお皿に、小さじ１杯の歯磨き粉と小さじ半分の普通の塩を混ぜ合わせます。
３　気になる部位に練ったものを塗布します。
４　５分以上は放置しないでください。かゆくなり始めたら取ってください。
５　ぬるま湯でこすって洗い流してください。
６　冷たい水でばしゃばしゃと流し、毛穴を閉じます。ひりひりすると思いますので、すぐにタオルでポンポン叩いてください。

週に１回だけ行ってください。 後に肌の乾燥を感じると思いますが、最低でも３時間から５時間（寝る前に行ったなら一晩中）は保湿液をつけてはいけません。

脇 美白 手作りスキンケア

脇の黒ずみをなくす方法

なぜ脇に黒ずみが出来るかわかったら、ここからは脇の黒ずみの除去方法に焦点を当ててみましょう。

ワックス 電気脱毛

脇に黒ずみが出来る一番の理由は、わき毛を剃ったり、脱毛クリームを使用したりしたためです。脇の黒ずみを作らないで毛を脱毛するには、ワックスに挑戦してみると良いでしょう。

痛みは増しますが、毛根から毛を抜くので、黒ずみのないきれいな脇を手に入れることができます。さらにワックスには、角質ケアの働きもあります。 脇毛の永久脱毛したい方は、電気脱毛もオプションの一つです。施術していく上で、黒ずみは薄くなっていきます。

レモンジュース

黒ずみをなくすとても効果的な一つの方法に、お風呂の前に毎晩レモンジュースを脇にこすりつける方法があります。 レモンは自然の漂白剤ですので、少しずつ黒ずみを薄くしてくれます。お風呂のあとは、保湿クリームを塗り、デオドラントは数日間付けないようにしてください。

美白マスク

黒ずみをなくすために、家庭で美白パックを作ったり、スーパーで買ったりしてみましょう。もし家で作る場合は、手一掴み分のひよこ豆の粉（ベスン粉）、ヨーグルト、レモン、そして少量のターメリック（ウコン）を混ぜ合わせてクリームを作ります。脇に１５分から２０分ほど置いて、きれいに洗い流してください。もし既製品を買うのであれば、クレイベースの美白スキンパックを購入してください。

ジャガイモ きゅうり

ジャガイモもレモンと同じ自然の漂白剤としての働きがあります。薄切りにしたジャガイモ、または擦って絞ったジャガイモの液を脇にこすりつけてください。

１５分置いて、その後洗い流してください。きっとすぐに色が薄くなっていることに気付くでしょう。きゅうりも同様に、擦ってこすりつけると効果が得られます。

サフロンミックス

家庭治療で、一石二鳥の効果的な方法もあります。サフロン一つまみと、牛乳２さじ、またはクリームを混ぜて、寝る前に脇に塗ります。

一晩そのままにし、次の日の朝に洗い流します。これには黒ずみを薄くするだけでなく、脇の匂いの原因となる菌やバクテリアも殺す効果があります。

デオドラントの使用を控える

デオドラントが黒ずみの原因になりえることは理解できたので、これからは使用を控えましょう。

そのかわり、自然の治療法を数日試してみてください。ベーキングソーダ(重曹)を少量の水と混ぜて軽く拭く方法です。 抗菌性のある粉やみょうばんも効果的です。脇の皮膚が明るくなったら、専門的な美白用のデオドラントや皮膚の弱い方用に作られたデオドラントを使用するようにしましょう。

サンダルウッドやローズウォーターを使う

自然に黒ずみをなくすもう一つの効果的な方法は、ローズウォーターとサンダルウッドを混ぜて作ったペースを使用することです。 サンダルウッドは美白効果があり、ローズウッドは熱を下げ、皮膚を柔らかくする役割があります。ペーストは数分置き、洗い流します。これを毎日続けることで、違いが見えてきます。

美白スクラブ

もしあなたの黒ずみが、古い角質が溜まってできたものである場合は、美白用のスクラブを使用して除去することが最適な方法です。敏感肌専用のスクラブを使用してください。

小鼻 黒ずみ

どのようにして小鼻の黒ずみを取るのでしょうか。

圧搾する

まず小鼻を温めます。そうすることで毛穴が広がり、黒ずみを圧搾しやすくなります。温かいシャワーを浴びることや温湿布をはることで肌を温めることができます。 いくつか近くにある小鼻の黒ずみを圧迫することで絞り出し、取り除きます。

この方法が一番効果的なのは、小鼻の黒ずみが堅くなく、奥深く埋もれていなく、圧搾によってあざができたり、傷つきやすくないお肌の状態であることです。 また、黒ずみをとるスキンケアツールやヘアピンもあります。この方法には注意が必要で、もし深刻な痛みが生じるようであれば他の方法を試しましょう。

コットンパフ

古い角質や毛穴の汚れを取り除くスクラブを使います。洗顔後、綺麗なタオルで顔を拭きます。その後10分から15分間、温湿布で顔を温めます。これは黒ずみを柔らかくし、取り除きやすくするためです。 そして再びパッティングをし、それぞれの指先にコットンボールをつけます。

これは、コットンボールが滑ると肌が傷んでしまうので、これを避けるためです。黒ずみに圧力をかけて下に押し、そして黒ずみの周りを上へ徐々に押し上げます。

歯ブラシと歯磨き粉

少量の歯磨き粉を歯ブラシにのせ、歯ブラシと毛穴の部位を濡らします。短い時間で、毛穴を歯ブラシで徐々にこすります。

その際に、歯磨き粉に入っているメタノールの蒸気が目にしみるので目の周りをこすらないようにしてください。もし、鼻に黒ずみがあるのであれば、ごく少量の歯磨き粉を使用し、目から離すことに気を遣ってください。

この方法は効果があると知られていますが、保証はありませんし、この方法を試した後は熱湯で歯ブラシを消毒してください。気になる部位が綺麗になるまで日々繰り返しすことが必要です。

アルファヒドロキシ酸 (AHA)

AHA (アルファヒドロキシ酸)の入っているクリームを購入してください。気になる部位にアルファヒドロキシ酸クリームを塗布します。

こうすることで、古くなった角質の細胞を一掃し、黒ずみを燃焼してくれます。 ４週間ごとにこれを繰り返します。これらの製品は、肌への刺激や乾燥、かさぶたを作ってしまうことがあります。 これらの症状が深刻になるようだったら、使用を中止してください。

AHA (アルファヒドロキシ酸)は日光に対する敏感性を増すとも知られているので、この治療法を試した後に日光の強い野外へ出るときは気を付けてください。

ライムジュース

ライムジュースとアーモンドオイル、グリセリンを同量に入れてローションを作りましょう。

顔にこのローションを塗ると、黒ずみだけでなく、しみの部位にも効果的です。

蜂蜜

少量の蜂蜜を温める。気になる部位に塗布する。10分から15分後に洗い流す。

卵白

卵白をときます。黄身が混ざらないように注意。

指で、白身を顔に塗布する。 ダブルのトイレットペーパーを気になる部位にのせ、乾くまで待つ。30分かそれ以上に時間がかかりますが、ペーパーが乾いた時がペーパーを取り除いて良いサインです。 ゆっくりはがす。ぬるま湯で流し、しっかりふき取る。

オリーブオイルかアーモンドオイルを使ったやり方

毛穴を開かせるために、顔をぬるま湯で洗う。布にオリーブオイルかアーモンドオイルを浸す。 オイルで湿った布にジェルではない歯磨き粉を少量つける。オイルのついた布で優しく丁寧に顔をこする。

もし多くの黒ずみがあるのなら二回やると良い。 顔全体をマッサージしても大丈夫。 必要に応じて、オイルと歯磨き粉を増やす。 5分ほど待つ。きれいな布を使ってお湯でしっかり洗い流す。