頬 たるみ

頬 たるみ

あごのたるみの治療方法 顎のラインのたるんだ皮膚を取り除くためには、美容整形の他に選択肢があります。ここでは、あなたの医師が不必要な顎のたるみを治療できるいくつかの方法を紹介しましょう。

多くの患者が以前は尖った輪郭だった顎のラインが二重顎のようにたるみ始めた時に、私のオフィスを訪れます。もし、あごに多くのたるみがあるのなら（例えば、指で皮膚をつまむ事ができるなら）、フェイスリフトが最適な方法かもしれません。 これは顎のラインのたるみを明白に改善する事ができます。

しかしながら、もしほんの少しのたるみがある程度なら、私はたいてい特定の方向の下顎に沿ってシワ用のフィラー剤（主としてジュビダームやレスチノン）を注射し、顎を簡単により鋭く、なめらかにします。これは顎のラインを形成し、あるいは整形手術の必要性を遅らせる事ができる非侵略的、非外科的な方法です。

治療をするにあたり、もっとも重要な部分を一番垂れ下がったあごの部分と呼んでいます。これは顔の下部にある脂肪と組織の損失により時間をかけて凹んでしまった部分であり、あなたの顎の側面のどちらかにあるくぼんだ部分のことです。

初めは、それはかろうじて見える程度ですが、そのうちにそのくぼみは深くなり、そしてくぼみの近くの皮膚は次第にたるみ始めます。やがて頬と顎の皮膚はこれらのくぼみと顎の輪郭の上に垂れ下がります。 時には口角もまた垂れ下がり、顎をより大きく見せます。

ですから口角から顎の側面、そして下顎の輪郭に至る全てにフィラー剤を充填することは重要な事なのです。 口角を引き下げる強い筋肉を持っている人には、筋肉をほぐし、そして下顎のたるみの出現を最小限に抑える、ボトックスやディスポート、ゼオミンなどの筋弛緩剤の注射の使用をお勧めします。

最新の治療は最小限に侵入する高周波の熱を使用して、顔の下部の皮膚を厚く、そして引き締めます。ある研究によると、これらの治療法は一回の治療でフェイスリフトの37%分の肌の引き締め効果があると発表しています。

治療は約1時間かかり、私の患者はその結果にとても満足しています。しかし、長くても10日間の回復時間が必要となります。このブログに関する詳細記事はまだ続くので、引き続きチェックして下さい。

フェイスリフト

フェイスリフト(美容整形術)以外の頬のたるみの改善法は？ 頬のたるみに対する選択肢 フェイスリフト(美容整形術)を好まない場合、注入剤（レディエッセまたはジュビダーム）、レーザー、脂肪移植が頬のたるみを直す選択肢になります。

たるみの程度によって注入剤、脂肪移植またはレーザー治療が頬のたるみを上げたり、若々しい外見を作り上げるのに使われます。

・ 注入剤（スカルプトラ、ジュビダームまたはヒアルロン酸）または脂肪移植が頬のボリュームを増やすのに使われます。

・ レーザー治療は弛緩した肌を修正したり、しわを伸ばしたりします。 どの治療法が個人の肌に適しているかどうか、美容外科医の診断を受ける必要があります。 多くの人が抱える頬のたるみの悩みは年齢と共に顔のお肌のボリュームが失われることは普通のことです。

これは紫外線や体重の変化といった外的要因が関わっているかもしれません。 普段の生活で感じるストレスでさえも要因の一つになることがあります。とりわけ生き生きとした表情を作る人は、その顔の表情がほうれい線としわを作ってしまいます。

しかし主にこのたるみやしわが出来るのは、年を取ることで肌がだんだん弱くなり、肌の弾力性が失われていくためです。頬のたるみとほうれい線は顔全体の表情の下降によって生じます。

 

どの年齢・肌の性質の人でも、私たちはレスチレーンかレディエッセといった皮膚充填剤を使って頬のたるみを修正し、顔の若返りを実現するお手伝いができます。

治療を施した肌は1年までその状態を保ち、治療結果に関しても、大変自然な外見を提供します。 他の選択肢としては、スカルプトラ(Sculptra)が頬のたるみに非常に効果があり、外科医を通さずにフェイスリフト（整形手術）の効果が得られます。 効果は 3年ほどもち、治療は４～６週間ごとに１度施され、多くの方が3度の治療を要します。

肌 アンチエイジング

お肌の悩み解消法

肌の色を明るくしたい、血色を良くしたい、肌のきめを細かくしたい等のお肌に関する悩みを解決するには様々方法があります。化粧、クリームや化粧水など日常生活に身近なものから、針やレーザーを使った治療など、解決法は幅広いです。

では自分の悩みにはどの方法が合っているのでしょうか？それぞれの方法を比較してみましょう。

目元のたるみ

眉の形をアーチ状にすることで、まぶたが上がって見える効果があります。眉山の下の眉毛を抜き、形を整えましょう。

それから、アイブロウパウダーやペンシルで自然なアーチ状の眉を描きましょう。眉毛の色は髪色よりもだいたい２トーンほど明るめを選びましょう。

目の下のくま

年齢を重ねるにつれて脂肪が減り、目元の皮膚が薄くなることによって、目の下にくまができてしまうことがあります。自分の肌色よりもすこし明るめのコンシーラーを使うことで、クマを消すことができます。

ほうれい線の目立ち

ほほの脂肪が減ったり、筋肉が衰えたりすることによって、ほうれい線が目だってしまいます。頬骨を高めの位置に見せることでほうれい線を目立たなくする効果があるので、すこし高めの位置にクリームやチークを施しましょう。

ジュビダームなどのヒアルロン酸注射によって、頬を引き上げ、ほうれい線を目立たなくすることが可能です。一度注入すると６ヶ月～１年間程度効果が持続するでしょう。自身の脂肪を注入することで、効果を長持ちすることも可能ですが、まず太腿または臀部から脂肪を吸引するため、２箇所の手術が必要となります。

しみ

ハイドロキノンが含まれている乳液は、しみを消す効果があります。２％濃度のものは処方箋なしで購入することができますが、それ以上のものは皮膚科医によって診断が行われた上で処方箋をだしてもらう必要があります。 どちらの場合も、約１ヶ月程度で効果が見られるでしょう。

また、レチノイドが含まれたローションにも、元の色素を回復させる効果があります。シミを悪化させないため、または再起させないためには、日焼け止めを毎日塗ることが大切です。晴れの日はもちろん、雨や曇りの場合でも塗るようにしましょう。

マイクロクリスタルピーリングを３～６ヶ月間に渡って持続することで、シミを目立たなくすることができます。また、３～５ヶ月のIPLフォトフェイシャルでは、そばかすや赤みすらも目立たなくすることが可能です。

Qスイッチと呼ばれるレーザーは、茶色など暗い色のシミに効果的です。１度の施術で約２週間後には効果がみられるでしょう。

目の下の窪み

ジュビダームなど、濃度が弱いヒアルロン酸を注入することによって目下の窪みを目立たなくすることができます。すぐに効果が実感でき、約1年間持続します。

あごのたるみ

あごのラインを引き締めるクリームはありませんが、ヘアースタイルを変えることによってあごをすっきり見せることができます。前の髪よりも後ろを長くカットする、後ろ下がりのボブスタイルは、顔が引き締まって見える効果があります。

カルシウムを成分とするレディエッセを注入することで、あごのラインを柔らかくすることができます。ジュビダームも効果的です。効果は約６ヶ月間持続します。 また、たるみを防ぐために、サーゲージやティタン治療とよばれるメスを使わない治療も効果的でると、医学的に証明されています。6ヶ月程度でもっとも効果を実感することができ、約１～２年ほど持続します。

歯の黄ばみ

15～35％のハイドロゲンが含まれたゲルを使ったホワイトニングが効果的です。ホワイトニングは歯科医によって施術を受けることができます。また、自宅でできるホワイトニングにも十分効果を期待できます。

おでこ　しわ、目元　たるみ

レチノイドクリームをぬってコラーゲンを肌にしみこませることで、目の周りやおでこのしわを目立たなくさせる効果があります。個人差はありますが、２～３ヶ月程度で効果が期待できます。レチノールクリームにも同じような効果があります。

おでこのしわを目立たなくするには、ボトックス注射がもっとも効果的な方法だといえるでしょう。

しかし、眉の位置を引き上げるには、麻酔注射を使っての手術が必要となります。５日間程度は安静にしている必要があり、腫れが完全に治まるには数週間かかる場合があります。

目じりのしわ

ボトックス注射によって、目じりのしわを消すことが可能です。１週間～３ヶ月以内に効果が見られるでしょう。この注射によって、おでこと眉の間のしわ（溝）をやわらかくし、目立たなくすることもできます。しわが深い場合は、ヒアルロン酸注射が効果的です。

レーザー治療を一度受けるだけで、効果が実感できるでしょう。手術の際は、鎮痛剤などを使って痛みを緩和させます。術後数日間は赤みや腫れがみられるでしょう。 レーザーを使った治療では赤みや腫れを防ぐことができますが、30～60日の間隔を空けつつ、３～５度の治療が必要となります。深いしわを完全に消すことは難しいですが、顔全体に施術を受けたい場合には効果的でしょう。

まぶたのたるみ、目下のクマ

まぶたの手術によって、目元のたるんでいる肌を取り除き、目の下に脂肪を注入することでクマを目立たなくすることができます。４～５日間は安静にしている必要があり、腫れが完全に引くまでには数週間かかる可能性があります。

深いしわ、頬　たるみ

フェイスリフトによって、しわを目立たなくしたり、頬を引き締めたりすることが可能です。また、この治療によってクマを目立たなくする効果も期待できます。この手術では、こめかみから耳の前まで切り込みをいれます。

また、顎のラインも同時に引き上げたい場合は、こめかみから耳のうしろまでメスを入れることになります。そして、下がっている組織を持ち上げ、さらに余分な皮を取り除きます。１～２週間の安静と完全に腫れなどが治まるまでには１ヶ月程度かかる可能性があります。

あごたるみ レーザー

あごたるみ レーザー

あごたるみにレーザーでもっと若くはりのある肌になる為に レーザーで肌の深い層まで若返らせるには真皮にレーザー光をあてるのが効果的です。レーザーでほほ、あご、おでこの皮膚に張りが戻り、お肌のしわやたるみが減ります。 レーザーは手術が不要で、回復を待つ時間がなく、注射剤は必要ありません。

首、お腹、腕、太ももなどの他の箇所にとってもレーザーは理想的なアンチエイジング法です。 どのようにレーザーは効果的ですか。 赤外線の光でコラーゲンの分泌を低下させている真皮質を加熱します。熱効果でコラーゲンとエラスチンの生成を促し真皮を押し上げて肌に張りを与えます。

これに加えてレーザーは治療後、さらに肌に張りが戻るだけでなく若々しい肌の色になり長期にわたりコラーゲンの生成を促します。

レーザー治療の間、何が起きますか？

レーザーのパルスを使用して顔の治療を行います。それぞれのパルスによって短い間、熱いと感じる事があります。 同時にハンドピースのレーザーによって冷やし続けられている為、肌の表面(表皮)は守られます。治療の時間は数分から１時間と様々です。治療後はすぐに日常生活に戻れます。

レーザーの副作用はないですか？

治療後すぐ治療箇所が赤くなったり軽く腫れたりする事があるかもしれません。しかしそれも数時間で消えます。治療後すぐに日常生活にお戻り頂けます。

治療後起こりえる事は何ですか？

人によってはすぐに効果が現れます。ほとんどの方は少しずつ２ヶ月から６ヶ月の期間を経てコラーゲンが生成され始め、肌に張りを与え効果が見え始めます。 １回の治療でもかなりの効果が期待出来ます。一般的に６週間の間隔を空けて３回の治療を行います。

どこにレーザーが使用出来ますか？

レーザー治療は顔のたるんだ箇所だけではなく、お腹、首、腕その他の箇所にもご利用頂けます。

誰でも治療出来ますか？

レーザー治療は肌の深い箇所に熱を与えるため、どのタイプの肌の方にもご利用頂けます。

あご たるみ

美容外科医が最も患者から聞かれるありふれた質問は、二重顎や顎のラインのたるみを改善する方法についてです。紫外線によるダメージや老化、そして重力といった全ての影響が顎から下顎に沿ったラインに余分な皮膚ができます。

少ないあごのたるみを防ぐ事や直す事は、多くのたるみを直す事や50代後半から６０代にできる二重顎や首のたるみを取り除くよりもとても簡単です。

あご　たるみ　原因

あごにたるみができるかどうか予測するには、あなたの家系の中でも特に女性（母親や祖母）を見てみると分かります。遺伝子はあなたの顔が歳を重ねると共に、特に顎のラインによく大きな影響を与えます。

あご　たるみ　解消

二重顎やあごのたるみをを改善するための選択肢はいくつかあります。たるんだ顎や首の皮膚にメスを入れずに改善できる最良の治療法はサーマクール(サーメージ、Thermage）です。

サーマクール　効果

顔全体に行うサーマクールは約6ヶ月間かけて徐々に皮膚を引き締めます。 サーマクールは受ける価値はありますが、劇的な効果はもたらしません。これはフェイスリフトと同様ではありませんが、二重顎を改善するのに役立つ治療法です。

サーマクールとフェイスリフト　違い

サーマクールとフェイスリフトのもう一つの違いは、肌を引き締めるサーマクールは2回目の治療を４～6ヶ月後に受ける事ができるということです。 もしあなたが50歳以上もしくは適度にたるみがある程度なら、サーマクールを2回受ける事を計画して下さい。

肌を引き締めるサーマクールは少ないたるみから適度にたるみがある人に対しての治療法だと言うことを覚えておいて下さい。 しかしながら、もしあなたがたくさんのたるみがある人だとしたら、フェイスリフトの方が良い解決策と言えます。

今現在行われているサーマクールは、4年前に初めてサーマクールが市場に出回り始めた時に行われていたものとははるかに違います。 スカルプトラもまたメスを入れない顎の形成治療法であり、これは下顎の輪郭の上の失われた部分にボリュームを与えることによって、顎のラインに沿ったたるみに対し非常に良い結果をもたらします。

スカルプトラは体の中の天然コラーゲンの生産を刺激する注入可能なポリ乳酸を使って、皮膚にボリュームを与える治療法です。

頬 たるみ

頬に注入すると、スカルプトラはより多くのコラーゲンを生産するように体に働きかけ、これにより頬に張りが出て、そして顔の下部の皮膚と顎のラインを引き上げます。スカルプトラは６～１２週間ごとに全部で２～4回の治療が必要です。

その後はさらに、１２～18ヶ月ごとに一回の検診が必要です。 特に頬の上の部分のボリュームの追加はジュビダームやパーレーン（Perlane）などのヒアルロン酸注射を追加する事によって、たるんだ皮膚を引き上げる事ができます。

これらはジュビダームやレスチノンよりも重い分子量のヒアルロン酸フィラー剤です。ジュビダームとレスチノンの両方は、顎のラインを引き上げ、皮膚に十分なボリュームを加えるために、2つの注射が必要かもしれません。

これらのフィラー剤は４～9ヶ月ごとに繰り返し行う必要があります。なぜならこれらは天然コラーゲンの生産を刺激しないからです。

脇の黒ずみをなくす方法

脇の下の黒ずみは、誰にとっても人には見られたくないとても恥ずかしいものです。ほとんどの人は寒い季節に長そでを着るので気になりません。しかし、女性にとっては袖が短いブラウスや水着、カクテルドレスなどを着たいと思った時に脇の黒ずみが気になります。

実際は黒ずんだ脇の下はお気に入りの服を着るときでも邪魔になるものではないはずです。なぜなら脇の黒ずみは自然に、また簡単になくすことができるからです。 脇の下の黒ずみは、その原因を知ることによってなくす事ができます。

主な原因としては、ピッタリとした服を着た時に繰り返し起こる脇と服との摩擦や多量の汗をかく事、刺激が強い化学物質を含んだ洗剤の使用です。 また、あなたの肌の健康状態によるもの、アルコール成分入りのデオドラントの使用などが挙げられます。

これから説明する下記のアドバイスを実行した後は、上記に挙げた事を避けるようにしましょう。そうすれば、あなたは脇の下の黒ずみとさよならをする事ができます。 シェービングまたは脱毛ワックスの使用 脇の下をよく見て下さい。鏡で脇の下を見てみると脇の下の皮膚は実際には黒くないことに気がつくでしょう。

黒い毛根が肌を黒く見せている主な原因なのです。脱毛ワックスはこの問題を解決するのに最も適した簡単な方法といえます。 なぜなら、ワックスをした後に生えてくる毛は黒くも太くもないからです。もう一つの利点は、ワックスをした後は次に毛が生えてくるまでの間隔が長いので、シェービングのように何度も肌を傷つけて脇の下が黒ずんでしまうというリスクがありません。

ワックスはまた、根元から毛を除去するので短い毛が残ったりしません。 もし脇の下をワックスで脱毛するのが痛くて我慢できないのなら、モイスチャースムーサー付きの三枚刄のカミソリでシェービングをすることをお勧めします。

この時、くれぐれもお肌を傷をつけないように気をつけて下さい。 毎回、剃る時は保湿クリームを塗り、脇の下が乾燥するのを避けて下さい。カミソリやワックスを使用することによって、脇の下は自然に明るくなります。

カミソリの定期的な交換 脇の下を何回もカミソリで剃ると、刄に細菌が少しずつ溜まり、またサビつきます。これは脇の下に破傷風などの感染症を引き起こします。カミソリ負けは脇の下が感染した主な症状です。

一度カミソリ負けが治ると、そのカミソリ負けをした部分は脇の下が黒くなる原因となります。もしシェービングを長い間しなければ、脇の下の黒ずみはそのうち消えていきます。

脇　黒ずみ お手入れ方法

あなたはシャワーを浴びた後も脇の下が臭う事を不思議に思ったことがありますか？

臭いがする原因は、脇の下の黒ずみです。この黒ずみは汗を含んだ垢の蓄積であり、汗と垢が混じると臭いが発生します。この黒ずみは保湿剤の入ったボディーソープで優しく洗うことで取り除く事ができます。

デオドラントの使用を止める

あなたが使っているデオドラントは脇の下の黒ずみの主な原因かもしれません。アルコールを含んだデオドラントは脇の下を乾燥させます。これにより乾燥した肌は垢となり、そして脇の下に蓄積します。 いくつかの強い香りのデオドラントは刺激の強い化学物質を含んでいます。これは肌をヒリヒリさせ、また黒ずみの原因となります。

脇の下を自然に明るくするためのレモントリートメント

レモンは自然の漂白剤と言われているので、頻繁に使用することで肌を白くすることができます。脇の下をデオドラントが残らないように暖かいお湯で綺麗に洗って下さい。

そして薄くスライスしたレモンを約1分間脇の下にこすりつけて下さい。10分～15分経ったら洗い流して下さい。このトリートメントはあなたがやりたいだけ行って下さい。もちろん、より良い結果を望むなら継続的に行って下さい。

脇の下についたレモンの絞り汁は効果があります。トリートメントを行う前に、脇の下の毛の長さが1ミリよりも短い事を確認して下さい。

どのくらいの間隔で脇の下を剃るのか?

脇の下は毎日剃る必要はありません。毛がほどよい長さに成長するまで、最低２～3日は空けて下さい。

毎日シェービングをすると、常に脇の下の皮膚をこすっている事になり、これが黒ずみの原因となります。 肌はとても薄い細胞の層でできていて、わずかな傷で死んでしまいますし、また黒ずみの原因となります。

初めに、温かいお湯で脇の下を洗って下さい。シェービングクリームを塗り、毛をなくすために一方方向に剃って下さい。そしてその後に、滑らかな触り心地にするために反対方向に剃って下さい。 その後、アロエ・ベラ・ジェルやココナッツオイル、またビタミンEを含んだ保湿クリーム（MSMクリーム- メチル・スルフォニル・メタン-）を塗って肌を保湿して下さい。

ミョウバンパウダーと重層（ベーキングソーダ）

寝る前に脇の下にミョウバンパウダーを塗ると、皮膚の色素沈着を改善してくれます。ですから、試してみる価値はあります。重層（ベーキングソーダ）もミョウバンパウダーと同じ回復効果があると証明されています。

医師に相談する

脇の下の肌はコリネバクテリウム-ミヌチシマムと呼ばれる細菌からの感染があります。バクテリアの感染は脇の下の黒ずみを引き起こします。これは細菌の成長を弱める抗生物質によって治療することができます。

バクテリアの数は汗をかくと言うような体の代謝によって増加します。ですから、汗を調整するためにアルコールの入っていないデオドラントを使用して下さい。 もしあなたの黒ずんだ肌が感染症によるものにも関わらず自分で治療できないのなら、皮膚科に行く事をお勧めします。

あなたの肌の問題を解決すれば、脇の下の黒ずみも治療できるかもしれません。 皮膚科医はまた、脇の下を白くするための安全なホワイトニングクリームを処方してくれるでしょう。

脇 美白

夏が到来しました。肌を露出する季節です。ビキニ姿になっても大丈夫な様にスキンケアを前もってしておきましょうと皮膚科医の先生がアドバイスしています。

脇　美白

質問：　いま美に対する最も熱い話題が、脇の下の美白です。脇の下を明るく見せる為に何が最も効果的な成分、製品、治療ですか？

脇 黒ずみ 皮膚科

皮膚科の先生：　初めに何が脇の黒ずみの原因になっているか知る事が大事です。

1. 継続的な肌への摩擦。これが皮膚炎につながります。肌への刺激が継続的なかゆみ、アレルギーを引き起こします。

2. 濃いわき毛。濃いわき毛のせいで脇の下が陰になって暗く見えます。これが脇の下を暗く見せる原因です。

3. 血管。脇の下の黒ずみに関して悩んでいる人で脇を伸ばすと、そこまで黒くない人が数名います。 脇の下は青筋の血管が通っている為、脇をおろすと黒ずんだ様に見えます。

皮膚炎を繰り返すと脇の黒ずみの原因となるため、きつい服、肌に良くないクリーム、デオドラント等の使用を中止して下さい。 皮膚炎で出来た黒ずみは治療可能で、皮膚を元の明るさに戻せます。

ハイドロキノンを含んだコウジ酸、リコリス、アルブチンが肌を明るくします。これらの成分入りのスキンケア商品が肌を明るくします。肌を明るくする他の方法は脇の下の毛を永久脱毛する事です。 IPLを使用して肌の黒ずみとわき毛に含まれている色素を同時に除去することができます。脇の毛が濃いほどiplに効果的です。

脇 黒ずみ 原因

脇の下は性感帯の一つであったり、くすぐりに弱い部分でもあります。しかし、脇に黒ずみを患う人たちにとってはそこが恥ずかしい部分でもあるのです。 脇の黒ずみは男女問わず生じますが、女性で肌の色が黒い人が悩む問題です。

脇の黒ずみのある女性のクローゼットを覗いてみると、ノースリーブの服や水着がないことに気付くでしょう。 多くの女性の脇の黒ずみの対処法を見てみると、美白の化粧水やクリームといった脇の黒ずみの治療薬が見つかるでしょう。

 

脇　黒ずみ

しかし、脇の黒ずみの原因を知らずに薬品を服用してしまうと逆効果をもたらします。ときには、それが危険なものになりえます。 初めにするべきことは、皮膚の色素について理解することです。ほとんどの人が日々の肌の色の変化を経験します。

ビーチに行く場合について考えてみてください。露出した肌に紫外線が当たり、紫外線が茶色の色素を作るメラニン細胞を刺激します。 メラニンという色素は有害なエネルギーを熱に変えて放散することによって紫外線の光から私たちの肌を守ります。

長時間日光の下にいるとメラニンがより生産され、肌が黒くなっていきます。 日光への露出だけが肌を黒くする原因の一つではありません。特定の疾患や体調が原因の一つになるかもしれません。

例えば色素沈着や過度な皮膚の黒ずみはアジソン病、副腎が十分な量のホルモンの生産に失敗するといった異常が生じる病気の兆候なのです。 また、妊娠中のホルモンの変化はメラニンの生産を促進します。

その際上唇、鼻、頬骨または額の上に発疹が生じます。 色素沈着は色素異常の一例です。色素異常は皮膚の細胞がダメージを受けたり、体の調子が悪い時に生じます。これはメラニンの生産に悪影響を及ぼし、最終的に皮膚の色へも影響が出ます。

妊娠中に起きるような色素異常ではしみが生じます。それが拡大して体中へと広がっていきます。色素異常が起こる一部分となるのが脇の下なのです。 あいにくアジソン病と妊娠だけが脇の黒ずみの原因というわけではありません。

健康状態や衛生習慣が脇の黒ずみを作る原因になります。もう少し詳しく見ていきましょう。

わき 黒ずみ 解消

私の脇の皮膚は他の皮膚と比べて黒ずみがあります。脇の黒ずみを取る方法がありますか？ 剃ったり羊毛などの粗い繊維の生地でこすったりすると摩擦が起き、炎症を起こし易くなり茶色やグレーがかったあとが出来ると皮膚科医が言っています。

ハイドロキノンが入ったローションで脇の黒ずみを明るく出来ます。３回ごとにカミソリを新しいのに変えましょう(剃りずらいものを使用すると炎症を起こします)。セーターを着る前にシャツを着用しましょう。

 

わき　黒ずみ　解消

脇の黒ずみにうんざりしていますか？

ここに解消法があります。 脇の黒ずみに関して医学的な見解はありませんが、専門家によるとひざ、ひじ、脇の様な関節部は他の皮膚と比べて黒くなり易いと言っています。脇の黒ずみに関して科学的な見解はないですが、実際全ての関節部は黒いです。

しかし最近の医療技術で簡単にお肌の黒ずみをなくして明るくする事が出来ます。過度に脱毛クリームを使用する事で脇の黒ずみが起きると専門家は言っています。 ワックスは脇の毛を脱毛する一番良い方法です。

それでもまだ多くの人々がシェービングをしたり脱毛クリームを使用しています。これは良い選択とは言えません。 シェービングは毛の根元から脱毛出来る訳ではありません。また脱毛クリームは脇の皮膚の変色を招きます。

シェービングや脱毛クリームの他にデオドラントの使用、また直接香水をつけると脇の黒ずみを招きます。脇の下の黒ずみは汗によるものだと間違った考えを持った人がなかにはいます。汗は脇の黒ずみに直接は関係していません。

しかし、汗は直接ではないですが関係はあります。汗の匂いを消す為に香水やデオドラントを使用している人は、直接肌に使用する事で脇の黒ずみ招きます。 デオドラントには金属性の塩が含まれているので肌の黒ずみの原因となります。時折はれやかゆみがあると苦情を受けます。

事実金属製の塩が含まれているので肌には良くありません。 脇の黒ずみの治療に関して言えば市場は今、永久脱毛、ボトックス、美白クリームの使用など色々な選択肢で溢れています。

わき　黒ずみ　皮膚科

レーザーは一番良い方法です。なぜなら永久脱毛は皮膚の状態も良くなり、肌の色も改善されるからです。レーザー脱毛で肌の色を明るくさせ、脇の下の毛が生えることを防げます。 エステサロンでは脇の下の黒ずみを除去出来ます。

脇の下の黒ずみが除去出来ているかわかるにはおよそ4～6回の施術を必要とします。 わき毛が剛毛の人にとって一番良い脱毛方法はレーザーです。なぜなら毛を永久に脱毛する事が出来るからです。毛の生え方によって４～５回の施術が必要となります。

ボトックス治療は２～４％の人に限定されます。なぜならこれらの人々がワキガで悩んでいるからです。効果は６ヶ月から１年続きます。 これらの方法で一時的に汗腺を麻痺させます。必ずしも必要という訳ではないので、多くの人がこの治療を受けている訳ではありません。

ひざやひじの黒ずみには日焼け止めを使用すると、この先黒ずみを防ぐ事が出来るかもしれません。

脇の黒ずみを取り除く方法

家でできる治療法

自然の漂白剤を試してみて下さい。酸性、抗菌性、防腐性の特性を持った野菜や果物は自然に肌を明るくすることができます。じゃがいも、きゅうり、レモンは脇の下の黒ずみをなくすのに役立ちます。

じゃがいも

薄切りにしたじゃがいもを黒ずんだ部分にこすりつけて下さい。もしくは、じゃがいもをすりおろした時にできる汁を脇の下に塗って下さい。10分間そのままにして乾かし、その後洗い流して下さい。

きゅうり

じゃがいもと同様に薄く切ったきゅうりを黒ずんだ部分にこすりつけるか、すりおろした汁を塗って下さい。 より高い効果を実感したければ、きゅうりの汁にレモン汁を数滴とターメリック(ウコン)を少し加え、ペーストを作って下さい。これを黒ずんだ部分に塗り、30分経ったら洗い流して下さい。

レモン

厚く切ったレモンを黒ずんだ部分にこすりつけて下さい。レモンは垢を取り除き、肌を明るくします。その後洗い流し、もし必要なら保湿クリームを塗って下さい。（レモンを頻繁に使うとお肌が乾燥するため。） またはレモン汁に少量のターメリック(ウコン)かプレーンヨーグルトまたはハチミツを加えペースト状にしたものを黒ずんだ部分に塗り10分間置いて下さい。その後、洗い流して下さい。

脇　黒ずみ スクラブ

脇の下の黒ずみはそこに蓄積された垢の細胞が原因の可能性があります。ですから、垢をなくすことで肌の黒ずみをなくすことができます。

砂糖

ブラウンシュガー1カップにエキストラ・バージン・オリーブオイル大さじ３杯を加えてよく混ぜて下さい。シャワーを浴びている時やお風呂に入っているときの濡れた肌にこれを塗り、１、2分経ったら洗い流して下さい。週に2回行うことをお勧めします。

ベーキングソーダ (重曹)

ベーキングソーダと水を混ぜてとろみのあるペーストを作り、ボディースクラブとして使用して下さい。スクラブをした後はきれいに洗い流し、よく乾かして下さい。その後肌を明るくするために、べーキングパウダーを軽くふりかけて下さい。

オレンジ

オレンジの皮を剥き、太陽に当てて乾かして下さい。皮をすり潰して粉末状にし、バラの香水とミルクを加えてペーストを作って下さい。このペーストを使って脇の下を10分～15分間垢がなくなるまでこすり洗いをして下さい。そして、冷たい水で洗い流して下さい。

軽石

軽石を使って脇の下の垢を優しく取り除く事ができます。軽石は軽い研磨火山岩であり、薬局や美容用品店で買うことができます。軽石を完全に濡らしてから、脇の下を軽くこすって下さい。 液体の治療法を試してみて下さい。

冷蔵庫や台所にある戸棚を開けてみると、脇の下の黒ずみを明るくする治療法が見つかるかもしれません。脇の下の黒ずみを明るくすることは、肌をより柔らかくします。

牛乳

牛乳はビタミンと脂肪酸を含んでおり、黒ずんだ肌を明るくするのに効果的です。牛乳大さじ2杯、凝乳小さじ1杯、小麦粉大さじ1杯を混ぜてペーストを作って下さい。これを肌に塗り、15分経ったら冷たい水で洗い流して下さい。肌は柔らかくなり、垢がなくなるので、黒ずんでいた部分が明るくみえます。

酢

肌を明るく見せ、バイキンのないさわやかな香りのする肌にするためには、酢と米粉を混ぜたペーストを作って下さい。熱いシャワーを浴びたあと、このペーストを脇の下に塗って下さい。１０～15分経ったら温かいお湯で洗い流して下さい。

ココナッツオイル

ココナッツオイルにはビタミンEが含まれており、これは時間をかけて黒ずんだ部分を明るくしてくれます。ですから、より良い効果を感じるには毎日、または一日置きに使用するべきです。 お風呂に入る前に肌にオイルを塗って１０～15分マッサージをして下さい。その後、マイルドソープとぬるま湯で洗い流して下さい。もう一つの利点はココナッツオイルは自然のデオドラントだと言うことです。

ホワイトニングパック

ホワイトニングパックを作ってみて下さい。もしあなたが頻繁にお肌のお手入れをする人なら、ヒヨコマメ粉を使用した自然派のホワイトニングパックを試してみてください。

ヒヨコマメ粉にヨーグルト、レモン、そして少量のターメリックを混ぜ、とろみのあるペーストを作って下さい。 これを黒ずんだ部分に塗り、３０分置いてから温かいお湯で洗い流して下さい。このホワイトニングペーストを使って早くお肌の黒ずみをなくしたいのなら、初めの2週間は毎日行い、その後は週に3回行って下さい。

脱毛ワックス

シェービングではなく、脱毛ワックスをするようにして下さい。脇の下の黒ずみはシェービングによる太い埋もれ毛が原因かもしれません。ワックス脱毛をすると、毛根から毛を取り除くので、黒ずんで見えていた部分が明るく見え、肌も柔らかくなります。

自然派のデオドラント

自然派のデオドラントに切り替えて下さい。化学物質を使ったデオドラントや制汗剤は特に肌にダメージを与え、またそれが脇の下の黒ずみの原因と考えられています。 市販のデオドラントと自然派のデオドラントを見分けるには以下のものチェックして下さい。

自然派のデオドラントは以下のものを含んでいません。 パラベン（パラオキシ安息香酸エステル類）、PEG（ポリエチレンブリコール）、合成成分が含まれたホルモンを崩壊させる働きをする芳香や抗菌性物質、石油化学製品、アルミニウム化合物。 自然派のデオドラントは一般のデオドラントより少し値段が高いかもしれません。

顔 黒ずみ 取る

小鼻や肌に出来た黒ずみ、あなたはどのように取り除きますか？

黒ずみは除去が難しく、定期的に取り除かなければ、皮膚層まで根を張ってしまいます。 でも心配しないでください。私のシンプルな方法に従えば、根強く残ってしまった黒ずみもキレイに取り除くことができます。以下の方法に従って、黒ずみを小鼻から取り除きます。

1. まず、低刺激の石けんや洗顔クリームで、油分や汚れを洗い落とします。

2. スクラブを使用し、５分間円を描くようにやさしくマッサージします。これを行うことによって、古い角質を取り除き、黒ずみの除去をよりスムーズに行うことができます。

3. 大きめの鍋にお湯を張り、コンロの上に置きます。強火で加熱し、沸騰するまで待ち、沸いたらコンロから外し、顔をその湯気に近づけます。 この時、火傷しないように気をつけましょう。タオルを首の後ろから前に持ってきて、顔に巻いて湯気を顔から逃がさないようにしてください。

この湯気は、毛穴を広げて黒ずみを取り除きやすくする役割があります。１０分間湯気を当ててください。もしこの湯気が不快に感じた場合は、鼻だけに当てるようにしてみてください。

4. 次に小鼻から黒ずみを取るためのフェイスマスクを作ります。重曹（ベーキングソーダ）小さじ４杯と、あればミネラルウォーター１カップを混ぜ合わせます。 このペーストを鼻にのせ、乾くまで１０分間待ちます。

このペーストは、黒ずみ内の汚れや皮脂などの不純物を引き出す役割をします。 その後、ぬるめのお湯で洗い、マスクをよく洗い落としてください。

5. 今後、根強い黒ずみを除去したいときは、どのようなリムーバー器を使用しても、簡単に取り除くことができるでしょう。

6. 最後に化粧水やローズウォーターなどで鼻を拭きましょう。

小鼻　黒ずみ　除去

以下の方法に従って、黒ずみを皮膚から取り除きます。

1. 小鼻以外のお肌から黒ずみを取り除くことは、小鼻から取り除くよりも比較的簡単です。 まず、サウナや熱めのお湯に入ります。これは毛穴を広げるだけでなく、皮膚を柔らかくして黒ずみを取り出しやすい状況にする効果があります。

2. 次に、ティッシュやタオルを人差し指に巻き、親指を使って皮膚を伸ばし、黒ずみを両面から圧力をかけて絞り出します。ピンセットや黒ずみリムーバー器を使用することもできます。

3. 寝る前に、黒ずみを取り除いた箇所にレモンを擦り付けます。レモンの果汁は、夜寝ている間に油分や汚れが毛穴に入ることを防いでくれます。

覚えておかなければいけないことは、小鼻や顔の皮膚にレモン果汁を使用すると、発疹が出来てしまうため使用しない、ということとレモンのみを使って黒ずみは絶対に取り除かないということです。

4. 黒ずみを皮膚から除去するには他にも簡単な方法があります。 お風呂のあとなどに、タオルの角で、黒ずみが出来ているのとは反対の方向にこすると黒ずみは消えていきます。

毛穴 黒ずみ

どうしたら毛穴の黒ずみをきれいにする亊ができますか？

私は毛穴パックやマスク、スクラブなどを試しましたが、全く効果がありません。 毛穴の黒ずみを取り除く方法と予防法を順を追って説明します。 顔にできる毛穴の黒ずみを防ぐ方法はたくさんあります。ほとんどの場合の予防法としては、クレンジングをする亊と医薬品を使用する亊です。

クリーム状のものやベトベトしたもの、またはとろみのある（皮膚を柔らかくする）ものは使用しないで下さい。これだけでも毛穴の黒ずみが発生する確率を大いに減らすことができます。 水に溶ける優しいタイプのクレンザーを使用して下さい。

固形石鹸は使わないで下さい。石鹸を固形に保つための成分は毛穴に詰まりやすいからです。この成分はまた、肌の細胞が早く剥がれ落ちるのを促進し、毛穴を詰まらせる原因となります。 乾燥肌の人は保湿成分が少し入ったクレンザーを使用して下さい。しかし、保湿成分が多すぎると、皮脂が増えてしまうので気をつけて下さい。

スクラブで垢を落とす。もし毛穴に垢が溜まっていなければ、皮脂がスラスラと皮膚から流れてくるはずです。垢が蓄積すると毛穴が歪んだり、詰まり易くなりますが、スクラブを使用することで、毛穴の中に蓄積した垢を取り除く亊ができます。

１％か２％のβヒドロキシ酪酸（BHAまたはサリチル酸）を配合したスクラブは毛穴の奥まで浸透します。もしβヒドロキシ酪酸を使うことができなければ、アルファヒドロキシ酸（AHA）を含んだものを使用して下さい。 しかし、この酸は毛穴の奥まで浸透しないため、肌の表面にしか効果がありません。

過剰な皮脂の吸収

オイリー肌の人はミントやペパーミント、またその他の刺激成分が入っていないクレイマスクを使用して下さい。これらの成分が入ったものは皮脂を吸収し、毛穴を詰まらせる可能性があるからです。 乾燥肌にできる吹き出物は肌の表面ではなく、毛穴の脂によるため、クレイマスクは必要ありません。

またあぶら取り紙は毛穴の脂を減らす効果があります。 顔を洗う。皮膚科を訪れる。ビタミンAの一種であるレチノイドは、皮脂が正常に流れるように毛穴の形を整える働きがあります。もっとも一般的なレチノイドはレチンAなどの処方薬に含まれているトレチノインです。

その他の治療薬。ホルモン遮断薬と低容量バースコントロールピルはアンドロゲン（男性ホルモン）のレベルを低くします。 アキュテインは毛穴の黒ずみがひどい人やオイリー肌の人が使用する治療薬ですので、医師に相談してから使用するようにして下さい。

黒ずみ 鼻 毛穴　

毛穴の黒ずみを取り除く最適な方法は、まだはっきりとはしていませんが、最も一般的な方法は優しく押しつぶすことです。 毛穴の黒ずみの中のものを取り除く事は、ダメージを引き起こしている圧力を軽減することになるため、肌が健康になります。

誰もが吹き出物をそのまま残しておきたくないために、色々な治療法を模索しているのが現状です。ですから、毛穴の黒ずみを優しく除去する方法をアドバイスします。

1. マイルドスクラブやスクラブを使って、垢や目に見える毛穴の黒ずみを取り除いて下さい。

2. 肌を軽くたたいて乾燥させて下さい。

3. わずかに温かい湿布を１０～15分間顔に充てて下さい。これにより毛穴の黒ずみを柔らかくし、簡単に取り除くことができます。

4. 再び肌を軽く叩いて乾かして下さい。

5. 指がすべらないように、ティッシュをそれぞれの指の先端につけて下さい。これをすることで、肌を傷をつけたり、後にダメージが出る亊を防ぐことができます。

6. 毛穴の黒ずみを両側から優しく下に向かって押して下さい。そして、吹き出物の近くを押し上げて下さい。毛穴の黒ずみの中のものを出すには指で下から押し上げて下さい。 この方法は1度か2度だけ試すようにして下さい。

もし中のものがはじけ出ないからと言って何回も行うと、肌を傷つけ、毛穴の黒ずみをより悪化させます。また、傷跡を残す原因にもなります。毛穴パック 毛穴パックを使って黒ずみを取り除くことはお勧めしません。

これには多くの理由があります。 腫れた箇所や炎症を起こした箇所、ひどい乾燥肌の人は使用しない出下さい。また鼻以外の場所には使用しないで下さい。 もし毛穴パックがなかなか剥がれない場合は、水を少し加えて慎重に剥がして下さい。

以上のことが箱の注意書きに記載されています。 毛穴パックは表面の毛穴の黒ずみを取り除くと同時に健康な肌もはがしてしまう恐れがあります。その上、これは一時的にしか効果がありません。 毛穴パックを繰り返し行うと、炎症を起こしたり、吹き出物がでてきたりします。

毛穴パックの粘着性は肌を引っ張り、傷つけます。特に上記に挙げたニキビの治療薬を使っている人や乾癬、赤ら顔、脂漏症などがある肌の薄い人は、より傷つきやすいと言えます。 毛穴の黒ずみ除去剤や毛穴吸引器も毛穴パックと同じ理由から使用することをお勧めしません。

なぜなら毛穴の黒ずみは過剰に分泌された皮脂が毛穴に蓄積することにより発生するからです。 最も効果的な黒ずみを取り除く方法は、マイルドクレンザーの使用や治療薬によるホルモンバランスの調節により顔の皮脂をコントロールすることです。

ひざ 黒ずみ 取る

ひざの皮膚は周辺の皮膚に比べ厚く、しわがあり、固く、乾燥しています。洋服でカバーされていても、汚く見える部位です。他の部位の肌の色よりも黒ずんでいます。ひざの皮膚がきれいになることも、元の肌の色になることも無いように感じるのではないでしょうか。

なぜ、ひざは黒ずむの？

黒ずんだひざを持つ赤ちゃんを見たことはありますか？ありませんよね。肘やひざを立てることが黒ずみの原因です。学校でひざをついて地面に座らせられる、スポーツに参加するなどがひざを乾燥させる原因です。

また、私たちが何気なく行なってしまう座る時の癖、肘を机などに立てることも原因です。それから、その他の原因では正しい手入れを行なっていないのも挙げられます。ですから、膝の黒ずみにはきちんとしたお手入れが必要になります。

黒ずみの原因には、その他にも挙げられる原因がいくつかあります。それは肥満と砂糖の取りすぎです。では、皮膚の黒ずみに関連する事柄について次の質問に答えてください。

生理周期は不規則ですか？

肘やひざの黒ずみについて医者と相談したことがありますか？

10代で思春期をむかえていますか？

生殖器、乳房、首周辺にも黒ずみがありますか？

これら質問全てにおいて「いいえ」と答えたのであれば医師に相談する必要はありません。そうでない場合、膝の黒ずみはホルモンバランスの乱れが原因で発症する病気の症状であるため、医師との相談と検査が必要になります。

アドバイス

減量は不可能だと思われがちな肥満の問題は皮膚や髪の毛の問題に関連しています。ですから、減量することを心がけましょう。減量によって、黒ずみの変化をすぐ体験することができます。 また減量は、上に挙げたホルモンバランスの乱れによる病気への治療にもつながります。

では、重い話しはこれくらいにして家庭療法と膝の黒ずみを取る方法について触れていきましょう。

家庭療法とひざの黒ずみを取り除く方法

ダイエットと鼻呼吸

第一に減量です。鼻呼吸をしっかりしましょう。これが基本の方法であり、リラックス効果もあります。

糖分摂取

第２に、糖分と加工食品を多く摂取するのをやめます。パン、シリアル、エネルギードリンク、ソフトドリンク、エネルギーバー、健康食品などの加工食品には砂糖が多く含まれ、体に悪影響を及ぼします。

デザートを食べたいですか？

では、ヨーグルトバナナを自宅で用意しましょう。

膝やひじを立てる癖

ひざや肘を立てるのをやめます。それを行なえば、たった二日で変化に気づくことができるでしょう。私が証明済みです。

手作りスクラブ

保湿剤と蜂蜜やココナッツ、アーモンド、オリーブオイルなどから作られた粒状のボディスクラブを毎日使いましょう。

これらは、黒ずんだ部分の古い角質を効果的に取り除きます。砂糖や岩塩はよく知られる粒状のボディスクラブです。 ココナッツオイルとクルミパウダーで黒ずみ肌対応の上質なスクラブパックを作ることができます。

その他に挙げられるスクラブを作る上での良質な素材に、ミルククリームがあります。ひとつまみのターメリック（ウコン）をミルククリームに混ぜ合わせ、黒ずみが気になる部分に塗布してください。 保湿 肘、ひざに濃厚な保湿剤をつけてください。

オイリーな肌質の人でも、肘とひざは体の中で一番乾燥している部分なので、十分な保湿が必要です。

角質除去

へちまをお風呂時に使いましょう。敏感、乾燥肌の人は最低でも週に３日、それ以外の肌タイプの人は1日に1回使用します。皮膚の生まれ変わりを助け、スムーズにさせます。

オイル

乾燥肌の改善に良いとされるココナッツオイルやアーモンドオイルを塗布しましょう。 漂白作用のある果物（オイリーな肌に果物は良い）を保湿剤（乾燥肌には液体状のものが良い）に混ぜ合わせ、ひざや肘のパックやスクラブとして使用しましょう。

砂糖を加えたレモンジュースは良いとされ、蜂蜜もしくはオイルを加えたトマトジュースやザクロジュースはより一層黒ずみに効果があるとされています。新鮮なレモンジュースやオレンジジュースはより効果的と言われています。

関節部分に深いしわがあるべきではありません。深いしわは肌が乾燥しているサインで、保湿が必要です。特にビタミンEを含むオイルを塗布しましょう。必須脂肪酸を多く含むセサミオイルは、肘とひざの保湿に効果的です。毎日オイルでマッサージをしましょう。肌が柔らかくなります。

アロエ

アロエも肌を明るくさせるのに効果的です。

カバー

肘、ひざをなるべくカバーするようにしましょう。

肘やひざの皮膚は、皮膚にしわが寄っているために元の肌の色よりも濃い色をしています。 ですから、肘とひざの黒ずみが薄くなっているか確認するためには、ひじと膝を曲げてみることで、正確な肌の色を確認することができます。

小鼻 黒ずみ 取る

小鼻の黒ずみを取る方法

一日二回洗顔しても、小鼻の黒ずみがなくなりません。なにか良い方法はありますか？

いくら洗顔しても無くならない、それが小鼻の黒ずみの厄介なところです。小鼻の黒ずみは毛穴の奥で出来るので、洗顔で取り除けるようなものではないのです。 指で押し出したくなる衝動を押さえるのは簡単ではありませんが、それはただ肌の表面を傷つけ、細菌を広げるだけで根本的な解決にはつながらないのでやめましょう。

代わりに黒ずみ用のピーリング効果のある洗顔クレンジング（スクラブ）を試してみてください。スクラブには 顆粒が入っていて、毛穴の汚れと油を取り除き洗い流すのです。 別のオプションには、振動クレンザー(顔用の電動ブラシ)を試してみることです。

これは、微量な振動と特殊なパットで毛穴の奥まで到達し、汚れと油を取り除きます。 週に３回から４回、鼻に集中して使用しましょう。そうすれば顔の肌全体の乾燥を防ぐ事ができるでしょう。

 

小鼻　黒ずみ　取る

小鼻のまわりは、顔の中でも黒ずみが一番出来やすい部分ですが、一番傷を残さずに黒ずみを取り除くことが出来る部分でもあります。まず始めに毛穴を開き黒ずみを抽出するために、鼻にスチーム（蒸気）を当てましょう。

その次にサリチル酸や過酸化ベンゾイルが含まれている洗顔クレンジングを使ってみましょう、これらは毛穴の細菌や油脂を取り除く効果があります。 また事前にピーリングをして汚れた角質を取り除いておくのもおすすめです。蒸気を当てるのはとても大切な事です。

こうすることで毛穴が開き、小鼻の黒ずみが肌の表面近くまで移動し、抽出しやすくなるのです。 ボールに水を入れてレンジで温めるか、水を入れた鍋を火にかけるかどちらでも良いので、温かいお湯を用意し、顔をお湯から10センチほどはなして蒸気をあてましょう。

頭の上にタオルをかぶるようにして蒸気が逃げるのを防ぐのもよいでしょう。 また、お湯に小さなタオルを浸して、それを顔に数分当て毛穴を開く事も出来ます。小鼻の黒ずみの抽出には、黒ずみ用のリムーバーや綿棒、コットンを使うのが一番簡単です。

小鼻 黒ずみ

毛穴の黒ずみに悩まされている人は多くいますが、毛穴はあなたが思うほど悪者ではありません。大抵の場合、黒ずみと勘違いをされている鼻にある点々は、実は角栓と呼ばれるものなのです。

角栓とは

皮膚は毛や皮膚を乾燥から守るために油の物質、皮脂を分泌します。十分な皮脂が分泌されないと皮膚は乾燥し、カサカサの状態になります。 一方、皮脂が過剰に分泌されると、テカテカとした状態になりニキビの発生につながります。

皮脂と古い角質が毛包で混ざり合い、角栓と呼ばれる小さな管のような物質を形成します。 角栓は皮脂生成上、自然に形成される避けることができない物質です。大抵の場合、皮脂腺が多くある薄い皮膚に覆われた鼻の上、もしくは周りに角栓が形成されます。

指で押し出したり、毛穴シートのはがすタイプのパックを使用すると、毛包から糸のような繊維が出てきます。 毛包の大きさとかたちは遺伝が関係すると言われ、大きな角栓がある人もおり、毛穴が大きいと角栓も目立ちます。年齢を重ねるとともに皮脂分泌量が減少し、角栓も小さくなります。

角栓が小さく目立たない人もいますが、誰の肌でも、ある程度の角栓があります。雑誌や広告で目にする毛穴が見えない肌は、最新の素晴らしい毛穴対策製品による結果ではなく、プロによるメイクと映像処理ソフトによるものです。

小鼻 黒ずみ

角栓と毛穴の黒ずみの違い 角栓を形成するプロセスが黒ずみの原因でもありますが、この二つの間には違いがあります。角栓は同じ部位に集中して発生し、統一した形をしていますが、黒ずみは分散して個々に発生します。

角栓はピンで指されたような跡の形をしていますが、黒ずみは画鋲や釘でうたれた跡のような形状です。角栓は毛穴周りの皮膚よりも少し濃いくらいの色をしており、黒ずみの方が角栓よりも濃い色をしています。 角栓は皮膚に問題を与える物質ではなく、皮脂生成の上で自然に形成されるものです。

鼻周りに黒ずみがあると思っている透明な肌を持つ人は、トラブルを抱えた肌の状態をわかっていないのかもしれません。

角栓は除去できるの？

過剰なクレンジング、鼻パック、指で押し出すなどの方法を行なったとしても、数日で角栓の生成を止めることはできません。 また、ニキビ対策の強力な製品を健康な肌に使用しても角栓は取り除けません。乱暴に肌を扱うことはトラブルを解決させるのではなく問題を引き起こします。

角栓を取り除こうとせず、見える部分を減らすよう努力しましょう。 空気に触れると皮脂は酸化します。これが角栓を黒に変化させ、毛穴周辺の皮膚よりも角栓の色を濃くさせます。 角栓の上の部分だけが黒く変化するだけなので、取り除くことで肌を傷めるのではなく、角栓対応の製品で色を目立たなくさせましょう。

通常のマイルドなクレンジングは角栓上部の濃い部分を取り除き目立たなくさせます。過剰なクレンジングは肌に炎症を起こさせるだけです。 小さな点(黒ずみ)がある鼻よりも、腫れてぷくっとした（炎症した）鼻の方がもっと目立ってしまうことをお忘れなく。

角栓は肌トラブルのサインではないため、毛穴シートのパックで解決はできません。敏感肌に炎症を与えることがありますが、敏感肌でない人ならば毛穴シートのパックで肌にダメージを与えることはありません。毛穴シートのパックを使うのが好きで、肌に問題が起きないならば使用を止める必要はありません。

毛穴シートのパックは一時的な効果を肌に与えるかもしれませんが、肌の健康の面から必要性はありません。角栓が気になるだけなら、あなたの肌は良い状態と言えます。 メイクで角栓を隠すことができます。自分の肌の色に合ったもので、しわに入り込まないファンデーションを選びましょう。

フェイスパウダーでも、数時間角栓を隠すことができます。 毛穴が大きい人にもフェイスパウダーで毛穴をごまかすことが可能です。メイクが嫌いな人は、あぶらとり紙を試してみてください。あぶらとり紙は大きな毛穴や角栓を隠せませんが、でこぼこの肌表面を目立たせる、てかりを軽減します。

なめらかでつるつるな肌の人の隣に立っているところを想像してみてください。なめらかな肌に見せたくなるのではないでしょうか？そのためにはてかりを軽減することが大切です。

脇 黒ずみ 解消方法

脇　黒ずみ　解消方法

脇の黒ずみを解消する方法がないか気になりますか？

黒ずみがあるとノースリーブの服を着る時だけでなく、水着を着たりエステに行く際も大変気になるかと思います。 デオドラントの会社が「脇の黒ずみを白くすることを保障します」と言ってキャンペーンをしているのを見たことがあるかもしれませんが、脇の黒ずみの解消は思っているほど簡単なことではありません。

デオドラントスプレーが一定期間、効果をもたらすかもしれませんが、そもそも防臭剤の使用は脇の黒ずみの原因の一つなのです。 ここで分かるように、脇の黒ずみの解消法を理解するために、そもそもなにが脇の黒ずみが原因となりえるのか知っておく必要があります。

脇 黒ずみ 原因

かみそりを使ったわき毛の処理

わき毛の処理をする際にかみそりを使うと、皮膚の表面上に生えている毛を剃ることになります。かみそりを使った脇のムダ毛の処理後はあまりきれいな見た目が得られず、それが脇の黒ずみがあるように感じさせてしまいます。

脱毛クリームを使用した場合も同じことが起こります。どちらの毛の処理方法も、表面のみの脇毛の処理になりますので、脇が黒ずんでいるように見えてしまうのです。

かみそりを使った脱毛は埋没毛の原因となり、それも脇が黒ずむ原因となります。そのかわりに、毛の根元から脱毛をするワックス脱毛をやってみましょう。

古くなった角質

脇の皮膚の角質がたまることによって脇がとても黒ずんでしまいます。解決法として、乳酸を使いながらアカスリ用スポンジかブラシでやさしく角質を取りましょう。

過度な防臭剤、発汗抑制剤の使用

多くの論述で、防臭剤の強力な化学混合物が脇の黒ずみの原因であることが明らかになっています。これは色素沈着をもたらし、永久的に脇が黒ずんでしまいます。それを防ぐために、敏感肌用の防臭剤を使ったり、脇の匂いを解消する自然な方法を行ってみましょう。

摩擦

毎日のようにきつい服を着ていると、服の生地と脇の間に生じる摩擦が脇の黒ずみを引き起こす場合があります。 そのようなダメージを避けるためにゆとりのある服や夏の季節に皮膚が呼吸できるような布製の服を着るようにしましょう。

基本的に、腕の下の脂肪が布に擦らされ、皮膚の黒ずみが生じてしまいます。やせることが黒ずみ解消の一つになるかもしれません。

遺伝的な要因

しばしば遺伝的な要因が脇の黒ずみの原因になります。過度な体重増加、色素沈着をもたらすホルモン、または経口避妊薬の服用も黒ずみの原因になります。 脇の黒ずみだけでなく何かそれ以上の深刻な問題がある場合は、医師から専門的なアドバイスをもらいましょう。

糖尿病

多くの方が見落としがちなのが、糖尿病が色素沈着の原因になるということです。そして脇の黒ずみを引き起こします。 これに対する適切な方法はインシュリンのレベルを適切に保つことと自然な治療法を試みることです。

膝 黒ずみ なくす

ひじや膝の黒ずみに対する解決法

私は何年もひじや膝の黒ずみに困っています。スクラブで洗ってから美白スキンケアクリームを使うと、とても効果がありましたが、継続して行わなければ効果は続きませんでした。 黒ずみを永久になくし、人前に出ても黒ずみを気にすることがないようになりたいです。

何か別の黒ずみをなくすいい方法はないのでしょうか？

ケミカルピーリング ケミカルピーリングでひじや膝の黒ずみを取りましょう。 ひじや膝を覆っている肌は、特にしなやかで弾力性があります。黒ずみは、関節を伸ばし重なった節の部分にしわが寄った時、より一層目立って見えます。

黒ずみは、このように分厚くなった部位が、日常的に机などとこすれているという事実の表れです。 美白スキンケアは、一時的なものであるという意味で正解です。言い換えると、これらの部位の肌は特殊な役割があるので、この特殊な肌を変える方法はないということです。 永久的な美白はできるかもしれませんが、元々の肌の色より白くはできないでしょう。

簡単に肘の黒ずみを薄くする方法

夏になると、ひじの黒ずみのせいで、半袖やタンクトップになるのが恥ずかしいと感じた事がありますか？

または膝の黒ずみが気になって、ミニスカートやショートパンツをはくのをためらった事がありますか？

もしも、そのような経験がある人は、あきらめずに黒ずみをとる方法を試してみましょう。 ひじの黒ずみの原因 肘の部分の皮膚は、他の部分に比べて厚く固めです。なぜなら、肘は何百回となく曲げたり伸ばしたりを毎日繰り返していますし、いすの肘掛けやテーブルに肘をつくなどの日常的動作を終始行っているからです。

そのため、酷使され乾燥し黒ずんだ皮膚を除去し、新しい皮膚を保護しなければなりません。 春や夏の温かい時期は腕や脚を出すような服装が増えてきますが、もしも肘や膝が他の部分よりかなり濃い色に見えるようでしたら、すぐに対処しましょう。

最新のスキンケア技術はワセリンを塗るより効果的です。 肘と膝の皮膚は角質層と呼ばれる表皮の厚いすでに古くなった皮膚の層が表面に現れている事がおおくあります。 これは肘や膝を常にいすの肘掛けや床などについて摩擦が生じていることが原因であると言えます。

また、こうした摩擦でメラニンの過剰生成が促され、さらに黒く見えるのです。 ひじ　黒ずみ ひじの黒ずみの解消法 黒ずみ除去のスクラブ用の塩や砂糖のことは忘れ、グリコール（ AHA ）や乳酸（ミルク由来） 、またはサリチル酸（ BHA 、アスピリンの有効成分）が含まれている化学剥離剤を備えた製品を使う事をお勧めします。

また、特に効果的な製品として、皮膚科医が使用する局所を明るくするクリームもお勧めです。こちらは顔に濃い色素沈着のある患者用として使用されていましたが、肘や膝の黒ずみにも効果的であるとして、こうした治療にも使用されるようになりました。

黒ずみの治療中は日焼け止めを必ず使用しましょう。ピーリングなど肌色を明るくする治療薬は、直射日光にあたると、かえって紫外線を吸収し肌の色を濃くしてしまうという逆効果が生じます。 ですから、寝る前に角質除去製品を使用すると良いでしょう。

寝ている間は体が休んでいるので効果も高くなります。 そして、朝になったら角質除去製品を使用した部分を陽にあたらないようにカバーするようにしましょう。だんだん皮膚が柔らかくなり、ポロポロしてきても驚く必要はありません。

ボディバターのような保湿性の高いクリームやローションを塗ると良いでしょう。ローションは膝には最適ですが、肘にはアボカドオイルやシアバターが含まれるクリームを使うのが良いでしょう。

黒ずみ ひじ

どのように黒ずんだひじを対処すれば良いでしょうか。

対処法としては、ひじの角質を取り除き、乾燥肌用の保湿液をひじに塗ります。通常、ＳＰＦの入った日焼け止めクリームを使います。その後、レモンを半分に切り、見える範囲の種を取り除きます。 ひじの先端部分が見えるまでひじを曲げ、最低でも5分間、レモンの果肉にひじを漬けます。

そしてひじを水ですすぎ、これを3回か4回繰り返します。反対のひじもおなじことを繰り返します。 黒ずんだひじは、嫌な思いをする人もいますし、恥ずかしいと思う人もいます。黒ずみは日焼けや適切でないスキンケアの結果です。

例え特定の病気でも、薬による副作用の可能性もあります。ひじの変色を対処するための家庭で出来る治療法ももちろんあります。 適切なケアをしましょう

1　ひじの角質は週に1回か2回、除去しましょう。そのために、シャワーやお風呂の時に角質除去のスクラブを使ってください。

2　1日に1回か2回、ひじに乾燥肌用の保湿液を塗りましょう。特に角質除去を行った後は、肌が乾燥しやすいので保湿液を塗ってください。もし日に当たるのなら、SPF30以上の日焼け止めクリームをひじに塗りましょう。

3　黒ずみを消すためにレモンを使います。

4　レモンを半分に切り、そこから目に見える範囲の種を取り除きます。

5　タオルをテーブルや平らな物の上に置き、レモンの汁がこぼれていかないようにします。

6　そのタオルの上で、ひじの先が見えるまでひじを曲げ、ひじの先端に半分に切ったレモンをつけます。ひじ全体に広がるまでひじと反対の手でレモンをおさえ、レモンの中にひじを入れます。

7　最低でも5分間、ひじ全体をレモン果肉に浸らせます。

8 　ひじを水ですすぎ、反対のひじも同じことをします。これを3回か4回繰り返します。

コツと注意

シアバターや尿素、アルファヒドロキシ酸(AHA)が入った保湿液を使いましょう。

また、レモンは新鮮である必要はないので、もしあるのなら、残り物のレモンを使いましょう。 手伝ってくれる人がいれば、両ひじを同時に行うことも可能です。

もし、ひじの黒ずみの原因が薬によるものであれば、上記の方法は効果がないかもしれませんので、医者にアドバイスを求めましょう。

膝 黒ずみ

どのように膝の黒ずみを取ることが出来ますか？

膝の黒ずみは皮膚が厚く乾燥している時、色素沈着によって引き起こされます。時間をかけてそれらの膝の黒ずみを除去する方法があります。

これらの方法での膝の黒ずみや乾燥、ザラザラを、やわらくてきれいな肌の色に見せることが出来ます。下記のアイテムを使用して膝の黒ずみを除去しましょう。 必要な物はヘチマ、スクラブ、レモン、保湿剤です。

ステップ１

レモンを半分に切って果肉と果汁を膝の黒ずみに塗ります。その際、傷を避けて下さい。レモンに含まれる酸は皮膚への刺激が強過ぎます。レモンを患部に１０分置いて下さい。この状態で次のステップに進みましょう。

ステップ２

膝の古い角質を取リ除きます。黒ずみは膝の皮膚を厚くさせ乾燥させます。体のどの皮膚より膝、ひじ、足等の皮膚は厚くなり易く乾燥します。 ひざ、ひじ、足の皮膚は関節付近のため黒ずみが出来易いです。市販のスクラブを使用するか手作りでブラウンシュガーとオリーブオイルを混ぜたものを円を描く様に黒ずみに塗り、時間をおいて洗い流します。

ステップ３

レモン果汁とスクラブを洗い流したあと、タオルで軽く拭いて、皮膚を柔らかくする保湿剤を乾燥していると思われる箇所（黒ずみ）に使用します。保湿剤を使用したあと、吸収されるまでラップで膝の黒ずみを包みます。時間をおいてラップを外します。

必要な事 膝の黒ずみには、毎日保湿剤を使用してください。黒ずんだ肌をすべすべにし明るくさせます。 継続的に日焼け止めを使用してください。日焼けは黒ずみを目立たせます。膝は特にどの体の皮膚より乾燥すると黒ずみになりやすい箇所です。

日焼けスプレーや日焼けマシンを使用している場合、ひざを避けて下さい。膝の黒ずみを防ぐ為にも日焼けを促進するオイルをひざには使用しないでください。

ひじ 黒ずみ

肌が黒い人たちは共通して膝やひじが黒ずんでいます。私もかつて膝やひじに黒ずみを抱えていました。そこで私はいくつか黒ずみの解消方法を調べた上で、８つの方法を見つけました。

膝とひじの黒ずみを解消する８つの方法

膝の黒ずみが恥ずかしくて、若い時はショートパンツとスカートを履くことが出来ませんでした。しかし今は全く恥ずかしがることなく、どんな服でも着ることが出来ます。 膝とひじは古くなった角質が原因で黒ずんでしまいます。

この黒ずみを解消するために、角質を取ったり黒ずみを自然に白くしてくれる材料が必要です。 これから紹介する方法を実践した後に肌に潤いを与えることが大変重要です。 どのような保湿剤でも構いませんが、より良い効果を得るのにココアバターやオリーブオイルを膝やひじに塗り込むことをお勧めします。保湿剤を使わなければ、黒ずみは白くなりません。

ベーキングソーダ（重曹）と牛乳

準備するものは、ベーキングソーダ（重曹）と牛乳です。

方法：　ベーキングソーダ（重曹）がしっとりするまで牛乳を混ぜます。出来上がったペースト状のものを膝またはひじに塗って円を描きながら塗ってください。

これを肌が白くなるまで続けると、黒ずんだ部分が理想としているきれいな肌になっていくでしょう。私はこの方法を行う場合、１日時間を置いてから２度目を行うようにしていました。

ターメリック（ウコン）、砂糖、オリーブオイル

準備するものは、ターメリック（ウコン）大さじ１、砂糖大さじ１、オリーブオイル大さじ１です。

方法：　ターメリック（ウコン）がない場合は、代わりにベーキングソーダ（重曹）を使っても良いでしょう。全ての材料を混ぜ合わせ、黒ずみのある部分に円を描きながら塗り込みましょう。

レモンとベサン粉

準備するものはレモンとベサン粉です。ベサン粉がしっとりするまでレモンジュースを加えてください。レモンは天然漂白剤で、黒ずみを解消します。出来上がったものを膝とひじの黒ずみに塗り込みましょう。

オリーブオイル

備するもの（１度やってみましたが、私の場合は効果がありました。）はオリーブオイルです。 オリーブオイルを膝に塗りましょう。オリーブオイルは天然性の美白効果のあるもので、肌をきれいにしてくれます。これは一番費用が掛からない手頃な方法です。

ヘチマか角質除去ブラシ

準備するものは、肌の角質を取り除いてくれるもの（ヘチマ、角質除去ブラシなど）です。 シャワーを浴びる際にヘチマ（あかすり用スポンジ）かそれに代用するものを使って、円を描きながら膝を磨きましょう。

ココアバターかシアバター

準備するものは効果の高い保湿剤、ココアバターまたはシアバターです。 黒ずんだ膝とひじは乾燥肌が原因で起こる場合がありますので、もし膝とひじがガサガサな状態であることに気付いたら、たくさん保湿剤を使う必要があります。

ちなみに私の経験上、シアバターが一番効果の高い保湿剤でした。

日焼け止めクリーム

膝とひじは夏の間に最も日差しを浴びる部分です。日焼け止めクリームを塗らずに日差しを浴びていると、膝やひじは間違いなく黒くなるでしょう。 保湿剤として、また膝とひじの黒ずみを軽減するために日焼け止めを使いましょう。

肘 黒くなる

ひじ　黒ずみ　原因

どうしてひじに黒ずみは出来てしまうのか、そして肌を元に戻す方法 ひざ、ひじ、足首が黒ずんでしまうのは、肌が固くなり古い角質が変色する事でおきます。また摩擦や圧力をかける事でより悪化します。

カーペットの上に横になって長時間テレビを見ていますか？

実はこれが原因です。これをやめるのは簡単ですが、仕事場でもイスや机の上にひじをついてキーボードを叩いたりする事も注意しなくてはなりません。 ひじやひざの黒ずみは誰にも起こりうる事です。皮膚に関して言えば誰もがひじやひざの黒ずみに悩んでいます。

どうやって肘と膝の黒ずみを処置しますか？

ひじやひざは簡単に黒ずみになる箇所です。セーターもひじの黒ずみの原因の１つです。洗濯時に柔軟剤を使用しても同じです。ひじを曲げ伸ばしする度にセーターの繊維がひじに食い込みます。

古い角質が残ったりまた日焼けによっても結果的にひじが乾燥し、黒ずみの原因となります。
またテーブルやイスにひじをこする事で黒ずみが進行していきます。

ひじや膝の黒ずみを処置する方法は保湿剤を使用する事です。また１日で終わりにせず、繰り返し使用し続ける事です。多くの人はレモンを使用します。

長い間皮膚を治療するのに向いています。半分にしたレモンを患部にこすりつけます。 １０～１５分置いてから洗い流します。皮膚が少しずつ改善していきます。その後、レモンジュースと重層(ベーキングパウダー)を混ぜて黒ずみに同じく１０～１５分置いて洗い流します。

以上の方法で角質を優しく取る事で変化が見られるかもしれません。”優しく”の言葉に注意して下さい。摩擦を起こしては意味がありません。 激しくこすればカーペットの上をガリガリとこすっているのと何ら変わりありません。

角質を落としたら、優しく少なくとも12%のグリコール 酸が入った保湿剤で、ひじと膝の黒ずみをぬってください。 アルファヒドロキシ酸入りのクリームは足クリームとして市場に出回っていますが、よく見てみれば乾燥した箇所に最適な保湿剤です。

考えてみれば体の皮膚の中でひじやひざが、体を保護する上で一番乾燥している箇所です。一日長い間、歩き回ると足の皮膚の角質が固くなります。 結果を出したいのであればどの方法(スクラブや高級な美白液)を使用しても継続して行なって下さい。

改善が見られない場合皮膚科医へ行って、局所ステロイドと尿素クリーム配合のクリームをもらい使用してみる事を検討して下さい。

脇 黒ずみ

医者に相談しましょう。

もしも脇の下の肌の黒ずみが黒色表皮症である場合、専門医に見てもらわなければ治りません。黒色表皮症は、脇の下の皮膚にビロードのような淡褐色や黒いマークが出来ます。 この症状は、肥満や内分泌（腺）疾患でも発症する場合があります。

とくに糖尿病や糖尿病の傾向のある人の間でよく見られますが、その中でもアフリカ系の人々の間で最も一般的です。 黒色表皮症の原因として考えられる他の原因はアジソン病や、下垂体障害、成長ホルモン療法、甲状腺機能低下症や経口避妊薬の使用などがあげられます。

食生活を変えましょう。

もしも糖尿病の傾向がある場合、でんぷんや糖質を避けた食事療法に切り替えると良いでしょう。

ピルの服用を中止しましょう。

避妊用のピルが原因の場合、他の形の避妊薬に変えて様子を見ましょう。 美白剤の処方箋を出してもらいましょう レチン-A、 20％尿素、アルファヒドロキシ酸、及びサリチル酸は、最小ではあるものの美白の効果があると言われています。

米国で販売されている皮膚美白で最も広く使用されているのは、 FDAによって規制されているハイドロキノンです。皮膚科ではハイドロキノンを４％まで含む処方箋を出す事が出来ます。 薬局では、ハイドロキノンが2％を超えるものは販売できません。

常にハイドロキノンが含まれている製品を使用する前には、必ず医師に確認してください。 信頼のおけるブランドの美白クリームを使用しましょう。 FDAは1990年に米国における美白製品への水銀の使用を禁止したにもかかわらず、この有毒な金属が含まれている美白クリームが、未だに発見されています。

こうした製品は米国外で製造され、米国内に持ち込まれ販売されているので、購入の際には必ず、慎重にラベルを読んで成分を確認しましょう。

電気脱毛での脱毛をやめましょう。

すべての女性に、とくにもともと肌の浅黒い女性には、電気分解での脱毛によって、色素が沈着しやすくなるというリスクがあります。

もしも、ニードル脱毛を利用しているのであれば、違う方法に変える事によって肌がこれ以上濃くなるのを防ぐ事が出来るでしょう。 エステやサロンでワックス脱毛をプロのエステシャンにしてもらうのが、黒ずみの肌に一番良いでしょう。 汗をよくかく人は、こまめにスクラブを使いましょう。

膝 黒ずみ

膝の黒ずみをとる１５の方法

短いスカートやパンツなど、膝を見せる洋服を着るのがいやですか？

膝の黒ずみが気になったり、ひざの黒ずみのせいで外見に自信が持てなくなったりしていませんか？ お気に入りの洋服をもう一度着たいと思いませんか？

もしそうなら、あなたはうってつけのサイトにやってきたということです。 私は膝とひじの黒ずみを取る方法について徹底的に調査し、一番よい方法を見つけ出しました。 膝 黒ずみ 原因 膝の黒ずみは、主に下のような要因によって起こります。

• 環境的要因
• ストレス
• 不衛生な状態
• 遺伝的要因
• 摩擦
• 紫外線
• 膝の部分の角質が剥がれ落ちないこと

しかし、これ以外にもいくつか要因はあります。

膝 黒ずみ　ケア

日焼け止め 外出時には、常に日焼け止めを膝に塗りましょう。太陽からのきつい紫外線は、膝を黒くします。それゆえに、紫外線から膝を守ることは大変重要です。

ビタミンＥ

ビタミンＥを含む軟膏をなんでもいいので膝に塗りましょう。ビタミンＥは、肌の再生を助けます。

手作りスクラブ

オリーブオイルと砂糖を混ぜたざらざらの液で、膝の角質を取りましょう。

水分補給

膝がしらは、水分不足によってもおこりますので、膝に潤いを与えることを怠らないようにしましょう。

過酸化水素

過酸化水素は、古くなった角質（黒ずみ）を取り除くのに有効です。薄めた過酸化水素水をコットンを使って膝に塗り、１５分間マッサージしましょう。黒い角質が剥がれ落ちるのがわかります。

ココナッツオイル

膝を適宜に清潔に保ち、毎晩ココナッツオイルを塗りましょう。こうすれば、膝の黒ずみをとる助けになります。

軽石

毎日軽石を使って膝の角質をとりましょう。黒い角質を取り除くのに有効です。

ヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕

軽石の代わりにヒヨコマメの粉とカード〔牛乳の凝固物〕を混ぜたものを使っても、膝の角質をはがして取ることができます。膝に塗り、乾かしてから円を描くように膝をこすって、水で取り除きます。

アーモンド

アーモンドを砕いてオイルに入れ、ざらざらした混合物を作り、それでこすれば角質が取れます。アーモンドにもビタミンＥが含まれており、膝周辺の皮膚を再生したり、黒ずみを除去してくれます。

ウコン

ウコン(ターメリック)のペースト、牛乳、バジルの葉を定期的に塗るのも大変効果的です。少なくとも５時間はそのままおいておくと、膝の黒ずみをとるのに効果的です。

美白クリーム

皮膚科の医師のお勧めであれば、膝の美白クリームを使うのもよいでしょう。

ビタミンＡ Ｅ

食生活は健康な肌を保つのに重要な役割を果たしています。ビタミンＡやＥを多く含む食事をこころがけましょう。ビタミンＡが豊富な食品には、さつまいも、にんじん、レタス、乾燥アプリコットなどがあります。 ビタミンＥが豊富な食品は、アーモンド、乾燥アプリコット、調理したほうれん草などです。

摩擦

膝を床につけて体重をかけないようにしましょう。膝が摩擦を起こし、その結果黒ずんでしまいます。

アロエ

アロエベラのジェルを毎日膝に塗ると、その違いに驚くでしょう。アロエベラは乾燥した膝を潤すのに極めて優れた植物で、膝をやわらかく明るい色にしてくれます。

レモンジュース

最後のアドバイスです。新鮮なレモンジュースはホワイトニングのような働きをし、膝の色を明るくしてくれます。 新鮮なレモンジュースを膝に塗り、完全に乾くまで１時間くらいそのままにし、水でふき取りましょう。毎日これを行って膝の黒ずみをとりましょう。

ひじ 黒ずみ

黒ずんだひじの解消法

黒ずんだ膝やひじのせいで恥ずかしい思いをしていませんか？

またノースリーブやショートパンツ、スカートを履くことが出来ないということはありませんか？

石鹸を使って黒ずみを擦って落とそうとしたことがあるかもしれませんが、それは全く効果がありません。 ざらざらしている黒ずんだ膝やひじは多くの方が共通して抱える問題です。この黒ずみは角質が原因で起こります。

ひじの肌は生まれつき厚めで、他の部分の肌と比べて乾燥しやすい傾向にあります。 さらに膝やひじを床や机などに付く癖によって、よりざらざらして汚くなってしまいます。 ボディーケアや保湿ケアをする際は黒ずんだ膝やひじのケアを忘れずに行いましょう。

今回は黒ずんだ膝やひじの解消法を紹介します。 ひじや膝の黒ずみを解消するためにエステサロンに行く必要はありません。美白効果があり、角質を落とすことが出来る家庭療法を実践すれば膝やひじの黒ずみをきれいにすることが出来ます。

もしアレルギーをお持ちであれば、使用を控えましょう。 黒ずんだ分厚いひじの皮は、その部分にかかる圧力や摩擦によって固い皮膚が重なっていくことが原因で起こります。 古い角質がたまるとそれが黒ずんで見えます。

特に元々肌が黒い方はひじの黒ずみが出来やすい傾向にあります。 ひじのケアを怠ると皮膚がどんどん分厚くなり、さらにひじが乾燥して黒ずんでいきます。ひじの黒ずみの解決方法の一つとして、ひじをつくのを避けましょう。

乳酸を含んだ品質の良いボディークリームを使って、黒ずみの部分を擦りましょう。 それでも黒ずみが消えない場合は、皮膚科医から乾燥肌に効果のある局所ステロイドや、分厚くなった角質のある乾燥肌を解消する尿素入りの保湿クリームを処方してもらうことが出来ます。

ひじの黒ずみを除去する方法

メラニン色素が多い人は、皮膚表面の黒ずみの原因である摩擦やホルモンのアンバランスによるほんのわずかな誘発により、ひじに黒ずんだ部分ができてしまうことがよくあります。 よいニュースとしては、ひじの黒ずみをチェックする製品が存在するということです。

悪い点は、悪い習慣をなくし結果を維持するために自分自身に鍛錬を強いなければならない点です。 以下の製品は、日中の太陽光線によりさらに色が濃くなったり、水膨れができたりするかもしれないので、夜に使うのが最もよいとされるものです。

パッドは両膝、両肘に使うのに適しています。皮膚の古い角質を取り、なめらかにし、肌のトーンを均一にします。

トレチノインとハイドロキノン配合。トレチノインは、肌の最上皮を乾燥させて角質を取り除き、同時にハイドロキノンがひじの黒ずみの部分を明るい色にします。

黒ずみ　肘

膝とひじの黒ずみのお手入れ 日中のお手入れに使用できるメンテナンス製品はAHA、アルファヒドロキシ酸ボディーローションです。敏感肌の女性は、昼夜兼用のお手入れ製品として使うこともできます。

黒ずみ　原因

１：　テーブルや硬い表面のものにひじをつくのはやめましょう。長袖を着ているときでも、圧力と摩擦により黒ずみのもととなるたこができてしまいます。

２：　ひざをつくときは、クッション等がほとんど、またはまったくひいてないようなところでは膝用パッドを使いましょう。そうすれば体重を支えるのに十分なクッションとなります。

３：　お手入れをした部分は、美白成分で黒ずみに敏感になっているので日光にさらすことはできるだけ避けましょう。白やパステルカラーの服は太陽の光を通してしまうので、濃い色のロングパンツや長袖の服を着ましょう。

４：　ヘチマや手ぬぐい、スポンジで黒ずみの部分を勢いよくこするのはやめましょう。それはいかにも黒ずみの部分を除去しているような気がしますが、実際には過度の摩擦により肌を傷つけているのです。黒ずみはまずピンクになりますが、さらに濃い茶色となって定着してしまいます。

５：　どうしても太陽にあたらなければならないとき、特にビーチにいるときは、SPF１５かそれ以上の日焼け止めを黒ずみの部分に塗りましょう。 紫外線は雲を通過して届いているかもしれないので、私は雨であろうが晴れであろうが、昼間であれば２，３時間おきに日焼け止めを塗りなおしています。

黒ずみ 手作り スキンケア

蒸気と保湿液でのケア

１　顔の上に温めたタオルを１０分間のせ、黒ずみを表面に浮かせます。
２　洗顔料で顔を洗い、ぬるま湯で流します。
３　冷たい水で毛穴をふさぎ、オイルフリーの保湿液で整えます。
４　アルコールをコットンパフにつけて、気になる部位を５分間くるくるこすります。

ライムジュースと塩によるケア

１　同じ分量の塩とライムジュースを混ぜ合わせます。
２　気になる部位に塗ります。
３　塗布した部分が乾くまで待ちます。
４　乾いたら洗い流します。

トマトを使ったケア

１　鼻や顔に合う形や大きさにトマトを切ります。
２　ぬるま湯で顔を洗い、水分をふき取ります。
３　黒ずみがあるところにトマトをのせ、１５分間そのままにします。
４　時間がきたら、ぬるま湯で洗い落とします。すぐに保湿液をつけないでください。

クレジングミルクを使ったケア

１　クレンジングミルクを顔につけてください。
２　肌になじむように、５分間優しくマッサージします。寝る前にやると一番効果があります。
３　ワセリンを気になる部位につけて、一晩中そのままにしておきます。
４　ワセリンは黒ずみを外へ出やすくしてくれるので、起床後、黒ずみをすくい取ります。
５　冷たい水で顔を洗います。 医薬品を使ったケア 医薬品を使ったケアをオンラインで調べましょう。医薬品はその個人間で効果に差があるので、購入する前に、その製品について知っておくべきです。

ゼラチンと牛乳を使ったケア

１　大さじ１杯の牛乳と風味のないゼラチンを用意します。
２　マグカップに入れて、混ぜ合わせます。
３　電子レンジで１０秒温めます。
４　化粧用のブラシやペイント用のブラシを使って、気になる部位に毛穴パックのように塗布します。
５　乾くまで待ちます。だいたい１０分ほどで乾きますが、時間を要すこともありますし、もっと速く乾くこともあります。
６　ゼラチンと牛乳の毛穴パックをはがすときに黒ずみも一緒に取れています。

歯磨き粉と塩を使ったケア

１　顔を濡らします。しかしケアする前に濡らしすぎないでください。練り物がくっつきにくくなってしまします。また、蒸気で顔を温めるとより良い効果が生まれますが、やらなくても大丈夫です。
２　ボウルかお皿に、小さじ１杯の歯磨き粉と小さじ半分の普通の塩を混ぜ合わせます。
３　気になる部位に練ったものを塗布します。
４　５分以上は放置しないでください。かゆくなり始めたら取ってください。
５　ぬるま湯でこすって洗い流してください。
６　冷たい水でばしゃばしゃと流し、毛穴を閉じます。ひりひりすると思いますので、すぐにタオルでポンポン叩いてください。

週に１回だけ行ってください。 後に肌の乾燥を感じると思いますが、最低でも３時間から５時間（寝る前に行ったなら一晩中）は保湿液をつけてはいけません。

脇 美白 手作りスキンケア

脇の黒ずみをなくす方法

なぜ脇に黒ずみが出来るかわかったら、ここからは脇の黒ずみの除去方法に焦点を当ててみましょう。

ワックス 電気脱毛

脇に黒ずみが出来る一番の理由は、わき毛を剃ったり、脱毛クリームを使用したりしたためです。脇の黒ずみを作らないで毛を脱毛するには、ワックスに挑戦してみると良いでしょう。

痛みは増しますが、毛根から毛を抜くので、黒ずみのないきれいな脇を手に入れることができます。さらにワックスには、角質ケアの働きもあります。 脇毛の永久脱毛したい方は、電気脱毛もオプションの一つです。施術していく上で、黒ずみは薄くなっていきます。

レモンジュース

黒ずみをなくすとても効果的な一つの方法に、お風呂の前に毎晩レモンジュースを脇にこすりつける方法があります。 レモンは自然の漂白剤ですので、少しずつ黒ずみを薄くしてくれます。お風呂のあとは、保湿クリームを塗り、デオドラントは数日間付けないようにしてください。

美白マスク

黒ずみをなくすために、家庭で美白パックを作ったり、スーパーで買ったりしてみましょう。もし家で作る場合は、手一掴み分のひよこ豆の粉（ベスン粉）、ヨーグルト、レモン、そして少量のターメリック（ウコン）を混ぜ合わせてクリームを作ります。脇に１５分から２０分ほど置いて、きれいに洗い流してください。もし既製品を買うのであれば、クレイベースの美白スキンパックを購入してください。

ジャガイモ きゅうり

ジャガイモもレモンと同じ自然の漂白剤としての働きがあります。薄切りにしたジャガイモ、または擦って絞ったジャガイモの液を脇にこすりつけてください。

１５分置いて、その後洗い流してください。きっとすぐに色が薄くなっていることに気付くでしょう。きゅうりも同様に、擦ってこすりつけると効果が得られます。

サフロンミックス

家庭治療で、一石二鳥の効果的な方法もあります。サフロン一つまみと、牛乳２さじ、またはクリームを混ぜて、寝る前に脇に塗ります。

一晩そのままにし、次の日の朝に洗い流します。これには黒ずみを薄くするだけでなく、脇の匂いの原因となる菌やバクテリアも殺す効果があります。

デオドラントの使用を控える

デオドラントが黒ずみの原因になりえることは理解できたので、これからは使用を控えましょう。

そのかわり、自然の治療法を数日試してみてください。ベーキングソーダ(重曹)を少量の水と混ぜて軽く拭く方法です。 抗菌性のある粉やみょうばんも効果的です。脇の皮膚が明るくなったら、専門的な美白用のデオドラントや皮膚の弱い方用に作られたデオドラントを使用するようにしましょう。

サンダルウッドやローズウォーターを使う

自然に黒ずみをなくすもう一つの効果的な方法は、ローズウォーターとサンダルウッドを混ぜて作ったペースを使用することです。 サンダルウッドは美白効果があり、ローズウッドは熱を下げ、皮膚を柔らかくする役割があります。ペーストは数分置き、洗い流します。これを毎日続けることで、違いが見えてきます。

美白スクラブ

もしあなたの黒ずみが、古い角質が溜まってできたものである場合は、美白用のスクラブを使用して除去することが最適な方法です。敏感肌専用のスクラブを使用してください。

小鼻 黒ずみ

どのようにして小鼻の黒ずみを取るのでしょうか。

圧搾する

まず小鼻を温めます。そうすることで毛穴が広がり、黒ずみを圧搾しやすくなります。温かいシャワーを浴びることや温湿布をはることで肌を温めることができます。 いくつか近くにある小鼻の黒ずみを圧迫することで絞り出し、取り除きます。

この方法が一番効果的なのは、小鼻の黒ずみが堅くなく、奥深く埋もれていなく、圧搾によってあざができたり、傷つきやすくないお肌の状態であることです。 また、黒ずみをとるスキンケアツールやヘアピンもあります。この方法には注意が必要で、もし深刻な痛みが生じるようであれば他の方法を試しましょう。

コットンパフ

古い角質や毛穴の汚れを取り除くスクラブを使います。洗顔後、綺麗なタオルで顔を拭きます。その後10分から15分間、温湿布で顔を温めます。これは黒ずみを柔らかくし、取り除きやすくするためです。 そして再びパッティングをし、それぞれの指先にコットンボールをつけます。

これは、コットンボールが滑ると肌が傷んでしまうので、これを避けるためです。黒ずみに圧力をかけて下に押し、そして黒ずみの周りを上へ徐々に押し上げます。

歯ブラシと歯磨き粉

少量の歯磨き粉を歯ブラシにのせ、歯ブラシと毛穴の部位を濡らします。短い時間で、毛穴を歯ブラシで徐々にこすります。

その際に、歯磨き粉に入っているメタノールの蒸気が目にしみるので目の周りをこすらないようにしてください。もし、鼻に黒ずみがあるのであれば、ごく少量の歯磨き粉を使用し、目から離すことに気を遣ってください。

この方法は効果があると知られていますが、保証はありませんし、この方法を試した後は熱湯で歯ブラシを消毒してください。気になる部位が綺麗になるまで日々繰り返しすことが必要です。

アルファヒドロキシ酸 (AHA)

AHA (アルファヒドロキシ酸)の入っているクリームを購入してください。気になる部位にアルファヒドロキシ酸クリームを塗布します。

こうすることで、古くなった角質の細胞を一掃し、黒ずみを燃焼してくれます。 ４週間ごとにこれを繰り返します。これらの製品は、肌への刺激や乾燥、かさぶたを作ってしまうことがあります。 これらの症状が深刻になるようだったら、使用を中止してください。

AHA (アルファヒドロキシ酸)は日光に対する敏感性を増すとも知られているので、この治療法を試した後に日光の強い野外へ出るときは気を付けてください。

ライムジュース

ライムジュースとアーモンドオイル、グリセリンを同量に入れてローションを作りましょう。

顔にこのローションを塗ると、黒ずみだけでなく、しみの部位にも効果的です。

蜂蜜

少量の蜂蜜を温める。気になる部位に塗布する。10分から15分後に洗い流す。

卵白

卵白をときます。黄身が混ざらないように注意。

指で、白身を顔に塗布する。 ダブルのトイレットペーパーを気になる部位にのせ、乾くまで待つ。30分かそれ以上に時間がかかりますが、ペーパーが乾いた時がペーパーを取り除いて良いサインです。 ゆっくりはがす。ぬるま湯で流し、しっかりふき取る。

オリーブオイルかアーモンドオイルを使ったやり方

毛穴を開かせるために、顔をぬるま湯で洗う。布にオリーブオイルかアーモンドオイルを浸す。 オイルで湿った布にジェルではない歯磨き粉を少量つける。オイルのついた布で優しく丁寧に顔をこする。

もし多くの黒ずみがあるのなら二回やると良い。 顔全体をマッサージしても大丈夫。 必要に応じて、オイルと歯磨き粉を増やす。 5分ほど待つ。きれいな布を使ってお湯でしっかり洗い流す。

目尻 しわ

目尻　しわ　なくす

どうやって目尻のしわを隠すことができますか？

３０代に入ると目元のしわが増え始めます。個人的には良い人生を送っていて笑顔が絶えず、そのため出来た笑いじわと受け取っています。しかしそれらが嫌である場合、しわは時間と共に現れ続け、隠し続けなければなりません。

しわ　永久　取る　

ボトックス 比較的ボトックスは今でも賛否両論の意見があります。多くの方々が治療を受け満足しておられますが、今だに広く認められておりません。しかし事実、目の辺りや口周りのしわが増えた時ボトックスはスキンケアの治療選択の１つです。

ボトックスはしわを緩和したり消す事も可能です。ボトックスでは十分ではない場合、注射剤を試してみると良いかもしれません。

目じり　しわ　メイク

目じりのしわにコンシーラーやパウダーを使いすぎないで下さい。目の辺りのしわを隠すためコンシーラーを沢山使用しないで下さい。

やり過ぎるとパンダ目の様になってしまいます。 その代わりコンシーラーを薬指を使用して軽くポンポンとしわの辺りに塗布して下さい。ブラシを使用するとより均等になります。目の辺りはパウダーを使用するとしわを沈着させる傾向にあるので避けて下さい。

目尻　しわ　スキンケア

日焼け止めを使い始めて下さい。しわが遺伝によって現れているとしても(母親のしわが多い場合、遺伝する可能性があります)多くのしわは日焼けによるダメージが原因です。 どの年齢であっても、雨でも、晴れでも、顔に日焼け止めを使用して下さい。これを習慣にすれば努力が実ります。

レチノイド

レチノイドの使用を習慣にする事を考えて下さい。レチノイドを除いては奇跡を起こせるクリームなど存在しません。レチノイドの成分はビタミンAとして知られています。

アンチエイジングに関する研究を沢山行なってきました。発見した内容は皮膚科医達も認めています。アンチエイジングで幾度となく証明されているのが、しわを減らすのはビタミンＡであるという事です。 レチンＡは初のビタミンＡを含有するアンチエイジングクリームです。ビタミンＡの含有は少ないですが市販の薬として売られています。

レチンＡは実際ニキビ治療薬として使用されていますが、新しい製品の多くは特にしわを治療する薬として売られています。 内科医の指示のもと製品を使用するのがベストだと思います。皮膚科医の先生にレチノイドを習慣的に使用していいか確認して下さい。

その際週１回または日々のスキンケアのどちらが良いかどうかも確認して下さい。

目尻　しわ　アイクリーム

目尻のしわにアイクリームは効果がありますか？

アイクリームの効果に関する議論は美容業界では今でもあります。アイクリームは目尻のしわに効果的だと言う声もありますが、顔用の保湿クリームでも同様の効果があるという声もあります。

アイクリームを使用するなら、３つの成分が入っているものを探しましょう。細胞の生成を刺激するレチノイド、コラーゲンの生成を高めるペプチド、日焼けや他の要因による根本的なダメージを防ぐアンチオキシダントの３つです。

目　悪い　しわ

目を細くして見る癖が目のシワにつながるので視力検査を受けましょう。目尻の深いしわは目を細めて見る事に原因があります。ボトックスを受けに来る３０代の女性のうちの9割が眼科での検診が必要だったことに気づかされます。強い度の眼鏡を処方してもらう為に、眼科医の先生に見てもらう事を勧められるからです。

ケミカルピール

時々ケミカルピールを受けて頂きます。 ケミカルピールは古くなった角質を新しく、なめらかなお肌に戻す一番いい方法です。

いくつか市販でも売られています。自宅でできる市販のものを試してみても良いと思いますが、プロによるケミカルピーリングが良いのは言うまでもありません。

口周りと唇のしわ

保湿効果のあるリップグロスでふっくらとした唇になれます。唇に視点が行くため、口の回りのしわは目立ちません。保湿液を肌や唇に塗るとふっくらし、若々しくもなります。

唇　しわ

口紅を使う場合、リップクリームを最初に使用してその上に口紅を塗ってください。リップクリームのクリームが唇のしわに沈着するので、口紅が沈着しません。

目の下 しわ ボトックス

目の下のシワに対するボトックス治療

長年、目を細めることで目の下にしわができ、顔が老けて見え、疲れているように見えてしまいます。 ボトックス注射はボツリヌストキシンからできており、一時的に目の下のしわを消し、しわのない肌になれるので、若々しい外見にしてくれます。医者や専門家によると、ボトックス注射は目の下のシワを消すのには比較的安全な方法です。

どのようにボトックスが目の下のしわをなくすのか

ボトックス注射は、偏頭痛から多汗症、筋肉の痙攣、シワなど幅広い治療に使われ、施術した箇所の神経応答を止めることで、一時的に筋肉を麻痺させます。

目の下にボトックス注射をすると、目を細めるときに使う筋肉を一時的に麻痺させるので、シワをなくします。 個人差や使った製品の量にもよりますが、ボトックスの効果はどの部位でも２か月から４か月続きます。ボトックスを受けるごとに注射した箇所の筋肉を使わなくなるので筋肉が弱まります。

 

そのため、施術を受けるたびに、より長く効果が続くでしょう。 ボトックス　効果 目の下のシワを治療するため、医者は目の下の筋肉に、塩水で薄めた1ccから3ccのボトックスを注射するでしょう。

施術中にある程度の不快感はあるかもしれませんが、施術後はすぐにいつも通りに行動することができるはずです。 どこの部位でも、ボトックスは全ての効果が出るまで7日から14日間かかりますが、日に日に効果を実感することができるでしょう。

目の下　しわ　ボトックスの量

医者は、シワを治療するために目の下にごく少量のボトックスを注入すべきです。大量のボトックスは、一時的ではありますが、明らかな下まぶたの垂れ下がりを引き起こします。

またボトックスは、目の下に多量な脂肪がある人にはあまり良い選択ではないかもしれません。注射することで、脂肪を膨らませてしまい、より目立ってしまうかもしれないからです。

ボトックス　副作用

ボトックスの最も一般的な副作用は、施術した部位への傷跡、目尻や瞼の垂れ下がり、頭痛、疲労感、口の乾燥などが挙げられます。特例ではありますが、ボトックスが施術部位を超えて広がってしまい、とても深刻な反作用を及ぼす危険もあります。 これを避けるため、施術後は施術部位をこするのを避けるべきでしょう。

眉間 しわ

眉間にシワが出来る原因とは？

眉間のしわはエラスチンとコラーゲンの繊維の崩壊が原因で生じます。このようなしわは２７歳頃からできる傾向にあります。しかし早ければ１０代でも、しわが出来ることは全く珍しいことではありません。

さらに遺伝的な要因、習慣的な筋肉の動き、脂肪組織の衰え、有害で強い紫外線への露出によるコラーゲンの消失は顔に出来るしわの最も大きな原因になります。その上、顔をしかめるなどといった顔の筋肉の動きは眉間のしわを生じ、２３～２７歳の間で縦しわを作ってしまいます。

それらのしわは、目の縁へと引き継がれます。ですがいわば、そのしわはほとんど気づかれないため、それほど心配する要因になりません。４０歳になるまでにやっかいで深いしわが生じ始め、眉間に刻み込まれます。

しわができる原因

まず初めに、しわはエラスチンまたはコラーゲン、もしくは両方が同時に消失されるため生じ、ホルモンレベルの変動を伴います。特にエストロゲンに影響が与えられ、加齢を伴います。

眉間にしわが生じる際に知っておくべきことは、このしわは、まゆが内側に向かって動く際に使われる６種類の筋肉の動きの直接的に動くことが原因で起こるということです。

しわは筋肉繊維が進む方向と反対の方向に動くことによって生じる傾向にあります。 こうして顔の表情が作られます。深いしわはしかめ面をしたり眉間にしわを寄せる場合にほとんど現れる傾向にあります。顔の動きの直接的な結果として現れるしわは表情のしわとして知られています。

この問題を対処するために最も頻繁に用いられる技術の一つはＡ型ボツリヌス毒素注入剤とボトックスです。これらは眉間に出来る不快でやっかいなしわに効果があります。さらに、アルジルリンの名前で知られている化合物はボトックスの代用品として紹介されています。

目の下のしわを減らす方法

UV　対策

紫外線を浴びるのを避けましょう。多数の研究記録で紫外線は目の下のしわの１番の原因ということがわかっています。ある一卵性双生児を調査した研究では、太陽下での肌の露出は遺伝よりもはるかに重要であるということが明らかにされています。

一卵性双生児の実験では、日差しに当たる時間が少なった方は日に当たる時間が多かった方と比べて目の下のしわが少なく、全体的に若々しく見えたそうです。 目元にも日焼け止めクリームを塗りましょう。太陽が出ている際に外に出掛ける場合は日焼け止めクリームを塗りましょう。

日焼け止めクリームは皮膚ガンの防止だけでなく、目の下のしわが出来るのを避けることが出来ます。 タバコ 喫煙を避けましょう。いくつかの調査で賛否両論のある問題ですが、多くの研究では喫煙が年齢肌の原因の元だということが明らかにされています。

主な原因は肌の重要な成分であるコラーゲンとエラスチンを破壊する酵素の放出です。 ある兄弟を調査した研究で、煙草を吸う兄弟のうちの一方は煙草を吸わない方と比べて目の下のしわが多く、最大４０％皮膚が薄いということが立証されています。

睡眠

睡眠を十分にとりましょう。十分に睡眠をとらないと、体がコルチゾールという皮膚の細胞を破壊するホルモンを過剰に生産してしまいます。 十分に体を休めることによって皮膚の層を守る、より弾力があってしわの少ない肌を守るＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）が生産されます。

寝方

仰向けの状態で寝ましょう。毎晩ある一定の態勢で寝ることは睡眠中に出来てしまう目の下のしわの原因になります。この目の下のしわは皮膚の表面に刻み込まれ、一度出来てしまうと消えません。 横向きで寝ると頬と顎のしわを増やし、うつ伏せで寝るとしかめ面のようなしわが出来てしまうので、しわができるのを避けるために仰向けで寝ましょう。

老眼鏡とサングラス

目を凝らすのを避けましょう。目の老化が始まっているなら、字を読む際は老眼鏡を掛けましょう。目を凝らすといったような繰り返し行われる顔の動作は、皮膚の表面下の筋肉を働かせすぎてしまい、目の下のしわを作ってしまいます。 またサングラスを掛けることも大切です。

目の周りの皮膚を紫外線のダメージから守り、さらに目を凝らすことも減ります。 オメガ３ 魚を多く摂りましょう。特にサーモンがお勧めです。鮭（と他の冷水魚を一緒に）を摂ることはきれいな肌を作るプロテインだけでなく、オメガ３で知られる必須脂肪酸を摂取することが出来ます。必須脂肪酸は肌に栄養を与え、肌をふっくらとさせ、若々しい肌を保ち、目の下のしわの減少を助けます。

大豆

大豆を多く摂りましょう。現段階では動物の研究によって多くのことが証明されており、ある調査では大豆のある性質が光老化のダメージから肌を守る、あるいは回復を助ける可能性があるということが立証されています。

最近のある人体研究によると、大豆をベースとしたサプリメント（魚のタンパク質、その他白茶、ブドウの種、トマトやビタミンといった他の成分を含んだもの）をたった６ヶ月摂り続けるだけで肌の組織を改良し、しっかりした肌を得ることが出来ると言われています。

フラバノール

コーヒーではなく、ココアを飲みましょう。ある研究記事によると、ある研究者がココアには２種類の高レベルのフラバノール（エピカテキンとカテキン）が含まれていることを発見したと言っています。

このフラバノールは紫外線から肌を守り、肌の細胞の循環を増殖させ、水和物をもたらし、肌の見た目と肌触りを滑らかにします。

抗酸化化合物 果物と野菜を多く摂りましょう。果物や野菜に含まれる抗酸化化合物が肌に大変優れているためです。この抗酸化化合物はフリーラジカル（細胞にダメージを与える不安定な分子）によってできた肌のダメージに対して作用します。抗酸化化合物は肌を若々しくし、光老化のいくつかの要因から守ります。

アイクリーム

目元にもアイクリームを使いましょう。特に女性はアンチエイジング商品にばかりに関心がいくと思いますが、アイクリームで潤いのある肌になり美しく見えるので目の下のしわがあまり目につかなくなります。

洗顔

洗顔しすぎないようにしましょう。目の下のしわから肌を守る天然バリアオイルと水分を肌に軽く補給しましょう。洗いすぎると保護物まで洗い流してしまいます。また、普段使っている洗顔料がモイスチャークリームを含んでいないのであれば、代わりにクレンザーを使うことをお勧めします。

目の下のしわを減らす話題の治療法

ある研究で以下の成分は目の下のしわを減らすことが出来ると証明されています。処方箋の必要な医薬品、一般医薬品の両方で様々なスキンケア治療品が見つかります。 アルファヒドロキシ酸（AHAs）。このフルーツ酸は細胞の死んでしまった一番上の皮膚の層を回復させ、目の下のしわを減らします。

特に目の周りに効果が出ます。今日では濃度の高いアルファヒドロキシ酸はコラーゲンの生産を促進する可能性があると言われています。 レチノイド（レチンＡを含む）。公認されている唯一の目の下のしわの治療品はトレチノインです。市販されている商品上ではレチンＡの名前で知られています。

この処方クリームは細い目の下のしわと大きいしわを減らし、肌が受けた紫外線のダメージを修復します。 レチノールは多くの一般用医薬商品で見つけられると思いますが、ビタミンＡのことを言います。ある研究によると、レチノイドは皮膚の燃焼や刺激などの副作用を受けることなく、レチンＡと同様の効果を得られる可能性があると言われています。

くま しわ 対策

くま　しわ　対策

目のしわとくまのに対する家庭療法の一つに氷を使う方法があります。きゅうりは天然水和物で肌に潤いを与えます。きゅうりはビタミンＣとコーヒー酸を含んでいます。 これらの抗酸化剤はコラーゲンとエラスチンの生産を促進し、紫外線のダメージから肌の細胞を守ります。

目の下のしわ、たるみ、くま、目袋を最小限に抑え、疲れを回復するのに定期的にきゅうりジュースを目の下に供給しましょう。

目じり しわ ひまし油(キャスターオイル)を使った目の下のしわのケア

ひまし油(キャスターオイル)は多くのアンチエイジングクリーム、しわクリーム、目の下用のクリームに含まれている成分です。

ひまし油(キャスターオイル)は費用が掛からず、目の下のしわや目の周辺のたるみに対して手頃な価格で出来る家庭療法と言えます。 夜の洗顔後、目の下の部分に数滴ひまし油(キャスターオイル)を供給してください。指先を使って目の周りの肌を優しくマッサージしましょう。

レモンジュースを使った目の下のしわの除去 目の下と目じりのしわの除去に対する別の家庭療法にレモンジュースが挙げられます。目のしわ、乾燥肌、くまの除去のために、１，２滴のはちみつと２，３滴の新鮮なレモンジュースを混ぜます。 そしてその混ぜたものを目の下の部分に１５～２０分供給します。

レモンとはちみつの混合物と同様にトマトジュースを代用して使うことが出来ます。 ココナッツオイルを使った目の下のしわの除去 目の周りの繊細な組織へのココナッツオイルの服用は目の下・目じりのしわ、目の周りのたるみや目袋の治療や防止に適した家庭療法の一つです。

夜寝る前に、しわの防止とたるんだ皮膚を引き締めるために目の周り、口、額、首、その他の部分にココナッツオイルを供給しましょう。抗酸化物と共に、ココナッツオイルはフリーラジカルが原因で受けるダメージから肌を守ります。

日々ココナッツオイルをぬれば、目の下の乾燥を防ぎ、たるんだ肌を引き締め、深いしわの除去につながります。

パイナップルジュースを使った目の下のしわの除去

新鮮なパイナップルジュースは目の下のしわ、くま、たるみの除去に対する最適な家庭療法の一つです。目の下にパイナップルジュースをぬり、約２０分間そのままにしましょう。 これによって目の下・目じりのしわ、ほうれい線、たるみ、くまの除去を助けます。パイナップルジュースはアルファヒドロシキ酸の自然な状態で、しわを滑らかにします。 パイナップルはブロメラインという酵素が含まれています。

この酵素は古くなった角質と汚れを取り除き、目の下のたるんだ皮膚を引き締めます。 エッセンシャルオイル（精油）を使った目の下のしわの除去 目の下のしわの治療に使うことのできるエッセンシャルオイル（精油）がいくつかあります。

人参の種、カミツレ（カモミール）、乳香（フランキンセンス）、ラベンダーと橙花（ネロリ）は目の下のしわの除去に使うと効果的なエッセンシャルオイルです。 エッセンシャルオイルは肌を若返らせ新しくし、滑らかで若々しい肌を手に入れることができます。エッセンシャルオイルを使って目の下をマッサージすることは目のしわ、目じりのしわ、くまやたるみの除去に効果的です。

目の下のしわの除去・スキンケアに対する食事

食事は目の下の肌を引き締めたり、目のしわを減らすのに重要な役割を果たします。

目の周りは敏感肌なので、コラーゲンの破壊に最も影響を受けます。 そしてその結果、目にたるみやしわが生じます。肌の弾力性とコラーゲンの増大を促進するお肌にいい食べ物がいくつかあります。これらは目のしわ、しみ、目の周りのたるみを除去します。

お肌に張りがあってしわのない肌を守り続け、年齢肌を避けるために緑の野菜、もやし、卵、魚、ナッツ、パパイヤ、紫色の果物を食べましょう。

しわ　予防

過剰な日光への露出を避ける、サングラスを掛ける、目の周りの肌を擦らないようにする、日焼け止めやアイクリームを塗る、新鮮な果物や野菜を摂取するなどといったスキンケアは目の深いしわや目の周りの細いしわを減らすことにつながります。

目の下 しわ 家庭療法

アイパック

手作りのアイパックは、細かいしわや目の下のしわに効果的なしわ対策です。アイパックをする前には、クレンジングで洗顔する事が薦められています。 アイパックは約３０分あてて、その後はぬるま湯で顔を軽くすすぎましょう。アイパックは週２回から３回使用するのがよいでしょう。

卵白　アイパック

卵白は、皮膚の引き締めと目の下のしわを取るのに効果的です。その理由は卵白には肌の栄養素となるいくつものビタミンが含まれているからです。卵白アイパックは一日一回の頻度で使用しましょう。

はちみつ　アイパック

マヌカハニーは、アイパックに最適な蜂蜜です。なぜならこの蜂蜜の酵素は古くなった角質を除去する効果があり、お肌の汚れと細菌も除去し、目の下のしわの深さを浅くする効果があるからです。またマヌカハニーはコラーゲン生成を促進するため、より弾力があり強い皮膚を作るのを助けます。

キュウリ　アイパック

少し手がかかる事を惜しまないのであれば、キュウリのアイパックも目の下のしわに効果的な自然な治療法としてお薦めです。 スライスしたきゅうり２つとプレーンヨーグルトを小さじ２杯、そして小さじ半分のレモン汁とビタミン剤のカプセルをペースト状になるまでよくかき混ぜて出来上がりです。

アイクリーム

時間がなくて目のマッサージやエクササイズ、アイパックなどが出来ない場合、他に何かよい方法はあるでしょうか？

一番簡単な方法は市販のアイクリームを使う事です。 市販のクリームは手頃な値段でしわだけでなく目のくまやくすみ、腫れぼったさなどにも同時に効果があるものがあります。また物によっては、コラーゲンの生成を促し肌に弾力性を取り戻す効果のあるものもあります。

肌を引き締める効果のあるクリームを定期的に使用するのも目のしわを防ぎ健康な肌を保つのに効果的です。

生活習慣

目の下のしわを取り除く方法は、単に目の下の部分のケアだけにはとどまりません。実際、日々の生活習慣は多大な影響を与えていて、生活習慣しだいではしわを減らしたり、しわが出来るのを防いだり遅らせることが出来るのです。 少なくともコップ８杯分の水分を毎日とり、水分補給を心がけましょう。

抗酸化物質が豊富な食品を食べましょう。肌に良いと言われる食品のなかには、ビート、トマト、赤ピーマン、キウイなどがあります。なぜこれらの食品が目の下のしわに良いのでしょうか？

ビートには抗酸化物質が豊富であるだけでなく、コラーゲン生成を刺激するアントシアニン色素が含まれているからです。 トマトには、抗酸化物質と紫外線の影響を中和する働きをするリコピンが含まれています。赤ピーマンには、ビタミンCが豊富に含まれており、皮膚を復元するのに役立ちます。

最後に、キウイにはビタミンCが豊富に含まれているのと同時に、コラーゲン生成を促す成分も含まれています。どちらの成分も目のしわを取り除き、皮膚に弾力性を取り戻す効果があります。

サプリメント

もしも、こうした食品をとるのが難しい場合にはサプリメントを代用しましょう。

成長ホルモン

毎日少なくとも7.5時間睡眠時間をとりましょう。十分な睡眠は成長ホルモンを生成するのを助け、厚く弾力性のある皮膚を保ちます。ただ寝る事が目のしわを取り除くのに効果的なのです。

喫煙は健康な肌のための必須栄養素をすべて奪いますので、まずは禁煙を心がけましょう。またアルコール摂取量も最低限におさえましょう。アルコールは体内の水分を奪い、しわの原因となる肌の乾燥を招きます。

紫外線　対策

最後に、外出３０分前にはSPF30以上の日焼け止めを塗りましょう。さらに外出先ではサングラスをかけ、広いつばの帽子かぶりましょう。

シワ おでこ

おでこ 皺
眩しい光に目を細めておでこにしわを作らないために、サングラスを使用して下さい。繰り返し目を細めると眉間のしわまで出来ます。サングラスだけでなく日焼け止めも使用して下さい。

ストレス解消
ストレスや心配事を失くしてリラックスして下さい。

ストレスや心配事はおでこや眉間のしわを作る原因となります。リラックスを心掛けて下さい。 水分補給 毎日８～１０杯の水を飲んで下さい。肌の新陳代謝を良くするだけでなく肌を若々しく見せます。

禁煙
タバコを吸うのを減らすかやめて下さい。タバコは健康に害があるだけでなく肌に流れる血管を収縮させます。これが深いしわを若いうちに増やしてしまう原因となります。

アルファヒドロキシ酸
アルファヒドロキシ酸が入った質の良いクリームをやさしく眉間のしわに塗って下さい。

これらのクリームが死んだ肌細胞を若返らせ、新しい細胞を増やします。アロエベラ、ハチミツ、オリーブオイル、アーモンドオイルなどの自然派成分で肌を保湿したりなめらかにするのに使用して下さい。

睡眠
８時間の睡眠が取れる様にして下さい。

十分な休息が取れていれば体がもっと多くのコラーゲンやエラスチンを生成します。これらが眉間やおでこのしわを減らします。また肌の再生を促進します。

ビタミン　サプリメント
沢山のフルーツと緑野菜を摂取して下さい。肌を健康に保ちます。毎日の食事でビタミンのサプリメントを摂取し続けると不十分なビタミンが補えます。

ココナッツオイル
ココナッツオイルをゆっくり優しくおでこに塗りましょう。これは眉間のしわを小さくするのに効率的です。

スクラブ
顔用のスクラブで顔の古くなった角質を取り除きましょう。スクラブ後はお肌が乾燥しないように保湿剤を使いましょう。週２回定期的にスクラブを使うと肌の角質を綺麗に取り除け、おでこのしわが目立たなくなります。

短期間でおでこのしわがかなり減ります。 男女のおでこのしわは防げるものです。肌のケアをし始めると肌の悩み事は減ります。眉間のしわやおでこのしわが出来たら、超音波治療という方法もあります。

あるいはボトックスや整形手術でしわを取る方法もあります。 おでこや眉間のしわをどのように取り除くか知りたい方は彼女のウェブサイトをご覧下さい。効果的な顔の体操法も見られます。

おでこ しわ 隠す

おでこのシワ　

化粧とメークで隠す おでこのしわをメイクでごまかす方法を教えます。

化粧下地

プライマー（光を反射して肌の透明感を高める下地）は細かいシワを隠すことができます。

メイクアップアーティストによると、額のシワから注意をそらす最も早い方法は、素肌を明るくする下地を使用することだそうです。これらの化粧下地であるプライマーはキラキラ光るミネラルであるマイカ（雲母）がわずかに含まれていて、シワに定着し、そしてシワから光を遠くへ反射させ、シワを見えにくくします。ファンデーションを塗る前に、あなたの保湿用クリームの上に薄く重ねて塗って下さい。

ファンデーションのタイプ

リキッドファンデーション（ライトな付け心地のリキッドファンデーション）をその上から重ねて塗って下さい。プライマーを使うことによって額のシワにメイクが入り込まず、またシワがメイクによって強調されるのを防ぐことができます。

おでこ　しわ　化粧 しわをなくすクリームの使用

ペプチドやレチノイドを配合した保湿クリームはコラーゲンを刺激し、肌にハリを与えます。夜にレチノールの成分入りの保湿剤をしわの部分だけに直接ぬりましょう。

横に流した前髪を切る

眉より下の長さの軽く削いだ柔らかい前髪は、最も簡単でおしゃれなシワを隠すベールと言えます。

前髪の長さはあなたの瞳孔のちょうど上の位置にして下さい。真ん中で前髪を分けると、額がフレームのように浮かび上がり、より目を引くことになるので気をつけて下さい。

最も効果のある皮下注射器の使用　

ボトックスとディスポートは額を滑らかにする唯一の、絶対的に効果が出る治療法です。効果を保つためには、３～6ヶ月ごとに治療を受ける必要があります。 特に深いシワを目立たなくするためには、ジュビダームやレスチノン（効果は約1年続きます）などのフィラー剤を使用する治療が必要となる可能性があります。

家での治療方法

顔の表情を変えた時に「そんな顔しないの！そのままの顔になっちゃうわよ！」と言う母の警告は本当です。時が経つと、特定の表情（眉を上げたり、細目で見ること）はシワを作る原因となる可能性があります。

歳を重ねると共に水分や肌の弾力性は不足し、よりシワが目立ちやすくなります。これを治すために簡単に手に入るものはワセリンです。「毎晩、顔を洗った後のまだ肌が湿っぽいうちに、ワセリンを額の至る所に軽く指で塗って下さい」と皮膚科医は勧めています。

ワセリンはシワの中に入った水分を閉じ込め、シワを目立たなくします。この独特のベタベタした感触を減少させるには、あなたの肌がべたつかなくなるまでマッサージをして下さい。

おでこのしわ　ボトックス

医療においての解決策

ボトックスはあなたの額のシワがより悪くなるのを防ぐのに、美容外科で受ける治療の中で一番効果があります。あなたの肌に注射をする時、ボトックスは神経衝動を塞ぎます。これはあなたの顔の筋肉を引き締め、シワがより深くなるのを防ぎます。

ボトックスは4ヶ月～6ヶ月ごとに繰り返し受けるべきです。最良の効果を実感するには、ボトックスと外用レチノイドを組み合わせる事をお勧めします。それは現存するシワを目立たなくするでしょう。

眉間 しわ 消す

眉間のしわを消す

眉間のしわがしっかり付いてしまうと、怒っているような表情に見えてしまいがちです。年齢を重ねるにつれ、顔の脂肪、コラーゲン、たんぱく質が減るため、しわができやすくなります。

眉間のしわを取り除くためには、マイクロダーマブレイジョン、ピーリング、レーザーリサーフェシング、フィラー（注入剤）、前額リフトなどの様々な方法があります。

眉間のしわをなくすには様々な方法があります。 マイクロダーマブレイジョン マイクロダーマブレイジョンのキットを購入します。マイクロダーマブレイジョンによって、額のしわを伸ばし目立たなくすることが可能です。 肌の古い細胞を表面から剥がすことで、その下にある新たな肌を表面に出すことができます。

マイクロダーマブレイジョンキットは、薬局のスキンケアコーナーで購入可能であり、自宅で簡単に行うことができます。 フェイスピーリング フェイスピーリングは皮膚科または美容外科で行ってもらいましょう。化学薬品を顔に塗ることで表面の古い肌を取り除きます。

約一週間後には、しわが目立たなくなった、肌がスベスベになったなどの効果が得られるでしょう。このフェイスピーリングは比較的範囲が狭い部分に有効的です。 レーザーリサーフェシング レーザーリサーフェシングも皮膚科、美容外科、整形外科にて行ってもらいましょう。

レーザーリサーフェシングは、レーザーによって表面の古い肌を取り除く治療法です。 施術後は肌がヒリヒリしたり、赤みがでたりする場合があるので、自宅でのアフターケアも必要となります。このような症状が回復すると同時に効果が実感できるでしょう。

フェイスピーリングと同様に、比較的範囲が狭い部分に有効的です。 牛皮コラーゲン注射 眉間に少量の牛皮コラーゲンを打つことで、眉間の筋肉の働きを和らげ、眉間にしわがよらないようにし、しわができるのを防ぎます。約３～６ヶ月間隔で注射を打ちます。

一時的ではありますが、眉間のしわを取り除くためにはとても効果的な方法だといえるでしょう。 ヒアルロン酸注射 眉間にヒアルロン酸を注入することで肌にハリを与え、しわを目立たなくさせます。約６～８ヶ月間隔で注射を打ちます。

脂肪注入 お尻やお腹の脂肪を吸引し、その脂肪を眉間に注入することで肌にハリをもたらすことができます。もちろん整形外科医との相談が必須であり、最長約２～５年間効果が持続します。 前額リフト 前額リフトとは永久に効果を持続させることができる治療法です。

肌を引き上げ、ハリをもたらす手術によって眉間のしわを取り除きます。美容整形外科で施術を受けることができます。

眉間 シワ

ジュビダームは眉間の深いシワの治療に使用されますか？

眉間の深いシワのためのジュビダーム治療 ジュビダームは眉間の深いシワ（眉間のやっかいなシワ）を治療するのに使用されます。ボトックスを最初に受けた10日後に、ジュビダームで残った部分のシワを治療するとさらに効果的であると思います。

なぜなら、ボトックスの後では眉毛は繰り返し筋肉が動きませんし、ジュビダームはより長く効果が続くからです。ボトックスやディスポート（神経調整物質の注射）とジュビダームやレスチレン、レディエッセ、パーレーンなどのフィラー剤との相乗効果はどちらか単独で使用するよりも、より深いシワをなくすのに効果があります。

しわ　美容クリニック

眉間のシワは何が原因でできるのか シワはあなたの肌が若々しい輝きをなくしている事を表すサインです。多くの要因がシワをできさせますが、自然に老化する際に、肌の中のコラーゲンとエラスチン線維（弾性系線維）が弱まることが最初の要因となります。

しかしながら、長年に渡る顔の動きの繰り返しは、やがて目尻の小じわや口の周りのシワ、額のシワ、そして永久的な眉間のシワをつくります。 シワ 老化はお肌に目に見えるほどのダメージを与えます。あなたが目にするほとんどの老化現象は単純には避けられません。

他にもシワができる要因が多くあり、最も主要な要因は太陽の紫外線にさらされる事です。 また重力の引力や喫煙、そして夜にあなたが枕で寝る体勢でさえもシワや溝ができる原因となり得ます。私たちが最も気がつきにくいシワのできる原因としては、表情の繰り返しが挙げられます。

表情ジワ

あなたが笑顔になったり、眉をひそめたり、目を細めたり、またしかめっ面をしたりするたびに顔の筋肉は収縮しています。これらの表情の動作はあなたの肌の表面下に溝を作ります。弾力性の損失や老化したお肌は、あなたが若かった頃のような元気な肌には戻りません。 時が経つと表情ジワはあなたの顔の一部に定着します。

喫煙もシワを作る原因です。煙草の煙をプカプカと吹かし、また吐き出す時に煙草の煙に対して目を細めるという、一連に繰り返される顔の動きがシワを作る原因となるのです。 この事はあなたがよく目にする表情ジワとよく使う筋肉の肌の一部に現れる溝がシワになって現れる徴候があると言えます。つまり、額と口の周りです。

しわ　治療方法

保湿クリームはしかめっ面をした時にできるシワや他のシワを取り除く事はできないでしょうが、肌を湿らせて張りを与え、またシワを目立たなくします。 スキンケア用品に入っているいくつかの成分（レチノールやアルファヒドロキシ酸、サリチル酸を含む）はきちんとクリームを使用すれば、劇的な変化は表れませんが、シワに対しては効果があります。

ボトックスと言われるボツリアヌス菌毒素を使用した注射は、医師があなたの眉間のシワと眉間から鼻筋に広がるシワを一時的になめらかにすることができる美容治療です。ボトックスは顔の他の部分にも同様に治療できますが、特に目の間のシワの治療に適していると立証されています。

筋肉に注入すると、ボツリアヌス菌は神経と筋肉の間の信号をブロックし、額を滑らかにし、そして筋肉をよりリラックスした状態にします。ボトックス注射の効果は３～4ヶ月続きます。その後は再び注射が必要となります。

しわを避ける方法

顔のエクササイズはシワを減らす方法として大いに宣伝されていますが、これは全く反対の結果になる事が指摘されています。

しわ　美容外科

皮膚科学会はシワやその他の老化のサインを減少させる数多くの医療治療（レーザーによる皮膚の若返り治療やケミカルピーリング、ダーマブレーション、そして処方箋が必要な外用薬を含む）を一覧表にしました。皮膚科医は表情ジワやその他の老化のサインの出現を減少させる最良の方法をあなたにお勧めすることができます。

日焼け止め

紫外線を避ける事によって（日焼けマシーンも含める）、あなたの肌を早期のシワから守る事ができます。外出する時はいつも、最低限SPF３０の日焼け止めクリームを塗って下さい。 これはあなたの肌を広範囲で保護します。

もしあなたが喫煙者ならその習慣をやめて下さい。果物や野菜、全粒穀物、そして脂肪の少ないたんぱく質などの肌が健康になる良質な食事を心がけて下さい。

目の下と目尻のしわをとる

目の下と目尻のしわをとる、または改善する方法はありますか？

ボトックスとサングラス

ボトックスは、目尻のしわに効果的です。下まつげの生えている部分に２ユニット分のボトックスを注入するだけで、目尻のしわをとる事ができます。 しわとりの最新技術にフラクショナルCO2レーザー（フラクセルレーザー）があります。

フラクショナルCO2レーザーは目元のしわに非常に効果的であることが証明されています。 弱めのグリコールピーリングも目の下のしわの治療に適しています。ピーリングによって肌の張りがとても良くなります。治療後はサングラスを使用しましょう。

目尻と目の周りのしわ

下線部の英単語はマイルド、弱めのピーリングという意味なので、それを日本語で付け足しておきました。 ボトックスや弱めのケミカルピーリング、レーザーリサーフェシングは、目の周りのしわを目立たなくする効果があります。どの方法が自分に適しているかは、医者とよく相談して決めましょう。

目元の若返り

目は顔の骨に囲まれているので、老化などで目のまわりの肉がこけた場合など、骨格との関係でしわが出来る場合があります。 このように単に皮膚の問題だけでなく、骨格もしわの原因になっている場合には、色々な治療法を選択肢として上げる事が出来ます。 こけた部分をふっくらさせるのは、フィラー（充填剤）で簡単に解決できます。

特にボトックス注入ならば、皮膚を柔らかくする働きもあるので非常に効果的です。 フィラー（充填剤）とボトックス、そしてエルビウムマイクロレーザーピーリングの３つを組み合わせた治療法は、とても良い結果を出しています。自分の目的にあった治療を提供している医師を探すのは、とても大事な事です。

目の下のしわ　よく聞く不満　個人別の治療計画

しわの治療計画をたてるにあたり、一度にどのくらいの量の治療を受け、どのくらい回復に時間がかかるのかと薦められているボトックスは最新の基準で標準かどうかをチェックする必要があります。

回復に時間がかからない治療

ラジオ波焼灼治療（年間3回）とトライペプチド局所アプリケーションを一日に２回

回復に2-3日かかる治療法

フラクショナルレーザーとラジオ波焼灼治療、そしてトライペプチド局所アプリケーション

回復に７-10日かかる治療（より永久的な結果）

エルビウムレーザーとスキンケア ボトックスやレーザー、フィラー（充填剤）は、目の下のしわに効果的な治療法です。 しわに効果的な治療法は３つあります。一つ目はボトックス、この治療法は目のしわの原因となる筋肉の動きを減少し、しわを防ぎます。

二つ目はフラクショナルCO2レーザーであるレーザー治療によって、目の下の皮膚を引き締めることでしわを減少します。 そして３つ目は　ヒアルロン酸などの注入によってこけてくぼんだ部分をふっくらさせて、しわを目立たなくさせます。

まぶたの若返り 目のしわを目立たなくする最良の治療法

年齢やしわの程度にもよりますが もしも３０代、または４０代の場合、目の周りの筋肉をリラックスさせ　しわを目立たなくさせるボトックスが適しているでしょう。

ボトックスは目の下の皮膚に張りを戻し、しわを目立たなくさせる効果がありますが、もしもしわの度合いがひどい場合は、レーザー治療を選びましょう。

５０代から６０代の場合、低周波治療を試してみましょう。特に目の下があまりたるんでいないのであれば、低周波でしわを目立たなくする事が出来ます。医者とよく相談して決めましょう。

もしも低周波治療で効果がないと思われる場合、目の下はピーリング、そして目尻はボトックスで治療をしてみましょう。 低周波治療は２から３回受けると効果が現れるでしょう。   

目の下のしわ 美容外科

どうやって目の下のしわを消すことができるのでしょうか？

年齢と共に目の下のしわが出てきてしまうのは避けられないことですが、喫煙やダイエット、過度な日焼けのような生活習慣も、シミの発生に大きな影響を与えていると、今日の医学では考えられています。 シワが、目の下のようなデリケートな部分に最初に現れる理由は、ＵＶＢと呼ばれる、肌を赤くする光線のダメージに日々さらされていることです。

自然療法から手術まで、様々な治療法がこれらの目の下のシワを目立たなくしてくれます。正しい治療法は、シミ自体とそれが及ぼす心理的影響の深刻さによります。 目の下のしわを自然に治す もし目の下のしわが軽いものなら、新鮮なパパイヤをどろどろになるまでミキサーにかけてぬり、目の下のデリケートな部分をマッサージします。

早い段階では、自然治療が効果的に働く可能性があります。酵素が含まれたフルーツは、傷ついた肌の細胞を削り、目の下のしわの深さを減らしてくれる上に、新しい肌の発育を促進させます。

目の下のしわ　美容外科

軽度の目の下のしわの治療には、美容医療用注入物の投与や、ゼリー状の皮膚充填剤の投与もあります。美容外科医は、コラーゲンや患者自身の脂肪をシワに注入することを勧めるかもしれません。すると、肌の中のシワがなくなるまで、プックリ膨らみます。

目の下のしわ　ケミカルピーリング

目の下のしわに対して、ケミカルピーリングを試してみましょう。深いシワには、ケミカルピールを元にした強い酸が効果的に働くことがあります。 その酸は、肌の細胞や表面、層を通って燃えていきます。このプロセスで古くなった角質を除去し、コラーゲンの生成を促し、シワの少ない肌を生み出します。よって、目の下のしわの深さを浅くすることができるでしょう。

目の下のしわ　スキンリサーフェシング

深い目の下のしわには、レーザースキンリサーフェイシングという、皮膚の表面にレーザーを当てることで、皮膚を再生させる治療法を使ってみましょう。このタイプのレーザーは、肌の細胞の層を燃やすために、熱を持ったレーザーを使うでしょう。

この自己誘導による細胞の層への破壊は、少しずつ身体に傷をつけ、失われた組織を再構築するために、コラーゲンを増やすよう、奮い立たせます。新しい肌は、より引き締まり、シワの少ないものに再生します。また、残ったシワはより浅いものになり、目立ちにくくなります。

目の下のしわ　フェイスリフト

目の下のしわには、外科医に美容整形手術であるフェイスリフトの相談をしてみましょう。フェイスリフトの手術は肌を引き伸ばし、全ての下部繊維と顔の筋組織を引き締めます。 これは、肌と顔の下部の細胞の除去をし、除去した場所に残った肌を引き伸ばすことによって行われます。

目の下 しわを取る方法

目の下 しわを取る方法

目の下のしわと目の周りのたるみは年と共に現れ、肌が薄くなり弾力を失います。目の下のしわが若いうちに現れるという事は悩みです。目の周りの肌は繊細でしわになりやすく、またしわは見た目を老けさせます。 目の下と目尻のしわは日焼けした具合によって２５歳位の若い段階で現れ始めます。

さらにストレスや喫煙によってしわは２５歳よりも早く現れ始め進行の速度を速めることもあります。 男性も女性もしわの除去を望んでいます。これらの年のサインは避けることが出来ませんが、減らす努力は出来ます。また出来る限り目の下の深いしわを防ぐ事も可能です。

保湿クリーム、保湿オイルを含む自宅の化粧品や、顔のエキササイズ、マッサージは肌にはりを与え水分を保たせます。それによって目の下のしわやたるみが無くなります。自宅の化粧品を使い続けて目の周りのしわを自然に取り除きます。

目のしわを取るための自宅の処置

目のしわ、腫れた目、目の下の膨らみを自然に取るための方法があります。これから述べる方法が目の下のしわや目尻のしわを自然に取り除く一番いい方法です。 目の周りの肌はとてもデリケートなので、肌の反応を見るためにも、はじめにテストを行なう事をお勧め致します。

卵の白身パック

卵の白身は目の下のしわを失くすのに有効です。これは早く簡単に目の下や目尻のしわ、目の下のたるみを取る事が出来る方法です。毎日目の下のしわに卵の白身を塗って、卵の白身パックをして下さい。 目の下を卵の白身でパックする事で肌年齢がゆっくり進み、肌に必要な栄養を補う事が出来ます。

卵の白身は肌にはりを与える事で知られています。卵の白身がたるんだ肌にはりを戻します。 目の下の肌とは他に、おでこ、首、口周り、手、しわをなくしたい体のパーツに自然にはりを与えます。もし白身のパックを毎日、２～３週間続けた場合、肌が改善し肌のきめやトーンが非常に良くなっている事にきずくでしょう。

アボカド

アボカドは目の下のしわを取り除きます。アボカドは若い人の目の下のしわを自然に取り除く一番良い方法です。肌のはりやトーンを改善し目の下の深いしわを失くします。 アボカドが持つ消炎効果がしわに効き治療には最適です。アボカドを使用した目の周りのパックは保湿効果があります。

アボカドは脂肪酸を豊富に蓄えている為です。保湿する事は顔や首に出来た深いしわに水分を補給する意味でとても大事です。 アボカドの保湿成分にはビタミンBやEを豊富に含んでいます。目の下のしわ、目尻のしわ、たるんだ肌、くま、腫れた目に潰したアボカドを目の周りに塗って下さい。

アボカドを目の回りにパックする事を定期的に行なって下さい。パックを行なう事で将来出来る可能性のある目の下のしわを防ぐ事が出来ます。